08/01/03 05:50:45 oBCx2h6S
前ｽﾚでマイナス4.2ｷﾛ酵素断食で達成したものです。あれから酵素と玄米食で生活してました。体重はあれからははかってませんが便秘だから増えてるはず。
また明日から酵素断食三日を目安にやります。もっとできそうならできるだけ。生理後だし減りやすいはず・・がんばるよー前よりは膝下とお腹と鎖骨がすっきりしてきました。
08/01/03 05:50:45 oBCx2h6S
前ｽﾚでマイナス4.2ｷﾛ酵素断食で達成したものです。あれから酵素と玄米食で生活してました。体重はあれからははかってませんが便秘だから増えてるはず。
また明日から酵素断食三日を目安にやります。もっとできそうならできるだけ。生理後だし減りやすいはず・・がんばるよー前よりは膝下とお腹と鎖骨がすっきりしてきました。