08/02/21 04:09:22 ZNfIAdAD
よく断食の事を楽だとか、運動しない根性なしとかレスついてるけどそれは違うと思う。俺は一年前くら
いにダイエット成功して今も普通の生活に戻してリバウンドもないけど。
ぶっちゃけ断食が１番きつかったよ、ジョギングとか筋トレとかの運動もいっぱいしたけど、マジな話
断食に比べたら楽だった。断食は運動に比べてはるかに根性いるよ！はっきり言って。精神面も体的にも
運動よりはるかにきつい。だから断食頑張ってる人にそうゆうレスつけるのは失礼きわまりない。
08/02/21 04:09:22 ZNfIAdAD
よく断食の事を楽だとか、運動しない根性なしとかレスついてるけどそれは違うと思う。俺は一年前くら
いにダイエット成功して今も普通の生活に戻してリバウンドもないけど。
ぶっちゃけ断食が１番きつかったよ、ジョギングとか筋トレとかの運動もいっぱいしたけど、マジな話
断食に比べたら楽だった。断食は運動に比べてはるかに根性いるよ！はっきり言って。精神面も体的にも
運動よりはるかにきつい。だから断食頑張ってる人にそうゆうレスつけるのは失礼きわまりない。