08/01/18 14:32:42 7PPUadKo
>>296
運動を少し減らすか、食事を少し増やすか、両方か。
なんにしろ急に大きく変えずに
少しずつ変えていきながら、様子を見て調整だろうね。
08/01/18 14:32:42 7PPUadKo
>>296
運動を少し減らすか、食事を少し増やすか、両方か。
なんにしろ急に大きく変えずに
少しずつ変えていきながら、様子を見て調整だろうね。
08/01/18 14:32:42 7PPUadKo
>>296
運動を少し減らすか、食事を少し増やすか、両方か。
なんにしろ急に大きく変えずに
少しずつ変えていきながら、様子を見て調整だろうね。