08/01/10 13:10:54 A56DQwrm
>>106
そうなんだ…
間食はここ半年してなかったんだけど、
普通の食事が食べ過ぎなのかもしれないですね。
一応カロリー計算して１日約1200kcal以内にしてたんですがorz
もう一度食生活見直してみます。ありがとう。
08/01/10 13:10:54 A56DQwrm
>>106
そうなんだ…
間食はここ半年してなかったんだけど、
普通の食事が食べ過ぎなのかもしれないですね。
一応カロリー計算して１日約1200kcal以内にしてたんですがorz
もう一度食生活見直してみます。ありがとう。