【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 14:22:44 9vXWTKh6
>>637
どれくらい心拍数が上がってるか、時々手脈を取ってみれば？

あと用足し中はそばでスクワットでもしたら？