08/01/09 21:26:40 k5FlmxZ3
>>840
> ジムで500-600カロリー消費すると、コンスタントに体脂肪が
> 落ちていくと聞いてたので目安にしてました。
んなわけあるかい。
ほとんどの数値が目安だ。
細かく気にしてもしょうがない。
１キロ２キロは誤差の範囲と、鷹揚に構えていくべし。
08/01/09 21:26:40 k5FlmxZ3
>>840
> ジムで500-600カロリー消費すると、コンスタントに体脂肪が
> 落ちていくと聞いてたので目安にしてました。
んなわけあるかい。
ほとんどの数値が目安だ。
細かく気にしてもしょうがない。
１キロ２キロは誤差の範囲と、鷹揚に構えていくべし。