【断食】毎日スタート断食ダイエット6【不食】at SHAPEUP
【断食】毎日スタート断食ダイエット6【不食】
- 暇つぶし2ch337:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/22 01:51:45 YpQaKwhO
携帯からすいません
2日間の断食から回復食5日、トータル約1週間です。59→56になりました。
やはり回復食がカギな気がします。回復食の最初3日くらいが辛かったです。
でも肌の調子良くなったり精神的に少し向上する気がします。またリセットしたくなったらやりたいと思います!
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