08/03/30 18:32:29 7eNU7KbO
>>416
置き換えはアディエットが初めてですが、参考になれば・・・
においが違うだけで、味は全部同じ感じを受けました。
これを毎晩食べるのは自分にはとても無理なので、
週3日置き換えてます。
2ヶ月で2キロ減ってとこです。
特に有酸素運動とか、筋トレはやってません。
妹にあげたら、妹もこれを毎晩はとても無理という感想でした。
08/03/30 18:32:29 7eNU7KbO
>>416
置き換えはアディエットが初めてですが、参考になれば・・・
においが違うだけで、味は全部同じ感じを受けました。
これを毎晩食べるのは自分にはとても無理なので、
週3日置き換えてます。
2ヶ月で2キロ減ってとこです。
特に有酸素運動とか、筋トレはやってません。
妹にあげたら、妹もこれを毎晩はとても無理という感想でした。