【隔離】岡田式記録ダイエット【裏スレ】at SHAPEUP【隔離】岡田式記録ダイエット【裏スレ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/06 12:39:39 3DwXaP58 表で禁止 叩かれる コテハンOK！ チラシ裏推奨 食べた物飲んだ物 そのカロリーもカキコOK 時間も書く 書き込み必須 ① スタートして何日目か書く 今助走か離陸か上昇かも書く ② スタート時の体重 体脂肪 ③ 今の体重 体脂肪 ④ 上昇中以降のヤシはどうすれば空腹感が軽減されるか書く ⑤ 目標 体重 体脂肪 チラシ裏 メモ 歓迎 何時に何を食べたか(カロリーと量も)書いて 荒らし カンベン スルーで対応 表スレ 【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 14 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch