【生理前】ダイエット・4日目【生理中】at SHAPEUP
【生理前】ダイエット・4日目【生理中】
- 暇つぶし2ch713:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 17:54:21 vX/ND4GP
>>720
軽い食事制限をしています。
朝→好きなもの
昼→バランスを考えて
夜→おかずのみ
みたいな感じです。
腹八分目はいつでも忘れません。
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