★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 at SHAPEUP
★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 - 暇つぶし2ch553:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/14 00:38:53 BTotFKIL
ビリー+ジョギング始めて1週間の初心者なんですが、短期間で痩せたいと思っています。
ビリーはいつも1日に1ディスクやってるんですが、1日に2ディスク3ディスクとか多くやると、その分早く成果が表れますか?


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