08/01/24 20:17:56 BphFx84+
コタツ背負って走ればいんじゃね？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 20:52:27 l+nuXw/u
コタツムリ…
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 20:55:05 Y9MalMM0
さーて5km行って来るぜー@東京都下
外で風がごーごーいってるんだがさてｗ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 21:15:53 rDoPLsxr
15km行って来るノシ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 21:20:24 AFf4PRLK
アイスうめえ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 21:30:33 mEk8OhlH
>>653
同じく東京都下、１０km行ってきた。
行きは風に押してもらって快調だったけど
帰りは北西の風がまともに向かい風で寒杉、鼻水で杉
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 21:30:36 Y9MalMM0
5km行ってきた～
親指の先まで血液が回るまでには3kmくらい必要だた。
俺は手袋しない派。
ついでに家で暖房も使わない派。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 21:30:57 Y9MalMM0
167cm/65.0kg/♂
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 22:42:38 RHtrFJzs
出張続きで走れなかった。もう辛過ぎる。
明日から思い切り走れるけど、天気が心配なのです。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:05:26 LbxZYnRE
家でこの時期暖房使わないってすごいね。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:35:18 jDOPNS4P
夜８時から皇居３周行ってきた。
風はあまり感じなかったんだけど手袋しても冷たくてたまらなかった。
東京マラソンが近いせいか今日は混んでたな
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 00:04:44 M3g2Jo9M
>>660
慣れると結構平気だったりする。
寒さに強くなったようで、風邪引きにくくなたよ。
それと光熱費が凄い安くなったｗ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 00:21:50 2cVp/dQe
みなさんどのくらいの頻度・距離走ってますか？
私は2，3日に１回１０キロ程度です
月間にすると１３０キロ程度
以前は月２００走ってたけど、体がきつかったので
最近は減らしてます
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 00:46:14 bKJh7XDi
>>647
そんな手抜きでケガすんなよ～
って、家の中でよーくストレッチしてから外に出ればいいじゃん？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 02:19:16 qSWz/9Mi
元上司に2ヶ月ぶりに会った。
「お、太ったと思ったらやせたんじゃない？」
「体重はあんまり・・・。」
私の体をじろじろみて、いきなりおなかに手を当て、
上腕をわしづかみ。目がきらきらしてるけど、何かが違う。
「さてはジョギング？バランスのいい筋トレしてるな。」
彼はトライアスロンをやるらしい。
普通ならセクハラものなはずなんだけど、悪い気がしなかった。
がんばってもっと引き締めるぞ！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 02:20:59 QVJpA3Oz
みんな気温が0℃以下でも走ってるの？
多摩地区は温暖化の影響ないみたい
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 03:05:18 k28a2il8
>>663
jognoteで他の人のランニング実績がよくわかるよ
10km/一日が平均みたいだね
URLﾘﾝｸ(www.jognote.com)
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 05:25:45 JnKK2/Gy
>>665
アー！か？
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 05:30:25 lX96Nwis
氷点下だけどコタツしかねーよ俺の部屋
貧乏人は走って暖めるしかない！
ウオォーーーーーーーーー！
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 08:54:01 gaHDQB2D
ここではインターバルとかいう言葉は禁句ですか？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 09:07:50 k28a2il8
禁句とか言うよりも、恥ずかしくて言えないな、俺は。。。。