08/01/11 21:45:26 Ya3SqKhi
㌔デブの野郎・・・
俺の体重に近づきつつある・・・
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 22:22:54 Idyibuib
㌔デブは年内に死にます。(-人-;)ﾅﾑﾅﾑ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 22:28:16 LReHxK4b
㌔デブは絶対これやってないだろ
960:78.0㌔デブ
08/01/11 23:00:17 RMZtlTmz
>>955
俺もクロワッサン読んだ。
とても良い雑誌だな。
ターザンは正真正銘のゴミ雑誌なので
もう二度と買う事は絶対にないが
クロワッサンは十分に買う価値あり。
961:78.0㌔デブ
08/01/11 23:06:32 RMZtlTmz
１/１１
ﾖｰｸﾞﾙﾄ58kcal 野菜ｻﾗﾀﾞ100kcal ﾄｰｽﾄ250kcal ｽｰﾌﾟ18kcal ｺｰﾋｰ30kcal
青梗菜ﾁｷﾝｽｰﾌﾟ春雨47kcal 坦々ｽｰﾌﾟ春雨72kcal ｽｰﾌﾟﾌｫｰ52kcal 梅ｸｴｿ酸64kcal みかん20kcal×2
ﾏｯｸﾗｯﾌﾟﾁｷﾝｼｰｻﾞｰ336kcal ﾌﾚｯｼｭ13kcal 砂糖12kcal ｶﾙﾋﾞｰ堅あげﾎﾟﾃﾄ76kcal ﾆｺﾆｺ野菜ｸﾗｯｶｰ51kcal×3
ロッテairs21kcal×12 ﾊﾞﾗﾝｽｵﾝ80kcal×2 甘酒54kcal 豆乳野菜ｼﾞｭｰｽ87kcal 菓子類100kcal 豆乳野菜鍋100kcal
計2074kcal
これ、随分食うの我慢してこの結果だ。
普通に食ったら間違いなく4000kcal超えるぞ
一度大きくなった胃袋は簡単に小さくはならないな。
上記のクロワッサンで松本クリニックとかいう所の医師が
「小胃袋ダイエット」を推奨してたが俺のクリスマスから正月の食生活は
それに真っ向から反抗するような内容だったから致し方ないと言えば致し方ない。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:07:07 SiKnZQZ8
レコダイ開始から70日。（上昇40日目）
俺にもホメオﾀﾝがやってきたようだ。
今週頭に1kg肥り戻して現在83kg台。そっから変動ナシ。
たかだか1週間でホメオというのもナンだけど、
それまで順調に減っていただけに焦れるんだよなあ。
963:78.0㌔デブ
08/01/11 23:11:34 RMZtlTmz
以前ダイエットした時は俺もホメオというのを経験しなかったが
リバウンド後に再チャレンジすると、どうやらホメオが来やすいんじゃないだろうか
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:17:32 LMpI4R1Y
ｷﾛﾃﾞﾌﾞ病死しろ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:20:19 Q+BLkSgl
>>955
それって前回載せたダイエット記事をマイナーチェンジしただけじゃないの
女性向け雑誌のダイエット記事なんて3パターンくらいダイエット法を確保しておいて
大体３年くらい同じネタで回すことになってんだよ
966:78.0㌔デブ
08/01/11 23:27:47 RMZtlTmz
結論を言うが
岡田斗司夫のレコダイは生涯続けられる代物ではない。
逆に北折一の体重レコは生涯続けられるし続ける価値のある代物だ。
というかクロワッサン読んで分かったけど
「体重を毎日、欠かさず必ず量る」という習慣さえ身に着けてしまえば
もうダイエットは９９％成功したと同じなんだよな。
岡田のレコダイは北折氏のパクリというか劣化コピー
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:30:19 WSHaZaeo
何の結論かわからんけど、語るならそういうスレ立てて語ると良い。
なんでそんなに改行してるの？
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:34:24 wMvYTmzF
お母さんがダイエット始めたことを気づいたらしく、
ちょっと前から低カロリーのものを作ってくれるようになってきた。
最近ホメオになったときも、何も言わずに
白菜・大根・にんじん・たまねぎ・しいたけ etc...
がはいったローカロリーお味噌汁つくってくれた。
多分脱出できたのもコレのおかげだとおもう
お味噌汁ってこんなにおいしかったんだね。
具ばっかりこんもりよそっておなかいっぱい食べても
まだまだ摂取可能kcalが余るので楽しくて仕方がないわｗｗ
お母さん本当にありがとう。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:35:47 B0hyyBNv
>>966
体重量るだけでお前のダイエットは完成するんだったらお前がそれを実施すればいいだけだ。
わざわざこのスレに(しかも改行を基地外みたいに使いまくって)書くのは荒らし以外の何ものでもない。
こんなことも分からないとは相当の…
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:39:19 lWATJLZZ
チラシの裏
37歳♂ 身長178cm
09/02 90.4kg 27.8% 25.1kg 助走開始
09/13 86.8kg 25.4% 22.0kg 上昇開始
10/11 81.9kg 22.6% 18.5kg 上昇4週目
11/08 77.9kg 20.1% 15.7kg 上昇8週目
12/06 75.2kg 18.7% 14.1kg 上昇12週目
01/03 73.9kg 18.8% 14.0kg 上昇16週目
体重・体脂肪率・体脂肪重量をまとめてみた、流石に最近はペースダウン
それでも他のダイエットよりは早い、えらいもんだ、俺。
971:78.0㌔デブ
08/01/11 23:40:22 RMZtlTmz
>>969
言われずともレコダイ自体はもう近く止める予定。
偶然だけどクロワッサン読む前から俺も体重記録だけに変えようかと思ってた。
ただし今の異常食欲についてきちんと分析してからレコを止めようと思ってるから
もうしばらくはかかるね。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:42:22 LMpI4R1Y
とうとうレコーディングダイエットか？
スレ住人おめでとう
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:43:51 LMpI4R1Y
まずは食べ物よりも性格の分析から始めた方がいいんじゃね？
974:78.0㌔デブ
08/01/11 23:52:17 RMZtlTmz
最近のﾋｯﾄとしてはﾏｯｸﾁｷﾝﾗｯﾌﾟが意外に当たりだった事だ。
ﾒｶﾞﾏｯｸは試しに一度食いたいと思って食ったが
「もう二度と食いたくない」という感想しか残らなかった。
でもﾏｯｸﾗｯﾌﾟは癖になりそうだな。ｹﾝﾀｯｷｰのﾁｷﾝより普通に美味いし手が全く汚れないのがいい。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:53:54 LMpI4R1Y
こうやって何かと言い訳をしながら数々のダイエットから逃げてきたんだろうな
そしてこれからも逃げ続けるんだろう、さらばｷﾛﾃﾞﾌﾞ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:58:40 B0hyyBNv
>>971
なんで分析する必要があるの？
貴方の理論だと体重計るだけでダイエットの99%は成功してるんだよね？
最大でもレコダイは残りの1%以下なわけだけど、その1%のためにメモ取りながら計算し続けるの？
非効率的であるのは言うまでもないけど、言ってることが矛盾しまくってると思うのですが…
止めるなら早く止めてスレに書き込むのも止めたらいかがでしょうか？貴方はこのスレに依存しすぎだと思います。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 23:59:10 HGLSbKqm
>>949
驚愕の馬鹿だなｗ