08/01/26 20:04:42 lzoopTed
>>654
環境が変って身体の水分バランスが変っただけだろ？
体重どれくらいの人かはわからんけど
２キロ３キロは太った痩せたとは別の体重の変動の範囲だと思うけど。
食事は好きにすれば？
食べられないなら無理に食べることもないしけど。
ケーキで取れない栄養はどうすんのよ。
そもそもなんでそんなにケーキ食ったの？
無理矢理口に押し込まれたの？
まずはもちつけ。
とにかく、それくらいのことでバタバタ慌てて
おかしくなったリズムをよけいにおかしくしてどうする。
一番大事なのは、「後悔する様なものの食べ方をこの先しないにはどうすればいいか？」だよ。
それは一時的に取りすぎたカロリーよりも大切なことだ。