08/01/12 22:43:10 W7dvGute
間違って送信押してしまった>>309
12日 体重 48.6kg
朝 ：無糖カフェオレ、フルーツケーキ(１切れ)、煮込みラーメン(茶碗１杯)
昼 ：ほうじ茶、クッキー(４枚)
夕 ：ゆず焼酎(ロック１杯)、ウインナー・ブロッコリー・茸のクリームチーズパスタ
ポンデケージョ(３個)
夜 ：ゆず焼酎(ロック２杯)、ショートケーキ、パイ(３枚)
間 ：無糖カフェオレ、クッキー(３枚)
大分食べてます・・・・。
書き出してみてびっくり。これでもやはり我慢しているつもり・・・。
とりあえず、48kg台キープしつつ、頑張ります。