08/09/15 23:21:54 q7ikcM9L
>>973 我慢はよくないけど、少し食べたんだし、もう我慢しようよ。
ダイエットしてるからペコペコなんだしさ。
と、人のふり見て今、間食を止めた私がいる。
目的を見失うところであった。ありがとう！
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 23:29:27 d0DorkBR
食品総合スレがあったんですね…。
ローカロ生活スレ立ててしまった…orz
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:18:15 7OWO7RjX
昼食をカロリーメイトとコンニャクゼリーしたら、うんこが止まらん(￣▽￣)
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 13:49:23 aORPTcK3
ホメオ発動中…
夜、置き換えにしても翌朝体重の変動なし！
シェイクが勿体ない
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 14:00:59 tQ3IJGAW
弟の飲み残し（って言ってもほぼ全部）アメリカの？プロテインのチョコ味。
水300に2杯入れて夜置き換えにしています。
（この割合でダイエットにってボトルの横に書いてあったんで）
かなり甘いけどおいしい。これなら腹持ちよさそう
たんぱく質以外の栄養が足りなさそうだけど
ま、いいか。サプリ飲めば。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 18:50:54 DREYNkPv
>>949
分かる分かる分かる分かるう
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 21:10:22 yLf/Ux7l
>977
最低朝のおしっこの分減るでしょ？
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 21:29:17 6//Oi7qk
マイクロから一食1700円くらいの
お手頃な新商品が出たよｗ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 22:51:38 2bYbTA4b
２食置き換えで、１食しか食べないより、
１食しっかりがっつり食べて、置き換え２食＋足りない栄養素（サラダ等）を食べるのほうが痩せる。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 18:48:27 74dbLmJi
>>982
２食置き換えで、１食しか食べない
↑ 同じでは？ ↓
置き換え２食＋足りない栄養素（サラダ等）
１食しっかりがっつり食べる
それに、一食でカツ丼やらアイスやら食べたら
痩せないと思うけど。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 21:15:16 jXZvk/G6
同じだね。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 22:46:38 Mqa1Mw4W
明治のプロテインダイエットしてるけど
なかなか体重落ちない…むしろ1キロ増えたorz
まだ始めて一週間くらいだけど。
信じて続けてれば痩せるよね？
ちなみに、今まで一番大食いしてた朝食を置き換えて
夜遅くなりそうなときは夕食も置き換えてます
昼は今まで通り500～600カロリーくらい
運動は、朝一駅分歩き始めました
長文スマソですが、誰かﾊｹﾞましてください…
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 23:38:17 QYk4hNSN
>>985
始めて一週間で停滞期な訳ないし、もしかして生理前？
あと、以外にカロリーの高い余計な物を食べてるとか…
面倒かも知れないけどレコダイみたいに食べた物を
メモってみたら？
案外、落とし穴があるかもよ。
987:985
08/09/20 00:28:05 qpoRasYT
>>986
生理前…になるのかな？予定日は25日ですが…。
それでも、生理後まで続ければ痩せるよね！？
あと20袋くらいあります。
メモるのもやってみますね。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/20 00:40:56 HHVhoJ/s
>>987
生理前の水分溜め込む時期だから仕方ないかも
終わる頃にはストンと落ちるよー
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/20 00:59:46 oueDo73t
>>987
1食1袋タイプですか
お大臣は違いますな
貧乏人は14食で1袋のですよ
990:987
08/09/20 06:51:41 qpoRasYT
>>989
いえいえ、楽天で安値で叩き売られてたモノに
浅ましく飛び付いたのですよw
これが無くなるころまでには53キロ代になりたい…
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/20 08:31:17 X0V1dZJK
>>985
そんな直ぐに結果を求めずに1ヶ月位様子を見てみな
人間の体重なんて±1kg程度なんて簡単に上下するんだから
あまり始めに気合入れると長続きしないよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/20 08:53:46 8XP1Bryn
>>987
予定日が25日なら今はちょうど溜め込む時期だよ
生理後のやせ期に期待大だよ！
このまま頑張って！
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/20 23:27:53 85Iy8SF8
ところで次スレどうしましょ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 04:50:15 BxTrdVQt
たてとかないとまた商品毎のスレが乱立→全部落ち になりそう