★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者24人目 - 暇つぶし2ch418:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/08 00:14:16 ggRTU1bo>>411 >自分に甘いってのはショックです。 甘いんじゃないよ。安心しる。 ただ単に効果が出るのに時間がかかると言うだけ。 敢えて言うなら「自分に」じゃなくて「見込みが」というべきかな? 筋トレなんかでも6ヶ月やっても少ししか変化はない。 しかし継続してれば必ずなんらかの効果はあるよ。 もし痩せないなら食事量を見直せば良い。 消費が摂取を上回っていたら必ず痩せる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch