08/01/21 20:32:48 cAhDCchQ
ﾘｴｰﾀ一袋分飲みきれない。半分にしたら効かないかな？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 20:34:28 jN1hVOUY
>>22
飲んでやせる飲み物だとおもってんの？
頭つかえデブ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 20:38:57 zVYa8oRT
>>22
ゆとり乙
ここまで酷いのが出てきているんだ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 20:45:28 cAhDCchQ
怒られちゃった
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:04:53 0jFJ+5Cd
>>25
気にしないほうがいいよ
ダイエットでお腹すいてﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてる人多いからｗ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:12:37 hTyDdyY9
>>25確かにリエータは量多いよね！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:19:40 zVYa8oRT
>>26
>>27
バカの仲間か
デブスなんだろうな
頭が無くて
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:52:17 LEMjI4h5
>>26
だったら正解教えてやれよ。
「かわいそー」だけなら誰でも言える。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 21:58:41 0jFJ+5Cd
人のことを「デブス」とか簡単に言える大人は
バカなゆとり世代よりも大問題だと思うけどな～
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 22:37:46 +97VWCMi
自分には能がないくせにすぐに人を小馬鹿にした態度を取ったり
暴言を吐く事をかっこいいと思っている28は男子中学生か？
20過ぎてこれならおぞましいな…
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 23:40:02 HDcNNyzB
>31の書き方で「人を小馬鹿にしてない」とか「暴言じゃない」と取ってくれる人がいるのか？
それとも自分は10代だからやり放題でもかまわないと思ってるのか？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 23:56:27 jN1hVOUY
もりあがっててワロタ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 23:57:31 AjVuS3HF
夏にリエータのドリンクを飲んでたんですが、さすがに今の時期は辛いのでスープにしようと思ってます。飲んだ事ある方、飲みやすさとかどうでしたか？
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 23:58:48 j4Vyz35L
当の本人は「怒られちゃった」しか言ってないのにｗ
何この盛り上がりｗ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 00:42:14 RrhgHkiE
怒られたんじゃなくて馬鹿にされてるんだけどねww
いいんじゃない、馬鹿のままでいてくれた方が
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 08:11:28 vsc1MIl6
>>34
かなり好き嫌い別れるみたいだよ。
自分は好き。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 09:40:11 aPH13A+R
置き換えしてる方に質問なんですが、最低基礎代謝分は食べてますか？
例えば朝置き換え 昼ｶﾞｯﾂﾘ1000ｷﾛｶﾛﾒﾆｭ 夜置き換え
朝400 昼600 夜置き換えetcにしているのか基礎代謝など無視して朝置き換え 昼300ｷﾛｶﾛくらいのｽｰﾌﾟ 夜置き換えetcにしているのか教えて下さい
後者は体に悪そうですが、短期で痩せるには良い方法なんでしょうか？最近のマイクロの広告には１日の献立が出なくなり、広告の人はどんな食生活であれほど変わったのか気になります
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 10:12:21 IyAjWMEt
MDの広告の人達のブログってもう見られないのかな。
だいたいあのコンテストにでてくる人たちは
置き換え＋普通食500kcal～1000kcalくらい。
その上で1日に何時間もスポーツジムにいったり
家に居るときも筋トレや有酸素運動ガッツリやってる。
コンテストの前日に
「うちは地方だから（前日に会場近くに移動しなきゃならなくて）
今日ジムにいけないから不利」とかって話題がでてくるくらい。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:20:57 aPH13A+R
やっぱり半年で15ｷﾛなんて置き換えだけじゃ無理ですね…甘かったなぁ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:40:01 1v6rwdLw
運動もしようよ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:41:26 QTl0rjtS
>>40
無理じゃないですよ。
置換えはやせる薬じゃないのですから、
ちゃんとダイエットの知識を勉強して
正しい使い方をすれば効果はでます。
また何キロ痩せるかは人によるし…
今のままのあなたではたぶん何したって駄目
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 15:15:24 XsjIkutu
半年で15kgなら約150日だから1日100gですね。
これを全部脂肪でおとそうと思うなら毎日の生活が
（消費カロリー）ー（摂取カロリー）＝700kcal になればいいわけです。
普通に生活する場合は１日の必要カロリーは
基礎代謝×1.3というところですから
まあ基礎代謝が1300くらいあるとして1700ですよね。
運動しないとなると毎日1000しか食べられないわけで
これでは基礎代謝すら割ってしまいます。
1300は食べて最低でも300kcalカロリー分は運動で消費したほうがいいです。
中程度の有酸素運動を1～2時間ってところですか。
運動で消費するカロリーの表は基礎代謝分がはいってるので紀をつけましょう。
体重が重いなら水中運動が一番安全で効率がいいはずです。
クロールならゆっくりでも1時間くらいでOK。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 16:06:15 QTl0rjtS
楽しては痩せる事ができないよぉ～
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 18:36:21 aPH13A+R
>>47
アドバイスありがとうございます
私は今162/67なので、私も計算で17ｷﾛ分の脂肪＝12万ｷﾛｶﾛ÷180日＝700消費で達成ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
いつも数式ばかりで有酸素なんかやってません…
子供がいるので朝9時から今帰り、ご飯用意、後は支度寝かしつけ
主人は遅くウォーキングもできません
…と言うのは言い訳で朝徒歩なら駅まで30分を歩いたり、ｼｮｺなど方法はあるんですが朝はﾍﾞﾋﾞｶだとｶﾞﾝ泣きなのでﾊﾞｽ
ｼｮｺは台が壊れるでﾏﾝﾄﾞｸｻ病で結局ｶﾛﾘｰが１日800とかで終わりーのふとりーの…
夏まで痩せたいぞー
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 18:38:23 aPH13A+R
朝9時から今まで仕事ですorz
文脈ｱﾎくさくてすいません
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 19:18:17 qa9Jmd6W
言い訳ばかりする人は、ダイエットは成功しないですよっと。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 19:28:31 aPH13A+R
間違いない
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 20:10:19 QTl0rjtS
もういいじゃん痩せなくたって
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 08:43:01 PFimovtQ
たててみた
自作置き換え食
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 08:54:02 +iwfbvAJ
このスレだっていい加減閑古鳥なのに
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 08:55:34 PFimovtQ
そりゃすまん。
ちょっとでも市販品からズレるとスレ違いってはじかれるんで。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 13:52:12 7+JfZ9YJ
URLﾘﾝｸ(girls-news.jp)
これ買ってただいま２キロ減量中・・でも３キロいかないのは体の限界なのかorz
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 00:38:24 5sFKHIFq
リエ通販限定味でオススメありますか？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 00:13:37 8q8RSJRq
朝ｳｨﾀﾞｰｾﾞﾘｰ昼春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、ｽｰﾌﾟとｸｯｷｰ２枚を毎日置き換えしたら
今月始め59㌔→今日55㌔に落ちてた。
痩せなっきゃいけないのには理由があって
元々は164/49㌔だったのがわずか１年不摂生な食事と間食のせいで
ここまで増えてしまった。体重増加に伴い腰痛、膝痛酷くて病院で診て貰ったら
50㌔まで落とすようにと言われ頑張ってます。
来月からは夜のみ置き換えして朝昼は普通食に戻すつもりです。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 03:28:43 qxaD0dtX
マイクロゼリー今夜の２時くらいに作ったのを、夕方の１６時に食べる予定だけど大丈夫かな？
作り置きは避けて下さいって書いてあるけど…。
まぁ変な食感になってたら、もったいないけど捨てよう。
不規則な自分には２時間冷やさないといけないゼリーはダメだな…。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 08:22:29 qIbdb2Bf
>>54
マンゴー嫌いだけどリエータのマンゴー味はうまいと思う。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 22:12:11 PjS9V2AJ
今日ハバネロカレー買った
１食９７キロカロリー
お腹空いたらたべよ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 22:59:00 xsD0o1dK
>>57
ありがとうございます。
飲んでみます。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:12:21 2d32mhFa
フーディアを飲んでみれば お腹が空かない気がしたよ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 18:21:58 9Udu1dP3
リエータのスープが3780だったので、思い切って買ってみた。
またレポします。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 21:46:00 /BIWkidB
>61
うちの近所じゃ3980だよ…またどっか探しに行こう
でもその店は普通のリエータは常時2980円
まれにおまけの+1～2袋だからおトク感は高いけどね
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 11:24:53 dh7UkXAw
ｱﾒﾘｶで買った南アフリカ産 フーデ●アgreen tea
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 11:57:48 +xXlk8HO
リエスープ、トマト味を飲んでみた。香りは普通、味もまろやかって書いてあるだけあってまろやでしたw辛い物好きの私としては、もうちょっとハッキリした味でもいいかなと思った。野菜なんかの食感もあってよかったです
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 20:55:51 caeg9QEP
ちょっとスレ違いになるけど
アマゾンでまとめ買いすると安いものもあるよ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 21:28:41 Pi34KuKf
リエータとビリーで159㎝/65㎏から5㎏痩せた。
と言っても３ヶ月もかかったんで、
ここの住人の方のモチ下げるかもしれませんが。
でもまだまだ道は長いなあ。頑張るぞ。
皆さん安く購入してるんですね。
私は近所が高いからもっぱら楽天。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 09:51:31 UlzkeMG4
二食置き換えしてる方に質問です
辛くないですか?
私も朝弱いので今はトマト豆乳400（150ｷﾛｶﾛﾘ自作でｽﾏｿ）昼はがっつり500～800 夜は日によって食べたり置き換え（こっちは市販のやつ）したりしているんですが、やっぱり夜が本当に辛い…
会社帰りは今日は置き換えにして早く寝よ～ﾌﾌ～ﾝとか思ってても、主人の料理を作ってるとつまみ食いばかりして結局お米以外かなり食べたりしてしまいますorz
夜の食欲どうやって抑えてますか?
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 10:25:54 HUM/cgA6
だったら夜だけたべることにしたらいいじゃん
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 10:43:18 oNxyqMCO
自分の場合、夜家族のために作った料理の残りを朝食べてるから、つまみ食いすると朝食べるものがなくなるし、料理してると逆に食欲がなくなるんだが…
しかも腹減ってないと眠れなくなったし。
慣れたら平気だよ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 11:07:28 Bgv3Idzp
>>67
私も主婦ですが頑張ってやり通しています。
なぜかと言えば理由があるから。
ひとつには自堕落な生活のせいで太ってしまい、全ての服が着れなくなった事。
そして太ってしまった身体に合うｻｲｽﾞの服を買いに行った時
店員から容赦ない言葉が返って来て、とてもとてもﾐｼﾞﾒな思いをした事。
ふたつ目には、実家の家族からの冷たい言葉。
嫁に行った途端体型が変わった我が子への叱咤ですが。
みっつ目これが１番の理由で
急激に太った為に身体へ掛かる負担が想像していたより酷かった事。
捻挫が治り難く膝痛、腰痛共に苦しくなっていた。
病院での診断で溜まった脂肪の重みで治るものも治らないと。
元の体重に戻せば時期に治ります。との事でした。
私は去年の春薄着になった時本当にショックでした。
去年一年太ったせいで嫌な事ばかりだった。座った状態から起き上がるのも
お腹が邪魔で一苦労だったんですから。
今年のお正月実家へ帰って本当に良かったと思います。
あれがなかったらここまで頑張れなかったと思うから。
間食やつまみ食い出来ないのも凄く辛いし、置き換えや食事の量減らすのも
勿論辛いですよ。なぜなら家族には食べさせなければいけないから。
でも慣れです。慣れれば空腹感も楽しくなる。
体重計に乗った時の嬉しさにはかえられません！
どうしても空腹に耐えられない時は、アーモンドひとつ食べます。
たったひとつでも十分満足します。我慢に我慢重ねた後だから。
頑張りましょうね！
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 14:39:15 UlzkeMG4
>>69ｳﾗﾔﾏｼｽ…
前よりかなり量は減らして出してるけどそれでもﾁｮｲ残し…本当にﾁｮｲ
2こ唐揚げとか。
それを朝の楽しみにしとけばいいんだよね～
主人は魚野菜嫌いで本当にやだ…
>>70
私もそうです
気づこうとせず毎日食べて寝て食べて
制服がきつくても気づかないふり
腕やばすぎと主人に言われても「うるさーい！」
自分のためですもんね
今日は置き換えるぞ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 14:42:01 eKNcy66j
主婦って言い訳ばっかりですねｗ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 15:41:30 oNxyqMCO
>>71
変に少なくして食うより、朝残しておいて普通に食うほうが満足しない？
夜置き換えしたいならとにかく朝はちゃんと食べたほうがいいよ。
昼、夜の腹の減りかたが全然違うから。
夜置き換えにこだわらないなら>>68が言うように夜普通に食えばいいし。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 18:13:21 UlzkeMG4
言い訳ですね
朝どれ位食べてますか?
食欲がなくても1000ｷﾛｶﾛ位は食べますか?
朝食欲がないのって何か原因あるのかな…
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 18:52:45 8rwMIMns
朝は普通に食べて昼・夜はマイクロやってます。
開始当初はリゾット・パスタ・シリアルなどの食べるタイプでも
眠る頃にはお腹が空いて、毎晩ひもじい思いをしてましたが
慣れてきたらドリンクタイプでも満足できるようになりました。
家族の夕飯を作っていても「私も明日の朝には食べられる」と思うと気が楽ですし、朝食が楽しみです。
水分も以前と比べ、大量に摂取してるのでそんなにお腹も空きません。
それでも空腹の時はお湯を飲むと紛れます。
1月から始めて3キロ減。（かなりピザ＆今まで間食ばかりしてたので減りが早い）
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 18:57:12 oNxyqMCO
食欲ないなら無理しないで腹減ってから食べるよ。
食べる時間より量が問題なんだろうし。
ちなみに朝1000キロカロリーぐらい、昼夜置き換えにしてるけど、それだと一日に一回は満足できてお腹空かないからストレスが少ない感じ。
朝食欲ないのはわからないけど寝不足か、夜食べる時間が遅いとか？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 19:14:49 SsB8CY65
主婦の言い訳聞いてると太る原因分かるね。
しかも言い訳がくどくて無駄に長い。
いい巨デブサンプルだわ。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 22:44:19 JU07I67R
効率にこだわる人はまず成功しない。
月に１キロしかやせなくても1年で12キロも減るのにね。
朝食べようと夜食べようと料が同じなら月に１キロも変わらないよ。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 23:02:49 Z3AUMRGp
言い訳主婦が来ました
今日は朝だけ置き換え
夜のﾊﾟｽﾀを一口もらいました
ブロッコリー一株食べて満足です
寝ます
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 23:23:11 MjHSYTfU
>>79
ブロッコリー １株ってww
よくそんなに食べれるね
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 00:10:00 tdJP3/UV
ブロッコリーにマヨネーズつけてないことを祈る
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 01:13:50 kyu0y7uT
もういいじゃん 痩せなくたって！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 02:22:00 NCPtJN5b
おまいらｗ
デブ同士仲良くしろよｗｗｗｗ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 02:42:34 kyu0y7uT
>>83
君もデブだろｗ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 03:49:47 NCPtJN5b
>>84
てめえもだろｗ
こんな糞スレデブしか見てねーしなｗｗ
分かりきったこと言うなデブスｗｗｗ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 05:38:04 kyu0y7uT
>>85
ｵﾚは勝ち組♪ ｗｗｗ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 09:23:32 UxsdRQaT
言い訳主婦です
ブロッコリーには塩をかけて食べました！
1月12日70/40から67.2/37になりました
40て………体重ですか(笑)
今日は今から仕事なのでｽﾀﾊﾞで朝はおしまいorz
朝ｶﾞｯﾂﾘ昼夜置き換えに徐々にはします
まずは早起きが重要ですよね
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 18:54:24 2MFK/lIE
通販でツインターボとゆうｻﾌﾟﾘを買ったんだが使ってる人いる?
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:18:33 gNjP2746
サプリなんかで痩せません
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:21:29 96sU4ZWR
支那人たち、話題をそらすな。
91:oo
08/02/05 14:39:57 IRhNdZTV
無理なダイエットは危険です。
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 17:10:57 hegGDx9Q
置き換えドリンクだとお腹が空きすぎて辛いのですが
牛乳の量を倍にして薄めても大丈夫ですか？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 17:26:21 5/bjOnS3
そこで我慢出来るかどうかがデブと一般人の違いだ。
がんがれ。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 18:58:38 XldQTbBp
大丈夫ですかって意味がわからんしそれにレスしてる人もおばか。
基本がわかってない人が置き換えするのはやめたほうがいいと思うけど
ちゃんとダイエットの知識がある人は置き換えしないし、、、。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 19:03:42 VD3o42bd
誰かプリティーファースト使っている人いますか？
栄養素や腹もちは大分いいんですが、いかんせんまずくてしょうがありません。うんざり
コエンザイムQ１０やカルニチンが入っているので痩せやすいらしいです。
これとカルニチンのサプリをさらに飲んで１ヶ月で５，２ｋｇ痩せました。
しかし、、まずい。。。
めんどいですがちゃんとボウルと泡だて器で作っています。少しはダマダマじゃなくなって美味しいような
気がしますが・・・
シャーカーよりはボウルと泡だて器の方が美味しくできますね
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 05:54:46 ERmbmxeL
>>94
＞ちゃんとダイエットの知識がある人は置き換えしないし、、、。
これもおかしなコメントだなｗｗ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 06:57:37 3Ah6Onkf
置き換えはマイクロダイエットの宣伝効果にのっかって
「ウチはもっと安いけど同じ効果が…」てなもんでひろまったけど
本家のマイクロが宣伝を縮小したら他のも一緒に売上激減だそうだ。
世の中にダイエットの基礎知識が広がりつつあるから
「カンタンにやせられる」「～するだけでやせられる」なんてのは
せいぜい過大広告か嘘八百だって気付かれてしまったし。
結局は低カロリーダイエットだって気付けばリエータだって高いよなw
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 23:12:27 oVyn0JqP
でもマイクロは病院で使われてるダイエット法なんだよね～
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 19:02:30 QVp/l2NL
12月からジムで週2～3の運動、筋トレ。
1月からはそれに加えて朝は牛乳、バナナ、ソイジョイ。昼はガッツリ。夜は大体置き換え。
2ヶ月で大体4，5キロ落ちた。自分としてはちょっと落ちすぎな感じ。
リバウンドが怖いのでやっぱり夜の置き換えやめることにする。
これからは運動だけでゆっくり脂肪落としていくことにするよ。
みんな頑張れ。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 10:10:40 6H0Etug1
DHCの使っている人いますか？
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:10:28 0vNblXfC
何年かぶりに来たんだけどスリムファーストのスレなくなってるんだね
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:30:13 EqCjWOab
>>92
私もMD飲むとお腹すいて痩せにくくなるよ。
たぶん体がMDに反応して脂肪を落とさないようにしてるんだとおもう。
そういう人はMDが体質に合わないから、普通に節食したほうが早く痩せれると思うよー。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:41:02 jgPPoVY7
食べ物じゃないが、減秘丸てどうなん？使ってる人いる？
いま売り切れサイトが続出で気になってる。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 15:43:40 EqCjWOab
↑何？業者？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 17:19:34 jgPPoVY7
>>104
業者じゃないｗ
個人的に気になってるだけ
効果あるんだったら欲しいんだけど、あんまりというか全く減秘丸のレビューが無くてさ…
板違いｽﾏｿ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 20:56:08 og+zuKtQ
だからサプリでは痩せないってーの基地外
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:51:59 rdtH8jjc
>100
ＤＨＣ使ってるよ。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:05:24 yKDbMryK
>>92
私もMDなどのﾄﾞﾘﾝｸ類は合わなかったくち。
それよりだったらｳｨﾀﾞｰｾﾞﾘｰや春雨ﾇｰﾄﾞﾙなど食べた方が痩せるの速いよ。
後は昼か夜に１日１食だけ普通に食べて間食無しで過ごす。
これが自分には合って月２㌔のペースで順調に痩せてる。
どうしても間食したい時はこんにゃく畑かナッツ類口にしてる。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 15:58:57 XTzKrh8n
何を使ったかではなく、痩せたか、維持できているか
それが大事である
結果オーライ！
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 21:35:05 NPVminj/
プレミアムデリダイエットって試した人いる？
気になってるけど、値段が値段だから
気軽にとはいかないんで。
感想とか聞かせてください。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 21:59:28 XF9cCa2t
＞＞１０７ＤＨＣどうでした？
今日頼んだんですが…
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 22:02:03 09kXqwXP
http://桜.sorewa.net/
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:22:01 70k2Hw/N
ここの人たちはみんな100％以上なんだろうなぁｗ
URLﾘﾝｸ(thumb2.imgup.org)
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 08:35:00 7lU8YFY0
>>113
４０～６０が好みだわ
正直０％以下は魅力を全然感じないなぁ
健康さが感じられないといか何か・・・
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 13:19:40 YzgC9m4s
布の大きさの数値かよ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:16:01 70k2Hw/N
>>114
それは痩せてから言いなさいｗ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:26:14 guH/PBpg
１５００万人が見た 必見！ 広めましょう
グーグル検索
↓
北朝鮮送金ルート
亀田右翼の正体在日
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 15:58:39 pKaf5HA/
普通食に戻したらリバウンドするって聞くけどさ
実際一度体重５㌔近く減った後だと戻してもリバウンドしないよ。
胃が受け付けなくなってるし。
簡単にリバウンドするような元の食生活には戻れないもんだよ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:10:30 YVzOy0gu
>>118
なら君は問題ないじゃん
君はね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:36:57 yv+V5k9i
胃が受け付けてないなら普通食にもどってないだろ。やれやれ…
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:56:54 5jfku+A+
スレチだったらすみません
ボノラートの脂質わかる人いますか？カロリーはググると出てきますが、脂質はボノラートサイトにも記載がない…優しい人教えて
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 20:16:08 70pqgA5q
>>120
ピザだった時のようなドカ食いが出来なくなったという意味なのでは？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 21:41:28 YVzOy0gu
妬みだろｗｗｗ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 02:19:21 Rr1aiRsI
今ﾄﾞﾝｷで78円で売ってるｸｽｸｽｽｰﾌﾟてのがうますぎ
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀなんだけどﾀﾊﾞｽｺとﾁｰｽﾞとｷｬﾍﾞﾂ大量投入して食べてる
ｶﾛﾘｰ一食109kcal！ﾁｰｽﾞは40位？
SB食品なんだけどﾄﾞﾝｷにしか売ってない
もう発売停止かな？売れてないから78円で売ってるんだろうし
箱買いしにいこうかな～
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 02:40:05 ISRI1xLY
>>124
食べる事ばっかりでダイエット中って事を忘れないようにねｗ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 10:54:45 EbEYNgor
食べたい人の置き換えダイエット
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 17:50:21 R1nRFLd3
低脂肪牛乳で置き換えダイエットすれば安上がりなのでは
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 18:09:34 5dip5nzk
置き換えなんて使わなければもっと安上がりなのでは？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 18:18:46 RDkC9DVe
置き換えで朝と昼は\50で済んでるよ
夜は普通にご飯食べるけど
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 19:52:58 KGySNsZp
>>129
置き換え何使ってるの？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 21:21:28 RDkC9DVe
>>130
おそらく２ちゃんで俺しか利用していないであろうバランスパワー
大袋がドラッグストアで\158 中味は小包装６×２本で一回に４本食べてる
１本５０ｋ㌍程
正直売れ行き不振で生産が終わるんじゃないかと心配しているので箱で８箱買った
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 22:14:08 P4Du7Ikb
カロリーメイトみたいなもんだな
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 22:46:03 ISRI1xLY
>>126
そういうのは改善しないと
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 11:08:17 kmbYI/Fs
>>131
俺もそれ食ってる。安くて菓子っぽい
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:12:55 9E0n1b+y
私もバランスパワーで置き換えしてる
一袋１５０～２００円で
１回に３本
１食置き換えなので、４日もつ
136:131
08/02/16 16:45:31 wkg2dm31
をを、他にも食べてる人居たのね
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 17:08:28 kNlFUw8C
>>131
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰが好き
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 17:08:54 HLAEnW7Y
私も食べてる 美味しい
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 17:16:18 5QdJPWYJ
食う事ばっか
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 17:19:09 H1s+uWU1
>>139
そりゃ置き換えスレだからな。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:01:28 s9ondhrt
それじゃぁだめじゃん
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:11:16 JIbVSuHP
>>137
ブルーベリー味旨いよな
一応飽きないように４種類巡回で食べてる
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:14:18 b/CFFcyy
>>141
何がダメなんだ？
置き換えダイエットで一日２００ｇずつ体重減ってんだけど。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:30:10 JIbVSuHP
俺もそのくらいのペースで落ちてるよ
頑張ってダイエットしてる訳じゃなくて、この置き換えで十分満足してるんでストレス皆無
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:48:49 s9ondhrt
>>143
それがわからないようなら痩せてもリバウンドは確実ですよ
痩せたら次は維持
ダイエットとは頂上のない山を登るもの
山を登るのはあくまで自分
置換えはその時の杖みたいなものかな
置換えはごそっと置換える感覚じゃだめ
あくまで補助として考えなくちゃ
使用しているうちに食事の改善をしないと！
あなたたちはいつまで置換えを使用するのですか？
痩せて置換えやめたら元のデブですよ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:54:52 s9ondhrt
よく考えてください
デブの時の食事に戻したらまたデブです
痩せながら維持の時の事まで計算しないと
結局は楽して痩せる事などできないのです
やはり努力が必要
置換えは痩せる薬じゃないです
あくまで補助食品
このスレはデブだらけなのに
痩せて維持している体験談があったのは
数人しかいないｗ みんな失敗してるんだと思う
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 00:55:46 yCrz1MN4
デトックスの特効薬のようにいわれた木酢液には発がん性も？
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
URLﾘﾝｸ(www.222.co.jp)
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 01:04:41 0Wt7hn36
>>145
あんたは一生ピザだろ！
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 01:08:05 JIbVSuHP
俺がピザだったのは結婚してた頃の食生活が問題だったからねぇ
一人になったんで昔の体型に戻すだけの話
再婚でもしない限りリバなまずないな
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 02:00:16 s9ondhrt
>>149
あなたはそうでも
このスレを見ている人はそうはいかないでしょｗ
>>148
今は痩せて一生懸命に維持しています。
油断したらリバするでしょう。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 08:11:24 WGH9wrJY
>>150
ダイエット食品の情報を交換するスレなんだから
（ダイエット食品を）食べることの話ばっかりになるのは当たり前
そうじゃなければスレ違い
>>139は単に少し上の流れを受けた皮肉だろうが、
当然のことを言った>>140に駄目出しした挙句、
>>141とか>>145-146みたいなレスをつけるのは、完全なる勘違い
勘違いしたままそんな基本的な事実を2レスに跨って得意そうに言うのは
見てるこっちが恥ずかしくなるからやめてくれ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 08:57:47 EfUeRa3r
置き換えしてると本当にギスギスイライラするのがわかるスレ…
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 10:07:48 b/CFFcyy
>>150
何の為にこのスレに来てんの？
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 14:34:16 s9ondhrt
>>151-153
( ´,_ゝ`)
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 17:21:42 GmxAxVe1
>>146
確かに多かれ少なかれ食べ過ぎるからデブになるんだろうと思う。
でも、ダイエット後はそれほど神経質にならなくてもちょっと気をつけるだけで
結構維持できるもんだよ。
私は８０ｋｇから５７ｋｇまで置き換えと運動で減らした後、運動のみで
５年間はキープできた。
ま、２度出産して少しもどったけど…
痩せたあとは一日２０００kcal以上食べてたと思う。
お菓子は減らして食事しっかり食べてたけどね。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 18:05:34 fUNS9SX+
いつデブの岡田も言ってるけど、ダイエットの「着陸（着地？）」は
目標体重になって、自分の思う通りに生活をしてもリバウンドしないって状態の事
もし少しリバウンドしそうになったら、まだ自分はダイエット中で着陸の状態ではないんだな～
って思えばいいらしい
大体１０ｋｇ以上痩せて目標体重になった段階で、胃袋の容積も代謝も以前とは全然違うはず
それプラスあとちょっとの意識で維持は可能
意識って言っても「間食しない」等はダイエット前はかなりハードル高いが何か月もダイエットした後は
むしろ「間食しない」のが当たり前の状態で、それが「着陸」なんだってさ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 19:32:28 BaHPTcAA
だから胃袋の容積は物理的に切り取らない限り変わらないと何度も…
嘘だと思うならぐぐってみ。
胃拡張なんて言葉は全然違うことだってわかるから。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:08:44 V7rny/Gp
>>156
嘘つき！
159:155
08/02/19 22:40:26 GmxAxVe1
>>156
間食は必ずしも太らないよ。
私の場合、スナック菓子をひと袋食べるとかはさすがにやめたけど、
適量の果物とかヨーグルトを一日２回食べてるけど、いい感じ。
次の食事までおなかが空き過ぎてドカ食いすることもないし。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 15:40:08 540Jjyrf
DHCプロテインダイエット使って２週間弱ですが1.5ｷﾛ減りました
バナナ味と苺ミルク味はｸｿﾏｽﾞｲですがカフェラテ味とかココア味はおいしかったです
161:ブー ◆G/XZ9.5s/o
08/02/20 18:57:25 MOd3U4ar
今日明治プロテイン届きました。
今日はもう食べた後だったので明日から置き換えします。
１ｶ月の間、お菓子の食べ過ぎで52キロから57キロまで増えたので３月末までには元に戻ると良いな。
身長157センチのﾃﾞﾌﾞですが、こちらのスレに報告させて頂いてよろしいでしょうか？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 19:04:05 7FH5mIKs
どれもおきかえなんて同じだろと思ってたが、
アジエーター？とかいうアジノモトのサンプルもらったら、シリアルもついてて、とろみがあってうまかった。
でも、MDと同じくらいの値段なんだな・・・半額なら買うのに。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 20:48:54 FwgKKZQO
リエータ不味すぎて結局ＭＤに戻った…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 21:39:51 iY6egz0b
平日のみ夜を置き換えてるが週末は気休めと付き合いなどあるから普通に食べてる。平日だけだと意味ない？
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:32:32 rJ9M6JY5
>>164
君は夜食べないスレの533かい？
意味ないことはない、まずはやるんだ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:45:47 iY6egz0b
違いますよ。初めてこのｽﾚに書き込みました。
とりあえず頑張ってみます。ｱﾘｶﾞﾄｳ。
日曜食べ過ぎたら月曜は朝夜を置き換えてる。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 22:54:13 Y3JEXb3r
＞＞160お仲間がいました私は１週間です
本当バナナはまずいですね
この１週間ケーキを食べてしまって効果が得れませんでした…
せっかく高い金だしてんだから頑張ります
ケーキ食べた私の馬鹿馬鹿
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 23:48:31 Gy4/LUWk
ケーキ１個何カロリーだと思ってるんだ
ケーキのせいなんかじゃないよ
すこしは勉強したら
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 01:36:14 dO/Lc7C2
１週間毎日ケーキ食ってたんじゃね？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 08:14:24 L9bim3uP
リエータが安売りしてて、思わず2箱も買ってしまった。
それにしてもマズイ。カフェラテはまぁ我慢できたけど
パイナップルヨーグルト？あれは無い
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:46:26 lotW7Bxo
シアーズゾーンやりたいけど高いお
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:41:11 mBpRAyfw
>>160 あたしもDHC興味あります。二週間、夜をおきかえたのですか？あと肌荒れはしなかったですか？前、二度クッキーダイエットしたら二度とも吹き出ものが多発して…
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:47:09 WSQNS3eU
マンナンラスク最高
今までクッキー食べてきたけど
比べ物にならないくらい美味しい！
満腹感もあるし
もう手放せない
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:35:49 vLwjT4Yw
楽天で買ったダイエットクッキー
なんか美味しくてダイエットに不向きだと思った
ついつい食べてしまう
特にピーナツ入りがｳﾏ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:19:22 QPqquTF4
リエータのパイナップル味は吐きそうになる。もったいないから
無理に飲むけど、いつも鼻呼吸止めて一気に飲んでる。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:33:48 vL8nbJmB
ゆうこりんマイクロダイエット頑張ってるみたいだね
とりあえず二週間やるらしい
ドリンクタイプ飲んでるけど、仕事中トイレ近くならないか心配(余計なお世話だね)…
にしても、普段はしっかりした食事(手作り弁当とか)心がけてるんだなぁ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 08:29:13 ZLkha8qT
表向きはな
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 12:56:04 TCkr+4Ex
あ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 13:00:16 TCkr+4Ex
>>172
肌荒れとかないですよ
お通じもいつもと変わりません
水250mlぐらいに溶かすﾀｲﾌﾟが多いですけどこれは350だから腹持ちいいです
最近昼を置き換えてるんですけど体重の減りが悪い
やっぱ夜置き換えがベストですね
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 13:24:00 siy3i5Bp
250CCの溶かして、それと別に水を100CCのめば同じじゃないのか？
水分が多いのは腹持ちがいいとはいわないと思うが…。
水分ならノーカロリーだからいくらとってもいいわけだし。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 19:38:55 Xr0i7hLA
知ってる方いたら教えて下さい
昔に飲んでいたのですが５年くらい前で会社名を忘れてしまって…
オオバコでできててイチゴ味です。牛乳でわると粒つぶイチゴ味で美味しかったのですが
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 19:58:02 qEjYwIOx
スリムアップスリムのスープとクラッカーのを1食置き換えてみた。
ヒアルやコラーゲンが入ってるせいか肌の調子はなかなかいい。
カレー味がまずいけど…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 10:47:11 bUW3DNiI
リエータって水分量どおりだと薄くないですか？ＤＨＣと比べると薄くて飲みごたえないような。味は美味い。抹茶ミルクをバラで買おうか迷ってるのですが美味いですかねぇ。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 11:59:57 mTWZnHVb
リエータ下痢になる。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:01:13 mcHZa+ac
6日前からオルビスで夜の置き換えやってます。
なわとびを毎日1500～2000回、半身浴などもやってるのですが、これで痩せられるでしょうか？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:18:36 RSWCPu9R
リエータ不味すぎワロタ
私は大人しく明プロにするわ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 22:03:26 x6XwNcBy
>>185
痩せられるのでしょうかって･･･すでに６日目なんでしょ？途中経過はどうなんだよ
>>186
私は明プロの方がマズイなぁ･･･すごく粉っぽい。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 22:07:22 cDk5oPcQ
置き換えなら、グローバル不味くはないよ。ココアのイメージが強いけど、スリムトップスと言うドリンクもある。ただ、少し高いかも…
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 23:51:35 ahEFrD5U
グローバルのココアは昔やってたことある。
途中からミロときな粉で代用し始めたけどｗ
今は種類が多くなってるけど基本的に大豆臭さ？というか粉っぽさがあるシリーズだよね。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 12:34:02 EC/IsXEC
>>182
美味しい不味いは本当に人によるね
私はカレー味が一番好き。トマト味がﾏｽﾞｰ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:28:29 qaVNqM67
>>190
多少のカロリー増加はあれなんでけど、まずいトマトスープは
チリソースとケチャップ追加で乗り越えられるよ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:42:01 oaM5Juxl
味を付け足して買うまでの価値はないのでは？
最初から美味しいものを選べば良い
なにせ置換えなんていくらでもあるんだから
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:25:19 YgO43qur
>>181
ニッセンで売ってたスリムなんちゃらってやつじゃない？
自分5年位前にかった。あんまうまくなかったけど・・・
ニッセン見てみれば？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:32:37 EC/IsXEC
>>192
いろんな味がセットになってるから困ってる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:42:06 r+z9V+vf
ＳＴのスープタイプって甘くない？
大豆をつかってるからそうなっちゃうのかなあ。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 00:24:09 fgNIjlFu
>>194
なるほど
美味いものだけ飲んで
不味いものはまとめてオークションに売ってるよ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 01:59:29 ABZPhmOD
そんなセット買う奴いんのか！？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 03:03:58 fgNIjlFu
>>197
例えばリエータの同じ味15入り
すぐうれるぞ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 08:46:09 dx0VV4o8
>>198
そうだよね。私も前リエータのバナナとパイナップルヨーグルトが１０ずつセットになったやつ楽オクで買ったよ。両方とも私は好きな味だったわ。これがショコラオランジュだったら絶対買わなかったな。なんせ全然美味しくなかったし
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:00:16 ZDFn3iQo
>>199
やっぱり味の好みは人それぞれなんだね。
私はパイナップルヨーグルトはやや苦手で、メロンとショコラオランジュが大好き♪
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:01:04 dwzYjOyX
193さん
ありがとうございます
早速見てみます。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 11:00:09 7ytVur/a
ローカロ生活のすき焼き丼を今食べた
激しく不味かった
頭痛するくらい
冷蔵庫にあった温泉卵かけて
どうにか食べた
他のフローズドライも不味いし
もうローカロは買わない
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 11:53:50 UQNawDkm
ローカロはどの味も激まずだよね
猫のえさかと思うような味
二度と食いたくねえ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 12:21:55 JcvYYSGH
今日昼にまんぷく福袋に入ってたこんにゃくパスタのペペロンチーノ食べたけどあれは美味しかった。無くなったらまた買っても良いかなって思えたよ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:00:39 n2nMeNeI
ローカロは近くのドラッグストアで1個売りで売っているんだけど、
嘘みたいに小さいね
ネットで大きさ分からない人じゃないと買わなそう
私、処分品になっていても買わないもん
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 13:26:30 a++GF/c3
ダイエット清秀茶だったら、2ヶ月あれば十分痩せるよ
余計な脂肪が落ちて、特にウエストが良い感じです。
207:痩せたい人
08/02/27 13:27:52 ciLfFjUq
1週間-7㌔ダイエット
このダイエット法を正しくとれば絶対1週間で5㌔以上は痩せれます
本当に痩せたい方のみ
mg-740828sｱｯﾄﾏｰｸsgw.stにメール下さい
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 14:00:22 5UVdrYd7
>>203
猫のエサは塩分ないんですが
つまり塩味が全然しないってことなんですか？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:52:59 Muc+bjD8
ロ－カロ雑炊とか食べたことある人いる？あれどうなんだろ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 19:05:58 k/ihUGcT
ローカロぞうすい
水みたい。ってか水。
米が少しお湯に浮かんでる感じ。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 19:11:05 +4rFKMb/
昼食をＤＨＣプロテインダイエットにした。
下痢がとまらない(*_*)
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:18:00 Muc+bjD8
>>210
じゃあやっぱり空腹感凄いよね…？30食分頼んでしまった。キャンセルしようかなあ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:01:27 fmsdRHo/
スープでおこげ。カロリー低いし美味しいよ！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:06:08 +dLffoOz
スタンダードダイエット激マズ…
3年前に10箱頼んじゃってまだ半分しか飲み終わらないorz
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 06:25:58 WCcC6iEw
変なダイエット食品より普通の雑炊とかでいいじゃん。
美味しいしそんなにカロリーたかいわけじゃないし。
なんでわざわざ高くてまずいものに置き換えるわけ？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 08:25:27 tB4gGM7k
それが痩せたいって思ってる人間の心理ってやつでしょ。私も置き換え買ってるし。
>>713
ホント？それ一回食べてみたいって思ってたんだよね。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 08:51:09 WCcC6iEw
>>713に激しく期待
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 09:42:15 tB4gGM7k
レスアン間違えました。>>713じゃなくて>>213でした(汗)
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:32:05 lzCSqJaj
スピルテインとかスリファ飲んでる人って今いない？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:42:39 DkhKbY2P
>>215
カロリーさえ低ければいいってもんじゃないでしょ。
置き換え食でダイエットしたときは大丈夫だったけど、
カロリーメイトとかで同じようにやったらふらふらになった。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:47:25 08wLJNBq
たまに置き換えるのは、スープパスタ。
パスタの量が多くて、美味しくて満足。
SOYJOYも食べた直後は物足りなさがあるけど、しばらくしてみれば、意外と腹持ちしている。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 14:06:58 r0Mir7w0
>>215
一日分の栄養をちゃんと摂ろうとしたら
ダイエット用の置き換え食が一番手っ取り早い。
それ以外で栄養をしっかり摂ろうとすると
どうしてもカロリーがつきまとう。。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 14:58:34 +wL5cQos
総合サプリとかアリナミンとかで足りる程度の栄養素しかないと思うけどねえ。
別にカロリーないし、高くもないし。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 15:48:38 DkhKbY2P
>>223
あなたはそうしたらいいじゃん。
置き換えなんてかなり安く買えるのも多いし、あれこれいろいろ飲むのが面倒だから
それいつ水で溶かしてさっと飲める手軽さも魅力なんじゃないか。
あとビタミンはともかく、必要量のたんぱく質をサプリで補うのは結構たいへんだよ。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 15:59:49 4D6t2rcs
いつも同じ事でもめているね
ここは置換えのスレなんだから
自作派はヨソへいけ
って事に このスレから決めただろうが
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:08:34 HPD03YS7
雑炊だってスパゲティだってフルーチェだって
普通のインスタント食品＆レトルト食品として売ってるじゃん。
それは市販品扱いだったはずでしょ。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:09:36 HPD03YS7
なんでいっつも必死になって自分の気にいらない人を
追い出そうとする人がいるんだろう。
同じ人なのかな。
置き換えしすぎでヒステリックになっちゃったの？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:31:41 5bVx7wOI
空腹でイライラしてるんじゃない？
脳内あぼーんしておこうっとｗ
久しぶりにﾘｴｰﾀ買ってみた
何年か前に飲んだときより結構腹持ちするので驚き
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 20:28:24 4D6t2rcs
>>215みたいな置換えに否定的である自作派と
我々みたいな置換えを使用している肯定派は
同じスレでは共存できない
いつもいつも口論になるから
自作食ダイエットスレに行った方が良いと言ったまでだ
つまりいい加減そろそろ学習しろって事よ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 22:12:12 HPD03YS7
学習したほうがいいのは自分でしょｗ
誰も置き換え否定なんかしてないし。
何で置き換えようと市販品ならいいってルールなのに
勝手にひとりで否定してるだけじゃん。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 22:14:13 n0RsNPci
ﾏｲｸﾛの賞味期限が半年前に切れてたんだけど大丈夫かな・・・・
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 22:26:43 cJbU+Gcn
>>230
『ダイエット食品総合スレ』なのに、「ダイエット食品より普通の雑炊のほうが～」
とか言うから出てけって言われてんじゃん。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 04:46:19 geVXsp+D
>>230
置換え食品のスレで何言ってんだおまえ
置換え使わずに普通食でダイエットっていうスレ作れよ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 06:45:19 9cpBcaFz
とりあえず出て行けなん言わずにいられないやつは
青筋立ってる婆ってことでＦＡ
2325や233は過去ログ全部読み直してから出直せ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 07:35:39 CWY9p/eP
>>234
レス送信する前に読み返せよ。
そんなに焦ってレスしちゃって、お前が青筋立ててる婆なんじゃねーの？ｗ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 07:57:22 geVXsp+D
結局共存していけないんじゃないかな？
出て行けとは言わないが、置換え食で頑張っている事を
>>215みたいに否定するなって事
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 07:58:28 geVXsp+D
だから 市販 置換え と題したんだが
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 08:15:16 8/tfDhTL
>>215
冗談を言ってるんだろ？ｗｗｗ
嘘を嘘と見抜けない奴はryってこといいたいんだろ？ｗｗｗ
これにて終了
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 08:27:34 PgLisySV
誰か置き換えでがんばってんの？
おいしいとかまずいとかの話しか見ないけど。
どういうスペックからどういうやり方で何をどれだけがんばって
どうなりましたなんてあったっけ？
1週間で2キロへりましたなんてのはたまにあるみたいだけどｗ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 08:35:37 EWGCqWtU
だって置き換えで痩せるかどうかは本人次第だから
飲みやすい飲みにくい、美味しい不味い、腹持ち云々
どれを選ぼうかって時に参考になる
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 09:06:32 PgLisySV
じゃあ、何を使っても良いはずだと思うんだけど
出て行けとか共存とかいう話になるのはなぜなんだろうね。
ちなみに私はアイスクリームで置き換えて10kg減量した婆ですが
カルシウムもタンパク質もとれてたせいか別に不調はでなかったよ。
ストレスもたまらなかったし。
とりあえずずっと維持はできてるし。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 09:50:53 PwffwKva
わざわざ「置き換え食品」と銘打って高い金をとっているものを使わないと
ダイエットできないと思ってる人こそ冗談としか思えない。
信者っていうのは世間からずれていくものだから仕方ないけど。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 10:17:50 rGqDNFiM
でも料理の出来ない男が、コンビニの白がゆで置き換えるより
ビタミンミネラル一応入ってるダイエットフーズの方がましだろ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 10:37:33 KXlAFwk9
忙しく働いてる人には市販の置き換え食品は手軽だもんね。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 12:12:17 tdBPPfUu
>>241
アイス…
たまたま何ともなくてよかったですね。でも私はマネしようとは思わないな。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:00:06 3PxjqH0+
スリムアップのんだら下してしまった。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:33:28 geVXsp+D
>>241-242
だからそう思うのならスレ違いじゃないの？
何度も言うがここは
市販されている置換えダイエット食品
についてレスしあうスレだろうが！
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:40:34 xr42eT2m
>>231
余裕余裕、粉末だし
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 17:20:52 1xv13brh
>>247
残念ですが違います。
マイルールを押しつけないように。
ここは「手作りの食事以外のもの」を
食事の変わりに食べてダイエットしている人のスレです。
アイスクリームでもカロリーメイトでもリエータでもｵｯｹ。
ＮＧは手作りの献立による低カロリーな食事です。
（雑炊とかスープを手作りして置き換えにするのはＮＧ）
そのことは何度も議論されてきています。
気に入らないなら自分好みのスレを建ててそちらに誘導されれば良いかと。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:41:26 geVXsp+D
>>249
スレタイみろよｗｗ もうウザイなぁｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:42:03 geVXsp+D
アイスクリームが置換え食かよ！ ボケｗ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:51:57 geVXsp+D
ごめん>>251は言い過ぎた…
マイルールがどうのじゃないんだよ
こうやって揉めるから別スレでやった方が
いいんじゃないかと提案しているんだよ
よし、じゃぁさぁ水掛け論だから
こちらが譲歩してコメントするけど
出て行けとかスレ違いとまでは言わないけど
市販置換え食のスレで市販置換え食を
している人を否定するのはやめましょうよ
もともとの発端は>>215からなんだから
他人がリエータ使おうが、高いマイクロ使おうが
モチベーション下がる事を言ってやりなさんな。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 19:14:54 EXpth1RI
いわれて不愉快なら言われた本人が言えばいいしｲﾔなら去るのも自由。
なんでいちいち仕切る人が現れるのかが不思議。
だいたいID:geVXsp+Dは誰と取引してるわけ？
いろんな人がいるからいろんなﾚｽがつく。
それがｲﾔならブログでもなんでもやればいいんだし。
他人宛のレスにいちいち目くじらたてるより
自分がちゃんとダイエットすればそれでいいんでは？
人に何か言われてめげる人なら言われなくてもどうせすぐ挫折だよ。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 21:16:35 vWMtWMxV
おまいも同じｱﾅの（ry
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 01:29:42 VxopWdsH
>>253は恥ずかしい子ｗ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:49:06 S7r6nlzf
ダイエット以外のことに必死な人ばっかりw
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 11:09:01 Eg5fhcpB
効果が実感できないダイエットだし。
合成甘味料はベータエンドルフィンでないし
欲求不満だけがたまっていくのは仕方ない。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 11:35:55 PupAwSbq
デブ同士仲良くしろよｗ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 13:09:40 GO50QAib
数年ぶりに置き換えダイエットしようと思い、
>>131>>135見てDSに買いにいったら売ってなかった。
以前は大袋入りのをよく見かけていたけどもう生産終了かなぁ。
かわりにバランスアップのチーズ玄米ブラン（3枚×6袋）が198円だったので購入してきた。
チーズ好きなので味は満足、歯ざわりもザクザク感があってよかった。
メープル味も買ってみるつもり。
一人暮らしで4キロ増えて、昨年の春のスカートが入るようになるまでしばらく頑張ってみる。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 13:43:36 io7l8Cs2
置き換えダイエットもそうでないダイエットも経験したけど、
それぞれ長所短所があるわけで。
自分が自分のやり方に満足していて結果も出てるのなら、
他人のやり方にケチつけるのはよそうよ。
このスレで置き換え食にケチつけるのはなんだかなーと思う。
味がいい置き換え食も多いから、今夜はどれにしよう？とちょっとした
楽しみにもなったりするんだよ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 14:47:41 Eg5fhcpB
バランスアップって置き換え食じゃないでしょ？
262:259
08/03/01 15:03:08 GO50QAib
>>261
そうなんですか？すみませんでした。
「栄養機能食品」って書いてあるから補助的なものでしかないとはわかりますけれど･･･
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:46:06 Eg5fhcpB
いやよくわからないんだけど。
市販の置き換え食って定義がすでにどの範囲か謎なんだけど
すぐに怒って出て行けとかいう人がいるから…。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 16:13:28 3vr2VVyj
↑置き換え食じゃないでしょ、ってケチつけておいてそれはないでしょうｗ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 16:47:18 UC+yxaV0
たしかにｗ
バランスアップはカロリーメイトみたいなもんだし
別に置き換えてもいいと思うけど
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 20:06:36 8ror+eqJ
>>264
出て行け厨の人はこのスレで語ってもいい商品名を明記するか
それ専用のスレ建てるべきじゃないの？
自分の趣味で良い悪い決めるから混乱するんだし。
たしか興味のないもので置き換えてる人はスルーしましょうということに
なってたと思うんだけれど。
267:264
08/03/01 22:02:51 WtbM6Vrc
>>266
なぜ私に対するレスなのかがわからないんだけど・・・・
遠まわしに出て行けといわんばかりのレスは>>261でしょう？
>>263で言い逃れっぽくレスしてるけどｗ
「出て行け厨が～」とかいって結び付けてる人は嫌味ったらしいよ。
意識しすぎじゃないの？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:55:31 /NcLY7r2
すごいね。ここまで粘着で気にしぃの性格の両者。
その性格であるのに、ダイエットないしデブ。
理論武装とか抽象的なことにこだわる前に体にこだわりな。
デブな体を放置するのではなく、くだらない言い合いの相手を放置なさい。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:58:22 FvxxDkiB
劇的なダイエット法を見つけました!
ｈｔｔｐ：／／ｈａｇｅ．ｏｎｍｉｔｓｕ．ｊｐ／ｄｉ．ｈｔｍ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 08:38:56 oLkx6ay7
>>268はなんでこのスレにいるの？(笑)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:16:23 s36Wkddh
前もリエータ厨が延々マイクロ叩いてたことあったよねー。
結局リエータの人がやってるんじゃないの。
専用スレ維持できなくて統合されたけどそれが気にいらないとか。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 12:31:31 nzRafaf3
ダイエット成功した俺がきましたよ
何でも聞いてください
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 13:45:48 n/m5xUsn
ﾘｴｰﾀでもﾏｲｸﾛでもいいじゃない
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 08:51:21 cDgOK+EW
そうそう。自分に一番合った置き換え食を使うのが一番だよ。自分はリエータとスリムアップスリムメインだけどね
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 13:41:58 D8MNW0U2
だからデブ同士ばっかで意見出し合ってないで
成功者の俺に聞けってーのｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 17:19:47 r4C0kufa
リエータがリニューアルするらしいけど、全く新しいフレーバー出してくれればいいのに。
プリンとかブルーベリーとかさ。
バニラやピーチなくなるのショック。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 19:10:01 n+Yl343Q
>>276
14袋入り（7フレーバー×2袋）
焦がしキャラメルモカ、ショコラ オランジュ、ジューシーマンゴー、
フレッシュバナナミルク、 抹茶オレ、ミルクティー、フレッシュいちごミルク
だって
1袋少なくなるね
バージョンダウンっぽい
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 19:55:33 8MO/PyZG
リエータリニューアルするのか。。
それであちこっちで安売りしてんだな。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 21:54:39 r4C0kufa
えーっ、14袋になるんだ…
それで値段変わらなくてまずくなってたりしたらもう…
しかも通販限定フレーバーとかないんかね…
ドリンク7種類とスープ6種類じゃさすがに飽きそうかな。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 09:04:39 3TwfR0Xb
「置き換えで胃が小さくなった」と勘違いなひとへ。
胃は手術で物理的に小さくしない限り小さくなりません。
胃を小さくしたいかたはこちらどうぞ。
↓↓↓
タレントのＫＯＮＩＳＨＩＫＩ（４４）が、ダイエットのために胃を小さくする手術を受
けていたことが３日、分かった。同日付の自身のホームページで報告したもので、
先月２５日にハワイで手術を受けた。
ＫＯＮＩＳＨＩＫＩが受けたのは最近、米国で過度の肥満を解消する手段として
脚光を集めているガストリックバイバス手術。
胃のサイズを小さくして小腸とつなぐ手術で、短期間で肥満を解消できるというもの。
肥満に悩むセレブの間でもひそかに流行しているという。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 13:55:27 gpB3em8I
>>277
焦がしキャラメルモカが美味しそう(^O^)でもピーチとバニラが無くなるのは痛いな。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 14:04:28 63t2KT+c
新リエータ、マンゴーとバナナに期待。
ミルクティーはもともとあまり好きじゃないからオク行きかな。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:47:04 J9BIV4VM
ﾊﾞﾅﾅ味いいなー
いまの飲み終わったら買おうかな
まだ10袋以上あるけどｗ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:51:01 18b0dIc9
置換え食から普通食にうまく戻せた人はいるのかな？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 19:03:58 hAPBZGB7
私は朝･昼置き換え、夜は普通の食事をして、1か月で4kg痩せた経験あり。
本来なら夜置き換えるべきなのだろうが、夜普通に食べられないのはストレスが溜まる。
ダイエットに明るい心療内科の先生もそれでいいって言ってくれていた。
昼は仕事してれば空腹もなんとかやり過ごせるしね。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:12:00 PbETcU9z
頭の働きが鈍っていても、時間だけやりすごせばいいような仕事なら
それでいいだろうけど
普通の仕事をしている人は、仕事中にはスタミナも集中力も必要なのよ。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:49:38 kvvQpyqD
リエータのピーチミルク廃盤前に買いだめするか迷ってます。
グローバルダイエットは廃盤になった旧スリムトップスを安売りしてたんですが、
リエータはそういうことするか知ってる方いますか？
今購入して損したら嫌なので
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 07:06:45 xaqvlKRj
置換え食から普通食にうまく戻せた人はいるのかなｗ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 07:24:15 D5o728u1
うまく戻せた人がいたらこのスレにはもういない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 13:43:20 xaqvlKRj
>>289
そんな事はないよ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 06:07:29 aKdW+3Ag
すみません
１日２食で夜勤なので朝方～寝ます。一食普通食で夜マイクロでもいいかなぁ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 08:08:35 QR1rByBi
>>291
良いと思うよ。ただ一日二食だと水分不足になる可能性もあるからマメに水分はとったほうが良いよ。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 08:46:56 p7P+/21O
というよりその状態で夜勤こなせるの？
どんな仕事か知らないけど…。
周りに迷惑かけないようにね。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 10:48:47 jNYKPKzF
スレ１から見てましたが、わからなかったので質問させて下さい。
妊娠中に太り過ぎてしまいダイエットを考えています。
今授乳中なんですが授乳中でも飲んでも大丈夫なんでしょうか？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:24:16 QR1rByBi
>>294
まず医師に相談したほうが良いよ？私が使ってる置き換え食の案内にも｢授乳中の方は医師に相談しましょう｣って書いてあるし。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:49:12 jPF9vBHP
常識で考えましょう
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 21:47:17 0Dtznh8v
つーか、授乳ってけっこうエネルギーいるよ。
そのために妊娠中に太るくらいなんだから。
それに腹のあたりがぶよぶよになってるのは太ったせいじゃないし。
腹回りはのびちゃってるんだからダイエットしても細くはならないよ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 00:42:35 RReSiw7u
フルーレダイエットが安かったから買ってみた。
柔らかいフルーチェみたいで美味しい。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 07:54:22 AGf1T6/K
>>295
ありがとうございます。
箱に何にも書いてない場合でも医師に相談するべきでしょうか？
産んだ産院に電話したらいいのかな…
>>297
妊娠中に自己管理がなってなくて25kgも太ってしまって…
一か月間少し落ちただけで、その後落ちなくて。
授乳中にマイクロをしてる方がいたので大丈夫なんだと思ってたんですが…
やはり常識的に考えて授乳中は置き換えするべきではないんでしょうか。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:07:47 cgh2/YiX
常識で考えましょう
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:26:53 4/v8ioBI
授乳期の赤ちゃんいるのにダイエットなんてしねーよ普通。
もうちょい大きくなってからにしなよ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:27:10 9N1I4TeX
>>299
念の為医師に相談してから決めたほうが良いよ。子供の栄養の事もあるし。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:49:26 cgh2/YiX
常識で考えましょう
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 09:32:13 kE/hL0gQ
>>299
授乳してるのに体重が落ちないんだとしたらそれは食べ過ぎ。
炭水化物を控え目にしてれば自然に減るんじゃない？
まさかおやつとか食べてないよね。
どっちにしても無理なダイエットしてイライラするのはよくないよ。
栄養以前に精神的によくない。
もうすぐ暖かくなるんだし食べる量をひかえめにして
赤ちゃんと外にでるとかするのが一番だよ。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 09:45:54 xZk4Vtiy
>>299
さすがチュプはぶくぶく太るんだね！！
そのままでいいと思うよ！人外のままDQNガキを飼育すればいいと思う＾＾
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 10:06:22 xZbIdNwr
出産した女なんて誰も興味持たないし、別に太ってようがどうでもいいと思う
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 10:41:19 AGf1T6/K
こんなにも叩かれるなんて思ってませんでしたorz
ありがとうございました。
医師に相談してみます。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 11:34:25 8/6f8zG7
身体が醜いデブだと
男に縁もなく根性もひん曲がるんだねｗ
授乳中っていうだけで、こんなに叩くなんて
デブどもみっともねーぞｗ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 15:53:17 9N1I4TeX
>>305
いくらなんでもそんな言い方良くない。
>>307
気にする事無いよ。取りあえずあまり過酷なダイエットは禁物だよ。貴方が倒れちゃったら元も子もないからさ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:43:32 JyjCenPq
確かにみんな叩きすぎだけど、304の人とか真面目に答えてくれてるっぽいのに、その人宛てにお礼とか言えないの？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:52:14 cgh2/YiX
盛り上がってますなｗ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 22:30:57 X6hUBsWz
こんなくだらないこと聞く女にそんな常識や品性あるわけない
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 09:55:30 UwecaE09
自分のストレスを人にぶつけてるようなレスばっか。
罵りあいのスレ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 10:15:07 ysbpNuc2
>>307です
>>310
これ以上なにか言って荒れると嫌だったので…
>>304さん
お礼を言えなくてすみません。
なんか荒れてしまってすみませんでした。
けど>>310みたいにsageもレスアンカーもつけない方に言われたくなかった。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 10:30:03 qW4Bog/I
ここにあるのは結構、いいものが多いかと思う
URLﾘﾝｸ(singlelife.takara-bune.net)
ダイエット仲間ではけっこう評判いいです
ただ品数が少ないのが難点
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 10:37:26 bMtRdKcZ
このスレって別にsage推奨じゃないと思うけど…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 11:03:59 UtvWNTFg
おいおいデブ同士揉めるなよ
成功者の俺に何でも聞けってｗ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 14:27:40 zg6/4gxT
なんか騒ぎになってる妊婦の人
自分の悪いところ指摘してくれた人にまで八つ当たり？
それもレスアンカーだとかいう理由で。
体重気にする前にさー
あんた母親になるんでしょ？
ちょっと情けないよ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 14:34:26 XX2uCR3z
>>314
ﾜﾛﾀｗ
自分もさげてないじゃんｗｗｗ
ﾚｽｱﾝｶｰ別に必要ないじゃんｗｗｗ
逆に言えばあなた
「sageもレスアンカーもつけない方」に
指摘されるくらい非常識な人間なんだよｗｗ>>312の言うとおりｗ
アホ晒しageｗｗ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 14:46:41 XX2uCR3z
>>318
妊婦じゃなくて授乳中の人だよｗｗｗ
また「授乳中の私を妊婦とかいう人に言われたくなかった」ってｹﾁつけられるよｗｗｗ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 14:58:39 IqpeuYum
今時妊娠なんて、DQNイメージしか
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 15:37:45 O+Tu+p2G
>>321は妊娠してる人が皆DONだって言いたいの?そうやって妊娠してる人を勝手な決め付けで皆DONって一括りにするのは良くない。妊娠してる人だってしっかりしてる人は沢山いる
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 17:01:52 6LwVH/GE
一度も妊娠しないで人生終る方がDQNだって事ぐらいみんなわかってるさ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 17:38:57 UtvWNTFg
祭り好きだなｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 23:59:04 8FO9ljpY
ネチネチしつこいヤツばっか
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 00:04:19 4fj/NbyB
オルビスのを色々ちょこちょこ買って一日二食置きかえてる。
たんぱく質足りないんでザバスのプロテインを一日一杯
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 05:37:20 be2AAUWr
授乳してたらやせるというけど？まあ暴食してたら知らんが。
終了してからがんばればいいと思います。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 10:59:30 nEieavk4
数年前オルビスのプチシェイク利用してたけど、これだけだと腹持ちが悪かった。
フルーチェみたいで味は好きだったんだけどな。
自分はドリンクタイプより、噛める食品タイプのほうが合ってるみたいだ。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 11:37:37 31iev+Ft
>>326
オルビスのプチシェイクですが味はどれが1番美味しいですか？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 11:42:32 dRN8jCRY
置き換えスレってどうしてこんなに荒れるの？
置き換えなんて長いことやらないはずだから
ここに集う人って入れ替わりが結構あると思うんだけど・・・
やっぱり置き換えでお腹空いててイライラしてんのかな？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 12:29:43 kH7m7Esu
ｵﾙﾋﾞｽは密りんごがおいしかった
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 12:48:41 Qw3hr0rH
チュプがアホだからじゃね？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 12:56:01 r8HPGNte
私のプチシェイクのお気に入りは
ストロベリー、パイン&マンゴー、ミックスピーチ
朝、作って冷蔵庫で冷やしておいて夕飯変わりに食べるのがお勧め。
フルーチェみたいで美味しいよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 14:04:25 P/wnlLd1
期限切れのプチシェイクって飲んだらやばいかな？
ちなみに期限は２ヶ月前。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 14:07:22 hraUWSWE
プチシェイク作る時、皆さんは牛乳で作っていますか？
今まで低脂肪乳で作っていたんですが、牛乳で作った方が、腹持ちしそうですね。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 16:01:12 dD7CbI8+
腹もちは野菜でもいいから固形物を一緒にとったほうが、良いように思いますが、、、
人それぞれかな？私は、グローバル、オルビスは
すぐおなかすいて つずかなかった。
いま、リエータ プラス 野菜か 果物で 減らせてますけど、、、、、、、、、、
結局劇的に 減量できるものでなく あくまで 補助的なもので できるなら 普通の食べ物で やったほうが
良いと 感じてます。ある種？依存症みたいな、、、
目標になってから 維持には かなり時間かけないと
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 23:00:31 9smcf+pY
>>335
牛乳、低脂肪乳、その時ある物でどちらでも作ってる
いずれにせよ1日冷蔵庫に置いてモワモワにしたやつ飲んでるから腹持ち一緒だな
オルビススレ荒れてるからここで話せてうれしい
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 23:58:30 +9vrCsSs
皆2食置き換えなの？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 04:40:22 3Uo6xUU/
>>330
おいおいブタだけが見ているわけじゃないぞ
俺みたいに成功した奴や維持だけしたい奴もいるんだからな
デブ同士でブヒブヒ言っててもしょうがないだろ
俺になんでも聞けって
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 04:59:57 hIu4SlHc
>>339
えっ！成功したの？
見たいな、からだうＰしてー。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 07:01:56 3Uo6xUU/
>>340
そんな事言っているから抜けれないんだよｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 08:22:41 UKNH1Rjg
>>338
私一応二食置き換えにしてるよ。朝にリエータかスリムアップスリムのシェイクかスープ、昼はこんにゃくラーメンかこんにゃくパスタにしてる。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 09:10:07 sWeaYkqH
それをどれくらいやってどれくらい減ったかかいてくれないと意味ないし。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 10:37:43 EVoFusbw
ローカロ生活の店長がブログで1週間ダイエットしてるけどさ
食事内容滅茶苦茶
朝 野菜ジュース 昼 ローカロこんにゃ麺 夜 ローカロこんにゃく麺 おやつ チョコ 総摂取カロリー1000以下
とかあほじゃねーのかよ！！！
1000以下なんて基礎代謝下回っててリバ予備軍
食事のバランス悪すぎ。主食ばっかじゃん。チョコ毎日食ってるし、運動してるのにたんぱく質ほとんどないし、野菜も食えよ！
野菜ジュースは野菜にカテゴライズされねーぞ。繊維ないし、糖質飲んでるようなもの。
それで1週間で1.7キロ痩せました～とかアホじゃね？
置き換えして量が減ったら1.7なんて1日でも減る体重じゃん。便秘なやつがンコでたらそれだけでも変わるわ。誤差の範囲。
栄養バランス滅茶苦茶でも、小食でおかしも食べれちゃう～ってまるでスイーツ（笑）なダイエッツですねｗ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 11:28:38 OyPM7qve
>>344
まぁ落ち着け
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 13:12:15 oz5MvNjs
>>344
他人のダイエット生活にあなたがそこまで考えたり怒ったりしなくてもいいじゃん。
余計なお世話だし、依存型っぽい。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 15:41:24 wNaMhwPr
でもチョコよくないね
腹持ち悪そうだ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 19:18:02 oZA0Z138
スリムアップの玄米ヌードルを食べてみました
激マズでした
もったいないのでウンウン言いながら我慢して麺とスープの半分は食べました
リエタのドリンクやスープは美味しく頂けたのですが
何か調理のコツなんかあるんでしょうか
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 19:27:26 3Uo6xUU/
>>344
俺も他人への批判はよくないと思う
あなたもデブなんだから人の事より自分でしょうｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 19:28:21 3Uo6xUU/
俺は成功者としてアドバイスにきているからいいけどねｗ ぷっｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 19:47:22 o32HwOUG
>>342
ありがとうございます。
夜はきちんと商品化されてる置き換えなんだけど、朝は野菜ジュースとかだから
朝もリエとか使うか悩んでるんです。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 20:03:58 G8fKMzZy
ヤサイジュースと麺を蒟蒻に置き換えただけの食事2食をおかしいと思わないなんてここの住人はおかしいよ
リバるだけの食事なのに
せめてプロテイン摂れって言ってやりたい。蒟蒻にはタンパクないから
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 20:59:38 SZ+N6XMA
＞おかしいと思わないなんて
誰もそんなこと言ってないと思うが。
仮におかしいと思って言っても>>344のダイエット内容は第三者が書いたもので
本人ではないのだから、どうしようもないだろ。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 22:30:56 Gh9RYEvH
さっきスリムアップスリムのシェイクを発掘したのですが、賞味期限?が2007年10月で切れていました
置き換えのものって賞味期限を過ぎていても平気なのでしょうか？
アホらしい質問ですが教えてください、お願いします
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 22:35:16 3Uo6xUU/
ダイエットとは自分の欲との闘いですから～
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 22:37:16 3Uo6xUU/
>>354
大丈夫というと無責任だし
やばいっていうほどのものでもないし
自分で判断した方がいい
俺なら捨てる
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/14 22:59:53 Gh9RYEvH
>>356
ちょっともったいない気もしますが、期限切れのは捨てて買い直すことにしました
ありがとうございました
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 15:36:34 iSSMOLeH
買いなおした奴も使わずに賞味期限切れの運命。
モッタイナイ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 17:18:39 eIvy37SX
むしろ食べた方が減るんじゃ下痢で
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 17:46:16 sUEx1xLv
残念ながらそれっくらいの期限オーバーじゃゲリらないよ
おいしくいただけますっていう期限であって、それ越えても即味に変化はないし、飲んでやばくなるのなんてもっと先
乾燥粉末だし
やばくなるのは1年以上たってから
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 19:31:51 tuCMS4WH
賞味期限と消費期限の違いを知っとくといいお
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 20:25:37 kTF1Ox2o
もうすぐ賞味期限ってものはなくなることもしっとくといいよ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 22:44:40 Z7aYiLd1
そもそも賞味か消費の期限か知らないが
デブは3日坊主が多いって事だね
いや3日坊主だからデブかｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 22:45:58 Z7aYiLd1
>>358-362
人の事構ってねえで
俺みたいに痩せろよ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 12:17:00 cfmnhcDK
>>363
貴方みたいな勝手な決め付けはどうかと思うけどね。賞味期限が切れたからって三日で投げ出してたワケじゃないだろうに。
そういえば今日初めてハバネロカレー食べた。食べ終わったら凄い汗かいたよ。味はかなり美味しかった
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 20:01:16 Xu41yvnp
>>365
>>364
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 21:15:13 BN4FV+DM
明日から一日二食夜&昼or朝をDHCプロティンダイエットに置き換えてみます
とりあえず3月31日まで。
スロトレも平行してやります
スペックは161cm*51kg*24.5%
どのくらい痩せるかどうか検証してみます
置き換えない方の食事と運動量を毎日記録していくのでアドバイス等ありましたらその都度していただけたら幸いです
よろしくお願いいたします
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 23:35:27 wnfoFoZy
∧ ∧
( ´・ω・) おまいら夜食ですよ
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 00:26:32 RQECcRCN
>367です
間違えた…
というか書き忘れました( -_-)
×DHCのプロティンダイエット
○DHCのプロティンダイエット&オルビスのダイエット応援セット(プチワンタン、プチチャウダー、プチラビオリのセットです)
ですた(´・ω・`；）
こんなんで大丈夫か私…
とりあえずみなさんの参考になれればいいなと思うので頑張ります
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 00:32:56 qzW1lLqU
>>369
>オルビスのダイエット応援セット(プチワンタン、プチチャウダー、プチラビオリのセット
これは腹持ち悪かった
オルビスは腹持ちから言うと全滅です
スリムアップスリムより酷い
DHCの腹持ちをレポして下さい
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 00:46:22 RQECcRCN
>>370
レポ了解です
オルビス腹持ち悪いんですか…(´･ω・`;)
そうなったら耐えるしかないですね…
でもまあ置き換えの飽き防止になってくれれば…
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 03:09:06 i9Pa2UEg
アドバイスとしては…
気構えはいいけど、ダイエットは長期戦だから
短い期間で自分で納得したり結果出さない事だね
凄く効果が出たり、期間によってはまっく変化がなかったり、
停滞期が長いと食事や運動を改善調節する必要もあるし、
あと置換えの卒業やリバウンドも考えなければならないし
御利用は計画的に、しかも長期でね
私でもいろいろ含めて今のスリムな体型を維持できる
様になるまで、勉強や失敗含めて2年かかったよ
たぶん失敗する人の多くは短いスパンでみるからだろうね
頑張って！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 22:14:33 RQECcRCN
>>372
367です
ありがとうごさいます。
最近情けないのですが、以前のように食欲がコントロールできなくなってしまっていたので、今回短期間ですが｢一日二食置き換え｣を続けることで、もう一回自分はやり遂げられるんだという自信をつけて、その後の長期戦の原動力にもっていけたらいいなと思っています。
[一日目]夜:50.2Kg/24.5%
朝*ﾄｰｽﾄ(6枚切り)、炒り卵、ｳｲﾝﾅｰ&ﾊﾑ各1、ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ(無糖、苺･ﾊﾞﾅﾅ･ｱﾛｴ)、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ(無糖)
昼*DHCプロティンダイエット(いちごミルク味)
夜*DHCプロティンダイエット(ココア味)
間食*凍らせたｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ8分の1
運動*お風呂上がりにストレッチ、スロトレ、フラフープ30分
DHCは350mlの水に溶かすので他の置き換えドリンクと比べると腹持ちは良い方だと思います。
味はココア味はｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)でしたが、いちごミルクは独特の表現しがたいケミカルな味がした気がしました…(￣￣;)
強いて言えば鉛筆のような…
374:370
08/03/20 22:38:53 qzW1lLqU
>>373
早速のレポサンクスです
>いちごミルクは独特の表現しがたいケミカルな味がした気がしました…(￣￣;)
リエータのいちごもそんな感じのケミカルな味です、腹持ちは悪くは無いです
（最も、今月の27日に新バージョンに変りますが←あっさり味にリニューアルする
ようなので、腹持ち悪くなりそう・・・）
置換えは腹持ちが命ですね
明治プロテインは25ｇしか入っていないので牛乳で割っても今いちだし
このごろスレが荒れていて久しぶりに情報交換出来て良かったです
頑張って下さい
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:16:08 ZAB8ZOHg
>>374
ありがとうごさいます。
リニューアルですか…リエータは試したことないので気になります。プロティンダイエットなくなったら試してみようかな。リエータは量多いって聞きましたけどどんな感じですか？
[二日目]
朝*ﾄｰｽﾄ、ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご、キウイ、ﾊﾞﾅﾅ)
昼*オルビスプチラビオリ
夜*DHCプロティンダイエット(ミルクティー味)
運動*ストレッチ10分、卓球(娯楽程度)40分、肉体労働
DHCの方は今日はミルクティー味でした。
粉を少しこぼしてしまったのですか、いちごミルクのような癖は特になく、紅茶の風味が美味しかったです。
満足感を持続するためにペットボトルに入れて、１時間かけてちびちび飲みましたけど、この方法はかなりお薦めです。ドリンク自体が甘いので間食したくなりませんでしたよ。
オルもｳﾏｰでした(´∀｀)ラビオリの中のポテト(?)の味がコロッケっぽくて好きな感じです。スープ自体はピリ辛で、味はカップ麺のカレー味のような感じですね。
量は午後に用事がない休日ならこの程度でも我慢できるかな～といった感じでした。午後バイト、などという日はこれだけだと結構きついのではないかと思います。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:56:22 WzDAo03Y
去年の夏のリエータが残ってて、やばっ！賞味期限切れてる？と思ったけど
ドリンクはまだ１年以上大丈夫でした。
スープタイプの箱がないのですが、期限ってどれくらいでしょうか？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 16:56:10 fThsMjG7
通販で2007年12月末に買ったやつが2008年8月末って書いてあるから半年以内ぐらいに食うのがよさそうだけど、店で買うとスープあまり売れないのか知らないけど、賞味期限間近のやつ並んでるときあるから店で買った場合はあまり参考にならないかも。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 17:43:09 Sd378OiC
デブ同士で賞味期限のレベルで悩むなよ～
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 18:45:19 N8DxNcRd
デブは身体の内部反応も鈍いから
ちょっとやそっとの賞味期限切れは大丈夫だぞ
安心汁
380:376
08/03/22 18:53:53 WzDAo03Y
>>377
ありがとう。
かなり参考になりました。
やっぱスープタイプは賞味期限短いんだ。
379の言う通り、ちょっとやそっとの賞味期限切れは大丈夫なほうなので
試しに飲んでみます。
が、スープ激マズなんだよなぁ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 22:53:36 QT/+8idB
最近の置き換えで一番美味しいのはどれですか？
マイクロは高すぎるので却下ですが・・・
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 23:30:54 LKbvcARt
>>381
明治はとても甘いです。DHCは明治と比べたら甘味は少ないですが飲みやすいです。スリムｱｯﾌﾟスリムの玄米ヌードルは好きでした。参考までに…
ﾏﾂｷﾖで和ﾀﾞｲｴｯﾄなるものを発見
ﾌﾚｰﾊﾞｰは抹茶、南瓜、小豆
誰か試したことある人いたらレポよろです
[三日目]
朝*ﾄｰｽﾄ、ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご、キウイ、ﾊﾞﾅﾅ)
昼*オルビスプチワンタン
夜*オルビスプチチャウダー
運動*肉体労働
今日はオルでしたが、なかなか美味しかったです。プチチャウダーの方は満腹感ありましたが、ワンタンは物足りない感ありでした。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 09:44:13 w/C8IAUs
>>381
私のお勧めはスリムアップスリムのスープ＆クラッカーかな。どの味もかなりイケる。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 23:24:56 CkVB1t3R
>>381
リエータもスリムアップスリムもグローバルも確か小さいサイズがあったから、自分でためしてみた方がいいよ。
ログ見れば分かるけど、人によって好みに差があるからあんまり人の意見はあてにならない。
ちなみに好き嫌いのない私はスープドリンク固形共に色々試してみたけど、どれも結構おいしく食べれたな。
だから太るのかもしれないけど…orz
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 02:44:26 ndkXHz7W
本末転倒だな
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 17:47:25 tVm+3F0I
>>381
プチシェイク、グローバル、DHC飲んだことあるけど私にはどれもおいしいｗ
みんなまずいって言うカロリーメイトのドリンクもおいしいと思ったから参考にならんな。
吐き出すほど不味いわけじゃないし味にこだわると太りそう。
今はDHCにしてるけど便秘になってきたorz
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 21:07:58 FA9wdieN
[四日目]
朝*プロテｨンダイエット(ｺｰﾋｰ牛乳味)
昼*グリルチキンのパスタサラダ、フレッシュ野菜サラダ
夜*オルビスプチラビオリ(ふえるわかめちゃんを追加)
昨日は報告忘れてしまいました…(´･ω･｀；)
DHCの方は今日はｺｰﾋｰ牛乳味に挑戦。
苦みというか深みがあり、甘さは他の味よりは控えめでしたが、ちゃんと甘く美味しかったですよ。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 06:09:18 BkrTmKsI
報告はいいけど、ダイエットは4日とかで何とかなるものではないよ。
成功した人の体験談ならまだしも、デブの報告をここで毎日日記扱いされてもねぇ。
1ヶ月に1回のペースでいいんじゃないかな。
という突っ込みがきそうｗ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 18:04:15 NSLQji3H
そうだね、食べた物は正直どうでもいいかも。
とりあえず5キロ痩せたらその過程を書くとかにしないと食事日記はｳｻﾞｲかも。
でも、○日目で○キロ痩せたとかならいいと思う。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 22:55:28 BkrTmKsI
これが成功者なら話は別だ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 00:05:11 E1+rrJo8
たとえ成功者であっても毎日の食事日記なんていらん。うっとうしいったら。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 00:35:53 BRTTuBMu
>>391
そういうえらそうな事は成功してから言えブタが！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 07:39:29 dsOWAl6C
いやマジで食事日記はいらないと思う。
そんなに日記書きたいなら体重を書いてくれ。
朝、昼、夜、○○食べましたなんてかかれても、それで？ってなっちゃうよ。
食事日記書きたいならはレコーディングダイエットでもしたらいいよ。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 08:25:00 BRTTuBMu
ブタが何を言っても説得力がない
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 09:11:13 E1+rrJo8
成功者はつまらないことでもひけらかしたいんだよ。
自分はこんなに努力をしました、さあ全部おしえて「あげる」からみならないなさい、みたいな。
「こんなに努力したの、こんなにうまくいったの、さあ、私を見て！讃えて！尊敬して！真似して！」
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 16:01:36 BRTTuBMu
>>395
落ち着けブタ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 18:47:21 jQWNezta
なんかたまに一言余計な人いるね。意見するは良いけどいちいち「ブタ」とか言わなくて良いじゃん。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 18:56:14 oYuTk180
ID:BRTTuBMu
晒しage
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 19:56:58 xGJPjyIA
皆さん不快な思いをさせた様ですみませんでした。
最後にレポ
DHCのﾊﾞﾅﾅ味は少し薄く感じましたが美味しかったですよ
私のせいでまたスレが荒れてしまいご迷惑おかけしました。注意してくださった方もありがとうごさいますm(__)m
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 20:05:10 BRTTuBMu
仕切るなよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 20:35:10 BBj6sJ7M
食事内容毎日報告してる人って何考えてるの？
頑張ってるね、偉いねとか言われたいのかな。
何kg痩せたとかなら分かるよ。
報告忘れましたって誰も頼んでないよ。
望まれてないのに毎日報告するつもりだったのか。
ってレスも今後つきそう。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 21:00:18 4DsUbwPY
２時間前にオルビスのプチシェイク食べたけど
もうお腹空いたよ
これから、旦那が夜ご飯食べるのを見るのは辛い
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 00:11:02 62qoCJoZ
個人的には食事内容報告は嬉しいけど、ここでの反応見てると
ダイエッターブログ探してそっち読んだ方がいいみたいですね…
質問なんですが水や牛乳で溶くタイプで
朝・昼置き換えてる方はトイレで困らないんでしょうか？
前に水で溶くタイプを４日試したら毎日就業前、昼休みにトイレへ行ってるのに
２時間後の休憩時間までトイレ我慢できずに度々席を離れるハメになり断念しました
慣れれば体調（尿意）もコントロールできるようになるんでしょうか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 01:28:51 IwbBLTSv
>>401
他人の事より自分の事
まずあなたが痩せないとネ♪
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 08:29:22 Fse7VIN4
つか、初めから痩せてる人はここに来ないだろｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 09:21:30 bc0ugici
脳内成功者になって人を叩くために来てる人はいるんだよ。
自分がされてくやしいことを人にすればいいと思っているw
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 09:41:50 bF9/97zS
こんな掲示板でもイジメはあるんだな
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:55:33 zygkwDOK
>>406
確かに。二言目にはすぐ「ブタ」って言うもんね。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 11:45:34 ZJcUFOUO
同じ人がID変えて必死
これって自演って言うんですよね
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 20:17:38 uIVQJu2R
荒らしってスルーされると、自分で釣られたフリするらしいです。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 10:22:12 kL4HeEIt
携帯から失礼します、
155／58（MAX59）→56
朝昼置き換えでリエータのドリンク使用４日目朝。正直フツーのカロリー制限のときと変わらないです。お金をかけた！という意味でモチベーションあがります(>_<)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 10:36:27 vlshwyed
4日って…汗
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 10:53:53 kL4HeEIt
411です、
まだ結果みるのは早いですね…とりあえず継続してみます、
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 11:07:38 kL4HeEIt
sageときます、すみません。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 11:38:03 VkwYhQrS
>>414
全然関係ないがこういう書き込みみるたび意味ないのになって思う。
sageは順番がかわらないだけ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 17:58:06 q5THUuD6
味の素で出てるアディエットを試した方いらっしゃいませんか？
ちょっと気になっているのですが、味が飲みにくかったらと悩んでます。
食品メーカーから出てるから美味しいと信じたいんですが。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 18:15:48 C4/AXJiC
満腹たんぱく入りのＳＵＳは腹持ち良いかな？
まだ先の話だと思ったら、もう売ってるね。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 18:32:29 7eNU7KbO
>>416
置き換えはアディエットが初めてですが、参考になれば・・・
においが違うだけで、味は全部同じ感じを受けました。
これを毎晩食べるのは自分にはとても無理なので、
週3日置き換えてます。
2ヶ月で2キロ減ってとこです。
特に有酸素運動とか、筋トレはやってません。
妹にあげたら、妹もこれを毎晩はとても無理という感想でした。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 18:39:09 q5THUuD6
>>418さん
ありがとうございます。
私は他の置き換えはマイクロダイエットを試したことがありますが、
味が受け付けなかったのでつづきませんでした。
自分はランチに置き換えをしようと思っていて、
余ったランチタイムをウォーキングしてみようと思っています。
毎晩は無理だった、ということは、不味かったということでしょうか。
よければ教えてください…
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:00:15 7eNU7KbO
>>419
不味いというより、毎晩同じ味が続くのがつらかったということです。
それと、晩御飯に甘い味というのも、自分にはつらかった。
最近は、アディエットの後にお味噌汁を飲んでます。
ランチなら大丈夫かな、と思いますが、私の場合は2時間くらいで
お腹すきました。なので、19時に食べて、22時には寝るってサイクルで
ごまかしてますw
においも、化学的な無理やりつけた感じを受けたので、
シェイカーから深皿に移して、スプーンですくって食べました。
噛み応えのあるシリアルが入っているので、その点はいいと思います。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:14:00 q5THUuD6
>>420さん
たびたびありがとうございます。
味が同じで毎日だと飽きてしまう、ということですね。
確かに夕飯に甘いドリンクシェイクのみはつらいですね…。
多分、味が不味いのでなければランチでなら頑張れると思います。
早速サイトで申込みしてみますね。
ありがとうございました！
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 00:18:40 2Gmd+Qfb
プチシェイクは安いせいかほとんどが液体サプリみたいな感じで
腹持ちをよくする成分が入ってない気がする。
カロリーは他社とそれほど変わらないけど腹持ちが全然違う。
朝プチシェイクだけだと目が回って大変。
若い人向けなのかな。
今はDHCにしてるけど置き換えってどのくらいの期間続けても平気なんだろう？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 22:32:48 60WMFXHz
以前このスレで31日まで１日二食置き換えるといっていたものです
結果は51kg24%→48.8kg22%でした
これからは１日一食置き換えに切り替える予定です
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 05:10:17 jzr80C74
アディエットバナナのみサンプル試しました
コーンフレークみたいにザクザクを想像していましたが、
ポツポツと浮いているだけでした…
個人差もあると思いますが、値段にみあっているとは思えません
購入してすぐにオクに出す人もそんな理由だと思います
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 14:22:30 +Pf25Dsr
>>423
よく頑張ったね
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 16:34:24 k5n2aQnf
グローバルのスリムパックバー愛用してます。
甘党なので、プリンやレンジケーキも買います。
昨日届いたオルビスのプチシェイク、
味が良くて感動したのですが、タンパク質の少なさ
と腹持ちの悪さが気になります。
ＤＨＣのプロテインバーが安いし、タンパク質も
豊富で気になるのですが、味や固さはどうでしょうか？
食べたことある方、いらしたらお願いします。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 17:41:43 vf9IXgI4
私はオルビスのシェイクを飲む時
味噌汁も一緒に飲んでる
本当はもっと考えた方がいいんだろうけど
面倒くさがりだから味噌汁で済ましちゃってるｗ
たまに納豆になる
味噌汁は野菜をたっぷりにしたらいいかな？
って安易な考え
カッチリが苦手だからゆるく
参考になれば幸い
DHCはチャレンジした事ないなー…
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 06:59:19 xdoMvxZE
>>427さんありがとう
オルビスにもおからメインでタンパク質バーみたいのあればいいのにねー
二食置き換えダイエットは、もとにもよるけど三ヶ月くらい続けたら10キロ近くは落ちるよね？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 09:15:56 mzQxfyMr
>>428
それは体質にもよると思うよ。ただ二食置き換えは減量に成功したって油断するとリバウンドの可能性もあるからね。
取りあえず私はリエータ続行中。ショコラオランジュ冷蔵庫で冷やしたら結構美味いね。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 09:50:49 G9nvdkW/
リエータはそろそろリニューアル？
某R天で結構安くなってるけど。1箱3000円以下。
マイスターバランスの賞味期限が近いヤツもたまに安くなって
1箱2000円以下の時がある
この2つは低脂肪乳を使うとメチャクチャ美味しいし腹持ちもいいのでオススメ。
成分も1食1000円前後の超ぼったくりシェイクと大差なし。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 11:30:23 06W3kL15
わたしいっつも思うんだけど
成分とかカロリーとか信用していいもんなの？
ダイエット食品に限らず化粧品とか普通の食べ物でも
なんかいい加減なこと書いてるの多いじゃない。
大手メーカーでもたまに問題になるし。