【生理前】ダイエット・4日目【生理中】

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【生理前】ダイエット・4日目【生理中】 - 暇つぶし2ch709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:49:53 62wMQk2Z
>>716
少し負荷を低くするか回数減らして腹筋してみたら？
ショコでも良いとは思うけど、生理重い時は思い切って休むのも良いと思う。