08/07/07 23:58:07 9HldKmmS
164/43
足首19
ふくらはぎ31
ふともも47
って下半身デブですかね。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:22:28 fbTYm2nd
ダイエット開始時、太ももは諦めてたから数値測らず。
手でワッカ作って親指と人差し指がギリギリくっつく位程度の認識。
15キロ痩せて、指計りでやってみたら
人差し指が第二関節まで届いて驚愕。ちゃんとサイズ計っとけば良かった。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:29:43 lMQZOMS6
骨格による肉の付き方もあるんだから、細くなれない人は身体のバランスがいい太さを見つけることだね
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:42:06 ISDyZhJ5
>>982
…え？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:32:09 0I9Yqbyf
>>984
きっと膝上のことさ…と思いたい
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:37:23 CrOcEHzT
ミイラｗ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:39:24 pflKDtEp
脛上、親指中指のわっかでも届かないのだが…
人差し指だとふくらはぎでも無理
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:46:46 jSCqbkaS
>>982はふくらはぎのことなんじゃないの？膝上だとしてもありえないよ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:02:24 STCEMv08
天才バカボンのはじめちゃんか001がレスしてるとｵﾓ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:30:21 EGxw0EJC
だからたんぱんやめて
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:36:29 HPECQ3mg
両手だろjk
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:54:07 riNYD8QQ
>>991
＞ 両手だろjk
そんなのみんな知ってる。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 03:14:37 FFYqUn9N
ゾーンセラピーのスレなくなってたのか…
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:09:56 SwDE5bFZ
脂肪だと思ってたけどジムで測ったら下半身の筋肉がすごいって
運動なんかここ数年してなかったのに
たち仕事すわり仕事しまくりだから？
学生時代テニス部（生ぬるい部）だったから？
走ったりショコったりがんばってきたのですが、モチ下がりました。
これからは足は使わない方向で、上半身ダイエットする
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:29:38 +3A1jHAu
>>994
もったいないよ
あえて筋肉落とすのは止めて、週に２～３回は下半身運動して維持するほうが絶対良い
筋肉あったほうがその分基礎代謝も結構変わってくるんだから
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:47:13 FFYqUn9N
有酸素運動すると少なからず筋肉も燃えるそうだよ
だったら脚使わない有酸素運動があったらなぁ…とﾑｷﾑｷ系デブの私は思う
次スレの季節
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 14:52:59 UOrpsFJ6
hosyu
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 19:36:04 9Q4lfvC7
麺棒でふくらはぎマッサージしたらものっすごい痛いんですけど
痛いのを我慢してマッサージするべきですか？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:08:16 9AQEdckO
おや？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:09:03 9AQEdckO
1000ならダイエット成功♪
ラッキー♪
1001:１００１
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