08/01/27 20:20:55 hxb2Wl4S
丁度一週間前、丸2日断食しました。
食べものは勿論、水分も摂らなかった結果…大分痩せましたが、かなり具合悪くなりました…。
でも体重は落ちました。胸からごそっと。
復食はスープで。
外食行ったりしてますが、お菓子や白いゴハンは一切食べないで、リバウンドはしてません。
胃が弱くなって少量しか受け付けなくなった…
維持出来るよう頑張ります。
08/01/27 20:20:55 hxb2Wl4S
丁度一週間前、丸2日断食しました。
食べものは勿論、水分も摂らなかった結果…大分痩せましたが、かなり具合悪くなりました…。
でも体重は落ちました。胸からごそっと。
復食はスープで。
外食行ったりしてますが、お菓子や白いゴハンは一切食べないで、リバウンドはしてません。
胃が弱くなって少量しか受け付けなくなった…
維持出来るよう頑張ります。