08/01/14 07:18:12 N1bn2x9G
>>43
消費カロリーを増やすほうが楽だと思う。
糖尿病食でもいろいろあります。
低炭水化物、高たんぱく質も糖尿病食ですね。
同じ糖尿病でも腎臓が悪いと高たんぱく質はＮＧです。
健康に注意している人は、自炊している人が多いと思います。
摂取カロリーの減らし過ぎもよくないということも頭の中にインプットしといて下さい。
08/01/14 07:18:12 N1bn2x9G
>>43
消費カロリーを増やすほうが楽だと思う。
糖尿病食でもいろいろあります。
低炭水化物、高たんぱく質も糖尿病食ですね。
同じ糖尿病でも腎臓が悪いと高たんぱく質はＮＧです。
健康に注意している人は、自炊している人が多いと思います。
摂取カロリーの減らし過ぎもよくないということも頭の中にインプットしといて下さい。