08/01/14 06:56:44 BpUCKU7X
>>43
ダイエットに向いてるか、向いてないかで言えば向いてる。少なくともデブになる食事ではない。
ダイエットするなら自炊が良いと思うけど。自分でコントロールできる。
>>44
勝手にすればいい。体重の数字を見るんじゃなくて、自分の体を見なさい。
もっとすべきかどうか、もう必要ないかは自分で判断できるはず。
>>45
中身も皮もカロリー高いよ。どうしても甘いものが食べたくなるのは、炭水化物が少なすぎるから。
ご飯とかを極端に減らしてるでしょ？