【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】12杯目at SHAPEUP
【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】12杯目 - 暇つぶし2ch650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 19:25:31 NOUT1rfF
>>645
私はサウナスーツ？きて量腕に1キロずつの重りつけて縄跳び1500回やりました
食事は殆どサラダというか野菜に塩つけて食べてました

3ヶ月弱で165/59→47になりました
もちろん貧血で倒れました

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