【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】12杯目

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【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】12杯目 - 暇つぶし2ch982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 22:51:38 2bYbTA4b
２食置き換えで、１食しか食べないより、

１食しっかりがっつり食べて、置き換え２食＋足りない栄養素（サラダ等）を食べるのほうが痩せる。