【断食】毎日スタート断食ダイエット6【不食】at SHAPEUP
【断食】毎日スタート断食ダイエット6【不食】 - 暇つぶし2ch197:名無しさん@お腹いっぱい。
08/01/15 12:17:58 JGpg9Ji8
>>175
いろいろ親切にありがとうございます
もともと体に悪い部分があって、免疫力を上げたくて始めた一日一食だったんですよ
貧乏ぐらしなので漢方とかには手が出せないし、節約にもなるのでw
クリスマスや正月やら身内の結婚式で狂わされつつも、今日病院行ったら三センチの腫瘍が三ミリ小さくなってました
誤差かもしれない程度ですが、大きくなっていなかったことは嬉しいです
ちょっと痩せたおかげでダイエット欲も出て来たし
三か月後の次の検診まで延長してやってみようとおもいます。

私はご飯は作ることが割りと好きで、一食なら十品目以上取ろうと結構作ってガッツリ食べていたのですが
それが逆に後の空腹を辛くしているのかもしれませんね
品目はともかく量を少々減らしてみます
あとジンジャーミルクは朝だけにw
あとは青汁で誤魔化します。


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