08/01/30 01:42:51 8JcOlmi7
>>812
寝る前に物食うと
眠っていても消化器官が働き続けている、ということになってしまい
深い眠りを得ることがむずかしくなってしまうため、健康によろしくない。
ってだけで「脂肪になりやすい」ってことはないと思うけど。
それ以前に、もやしやわかめが脂肪になるってのもねぇ。
脂肪になる／ならないではなくて
夕食以外に夜はものを食べない習慣を身につけるというのが
健康的にもダイエット的にもよろしいんじゃないでしょうか。
08/01/30 01:42:51 8JcOlmi7
>>812
寝る前に物食うと
眠っていても消化器官が働き続けている、ということになってしまい
深い眠りを得ることがむずかしくなってしまうため、健康によろしくない。
ってだけで「脂肪になりやすい」ってことはないと思うけど。
それ以前に、もやしやわかめが脂肪になるってのもねぇ。
脂肪になる／ならないではなくて
夕食以外に夜はものを食べない習慣を身につけるというのが
健康的にもダイエット的にもよろしいんじゃないでしょうか。