【断食】毎日スタート断食ダイエット６【不食】at SHAPEUP

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163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 17:48:44 MDwwCItj
一日一食の断食実行者いますか？
１８時間は胃腸を動かさない健康法という…
もしいるならお伺いしたいのですが
その１８時間内は青汁や野菜ジュースや牛乳など液体は構わないのでしょうか？

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