08/02/21 12:19:51 9EH0D5IK
生姜紅茶と腹巻きとお腹にホッカイロやってただけで、今回ＰＭＳがなかったし、出血量も普通、いつも下腹痛かったけど全然痛くなし!!
温めるのはマヂ大切だってわかった!!!
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:05:24 jC3tCA1Q
そう、冷やすのが一番よくないね
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:16:32 Q1/j0b1M
あぁぁぁぁ腹と腰が痛い…orz
せっかく仕事休みなのにプール行けないよ(´;ω;｀)
でもこれが終わったら痩せ期だと信じて乗り切る！
しかし生理前に食欲増す方はつらいですね(´･ω･｀)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:34:12 8qKPjBFp
養命酒とか冷え性とかマシになるってきいたんだけど飲んだことある人いる？私も周期23～25日で短い(￣◇￣;)
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:53:13 Dx98H7Gm
お腹痛い(´`)
生理痛って本当はあったらいけないんだよね
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:38:47 /MGqRflX
生理痛があってはいけないってことはないと思うﾖ。
殆どの人は痛みと格闘してるよね…(v_v)
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:58:05 LQ4H2ymZ
眠い(:_;)眠すぎる。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:07:17 dFm3FbBs
うちも生理になりました(つд｀)お腹痛い～
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:30:40 F327yFTK
生理１日め 太った
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:33:59 LQ4H2ymZ
良いなぁ～
私は明日くらいかな？
とにかく早く来てほしい
頭痛いし眠いし(:_;)
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 17:36:26 tnjnVj1m
自分ピル飲んでるから、いつくるかわかるし楽だけど
やっぱ生理くる一週間前は過食になるし太る
今も顔がパンパンだよ・・
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:06:51 KfzuA06r
う～遅れてる。
早く来い来い。
じゃないと痩せ期も遅れる。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:10:59 l2NJ1YMP
生理中は思うように動けないからテンション下がるね
はあ…
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:16:57 Ui0AXWzW
そろそろ10日前。
今月は全然体重減らないまま痩せ期終わっちゃった…。
そのくせ生理前だからってさりげなーく増えてきてるのがもう…orz
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:25:22 NfbLLOhO
生理来ないぃ(>_<)
不順だから予定日とかはわからないけど、こんなに遅い事なんて今までないし。。生理が来そうな気配はあるのにさ。泣きたくなってくる(;_;)
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:57:43 +BJfTGku
今日は周期最短まで10日前後。最長までは14日前後
スイッチが入ったかのように過食来た…orz
ある意味規則正しくて結構な事だが、あああああ…
チョコだのパンだのがおいしくってもう食いまくった'`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 20:41:46 JcW680ew
今日は満月ですよ。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:00:09 QHu1aCkq
食べても食べてもお腹いっぱいにならないから、ストレス感じてさらに食べた(´・ω・｀)
生理きとった
はぁ～
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:49:24 d+d5yl4Z
さっき生理きたよ
昨日から１分骨盤始めたけど、いちお中止かな・・・
食欲減った気がしたのにな
結局、生理中にダイエットやって痩せた人っているのかな？
モチベ上げるためにも誰か報告を・・・！！
生理前でも嬉しいので
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:26:42 Oh8HRdwl
きたー
お腹痛い
せっかく腹筋始めたのにこれじゃできないじゃんか
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:21:33 dIZcxUw+
あと一週間くらいで生理予定日。
生理前のせいか腹が減ってしょうがないorz
今日はご飯にシチュー山盛りでがっつり食った。
会社で無性に精神不安定になって、家帰って過食してしまう。
ああチョコパン食いてぇ。。
おそるべしＰＭＳ。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:59:22 8HgXLX2s
3～4ヵ月ぶりにさっき来た!ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてからﾋﾟﾀｯと止まっていい加減病院行こうとしてたんだけど、昨日から丸２日眠ったり今日も来るまで15時間寝たり、昨日も指やまぶたやむくみがちで、しかも甘いの食べたくて↓さっき来る前は久しぶりに鬱…orz
生理来たとたん食欲もなくなって久しぶりに腹腰痛いの楽しむよ^^;
亀ﾚｽだけど>>590さん!!おめでとう!みんなも生理前、後の精神面辛いけど頑張ろうね。長々ｽﾏｿ;
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 09:20:20 /AbA/1PD
>>627
それだけひどいなら、一回ＰＭＳで病院行ったほうが良いかもよ
生理前の症状もＰＭＳになるし
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 03:53:24 ZApijVJ6
お腹いたいよおおおおおおおおおおおおお
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 04:01:05 GKdwT7oO
こんな時間にあんドーナツ食べてまーすorz
うどんも食べるかも…
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 05:01:23 WKinBJhT
自分も食ったぜ
豆乳スープとベーグル4分の1とバナナとケフィア500ml
昨夜パーチーでさんざん食ったのにな！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 09:01:24 ZwycusSe
今日で７日目 やっと終わった～
さぁ 骨盤たたき本格的にはじめるぞ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 11:49:46 sjJc/vUt
私も今日で終わり♪生理中、ダイエットしてたらｰ2kg減♪
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:44:04 dXZwwjIC
生理こなああぁあい！orz
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:44:39 kwO5eRqU
生理きたらお腹くだりませんか？それに勝る食欲に体重減らない…お腹もへこまない°･(ノД`)･°･今終わりかけだけどやる気が…orz
やる気だすために皆さんどういう事で渇いれてますか？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 16:57:43 UHmD1KbN
生理１週間前。
ただいまフライドチキンとかにクリームコロッケとカップヌードル（カレー）を完食。
さらに残った汁にご飯を投入して食うという暴挙orz
子供産む予定ないから生理止めてぇ
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:05:44 u0leK2vM
生理中って排便がスムーズで楽なんだけど、腰が死ぬほど痛い
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:33:41 mPzjRp/7
瞼がむくみまくる…二重線がうまるほどに…
体重は変化無いのにむくむから太った様にみえる
生理中は半身浴しても顔のむくみとれないのがつらい
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:13:37 iiD+V/Ei
ここ1週間ずっと食欲抑えれなくて昨日店長に「ちょっとぽっちゃりした?」て
言われたorz
まさしく今日から生理きました…1週間後には久し振りに好きな人と会うから
この1週間はきちんと調整していかなきゃ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:19:15 PaNm9xPN
生理前と生理中の食欲・むくみ・いらいら・眠気!!!
どうにかしたいです。涙
しかも今回量が物凄く少ないんですが、無理なダイエットと関係あるんでしょうか…？体重は全く落としすぎてませんが、断食とかしてました。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:43:42 zhRPwBdV
食べ過ぎておなかいたいよー。
なんで普段食べないスナック菓子とか食べたくなるんだろ？
もー、いやー。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:27:51 NQOBBxR5
ここ一週間、過食が続いてしかも凄く怠くて眠い。
脱ニートしてハードな仕事したから疲れているのかと思ったら今日生理きた。
今日も過食しちまったけど、明日から気を付けていかないとorz
摂食障害で生理止まって、最近復活して先月今月と順調に来てるからもう生理止まらない様にしないとなぁ。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:29:15 i6XPTbWB
153/51
今日食べたもの
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
寿司30ｶﾝ
ｹｰｷ2つ ﾁﾖｺ3個
茶碗蒸し2つ
やばいやばい
ｽﾃｯﾊﾟｰやりたいけど､憂鬱で気力わかないよ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:08:18 5Zpu90vh
私も生理中ですごい顔むくんでる(T-T)
目、顔のまわりがすごい早くむくみとりたいよ！
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:50:21 ZwycusSe
今日７日目でやっと終わった！…と思ったら まだだったorz
大量出血だし 長いし なんなんだ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 22:22:32 RHuiDIkb
生理まで一週間
ねむい
ハーゲンダッツ食いたい
ねむい
(´_ゝ｀)
コアリズム届いたんだけど
(つд｀)
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:00:39 k6/Oou2b
>>680
なかったら、ますますｺﾌ----！
だよｗ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:01:23 FijmZR8z
生理2日間で終わった
なにこれ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:07:23 glZtaLsh
>>692
それ私もあったよ
最初からすごい量少なくて2日で終わった
いいことだ
4日目だからそろそろ運動開始して頑張る！
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:19:18 d9LGWcqW
出血の量が少なくなってあれ？てな感じで様子見てたら
次の月も少なくてそれから生理来なくなった
たまたまその月だけならいいけど無理はいかん
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:24:41 FUuSpKbm
お腹・腰・肛門が痛い
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:39:43 sdHHFJmQ
今回の生理はいつもの生理前の過食傾向よりさらに過食気味で
木曜日から生理が始まり､生理前から計３キロも増えていた｡
こんなの初めてで血の気がひくというかマジで顔面蒼白してる｡
怖い､自分が恐ろしい…
今回はバレンタインシーズンも相乗して甘味な過食をしたのが原因…orz
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:54:31 9YwKQnjc
トイレ掃除やってたら生理ｷﾀーｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:13:28 R20Y6xdU
生理こない・・・
うつだ。。。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:16:11 qeRiygrw
みんないつもどれくらい体重増える？
今日から始まったがすでに１キロ増ｗ
明日から怖い…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:23:23 R20Y6xdU
始まる前、絶対、１キロは、増える、むくむ、うつになる、寒くなる、
肩凝る。足パンパン。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:25:00 R20Y6xdU
生理きらい。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:29:04 hl+RSKq8
生理前って食べてなくてもお腹出るし体重も普段より1キロ2キロ多くなりますか？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:34:01 xKf2a3T+
>>702
私の場合、生理前は便秘になるので少し太る。
ただ、始まっちゃえばこれでもかってくらいに
出るので、結果的には体重に変化なしかなー。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:47:45 9xMqoCa+
生理前いつも5kgくらい増える私が通りますよっと
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:58:44 hl+RSKq8
やっぱ人それぞれ違うんですね
スタイル気にしだしてから食べてもないのにお腹が出る事で自己嫌悪に墜ちるんです
まぁ…仕方ないことなのかな
生理終わったらまた元に戻りますよね
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 02:53:22 LLLqxLdR
自分は生理1日前、生理中に体重落ちる
3～5日前は過食とむくみで500g～1kg増えたり、
体重計の目盛りが増えなくても顔パンパンになったりする
生理前のうつ傾向とむくみが本当にいやだ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 06:39:08 j6QawqRL
昨日の夜生理来た!!
よかった～
私も体重は増える方!!!
そして何よりイライラが凄いんだよね…
親にあたってしまう自分が嫌だ…
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 08:02:05 HhRb48+N
生理もうおわる。
やっと食欲が正常になったし1キロ戻った。
ふぅ。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 10:57:42 AIaFlO+k
やってしまった…
生理前の過食期に飲み会続いて一気に2キロ戻った。orz
最初は烏龍茶とサラダでがんばってたけど、ビール飲んだらスイッチ入ってしまった。
自分の意志の弱さが情けない。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 12:04:14 bIVoSEAn
体重も増えて体も浮腫んで…
なのに生理遅れてる＼(^O^)／
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:01:18 vX/ND4GP
生理前のいらいらが酷い
今回は落ち込みまくって
いつもの生理前ドカ食いがない
嬉しいやら悲しいやら…
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:33:37 N+QSznap
起きたら生理ｷﾃﾀ(ﾟ∀ﾟ)
予定より一日早かった
>>711
私も今月はドカ食いしなかった反面
苛々と鬱が酷かったよ
今も食欲がない…
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:35:04 0HTiF/Ce
私も顔とかむくむし、頭痛とかもすごいからそろそろ来てもいいのに来ないorz
何故だぁあああ…！
もう予定日過ぎたのになぁ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:34:12 JiK+htyQ
生理ｵﾜﾀ。すーっとあの異常な食欲がひいてくのがわかる。
毎度毎度どうにかならんのか
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:50:38 J2tfFnij
やばい自分でも顔すごい浮腫んでるの分かるorz
しかも今月は量多いしお腹も腰もめちゃめちゃ痛すぎる…
気分紛らわすために今から散歩行ってきます。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:56:00 4LJHthK3
せっかく骨盤体操と腹筋にﾊﾏってたのに、生理のせいでｵｱｽﾞｹ。
出血多量の為ｼｮｺる気力はないが、何か室内限定で生理中にできる運動はないものか?
やっぱりｼｮｺ??
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:49:53 62wMQk2Z
>>716
少し負荷を低くするか回数減らして腹筋してみたら？
ショコでも良いとは思うけど、生理重い時は思い切って休むのも良いと思う。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:52:42 VgqZTMed
私は爪先立ちでケツに力入れて家の中歩いたりしてるよ。一人暮らしだから静かにするのが余計に意識していいかも。あんまり無理してまた遅れないようにしなきゃ。それにしてもボウルみたくお腹ポコッとなったり２キロ増えたり来たら来たで…orz
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:55:14 eKDhvpBw
21日にくるのがまだこなくて体重増量マシマシだー＼(^o^)／
51から54って……そりゃ毎日毎日3000近くとってりゃ太りますよねーくそーorz
とりあえず早くきてください……
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:57:01 VgqZTMed
連ﾚｽｽﾏｿ。生理終わってから痩せやすくなるみたいだけどみんなはいつもの運動以外に何かしてる？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 17:54:21 vX/ND4GP
>>720
軽い食事制限をしています。
朝→好きなもの
昼→バランスを考えて
夜→おかずのみ
みたいな感じです。
腹八分目はいつでも忘れません。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:02:36 nxQPjKS8
生理終わったーやせ期だぜﾋｬｯﾌｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰ!!
って思ってたら2週間で次の生理来た…
しかもこれ量少ない…
不順じゃありませんように！
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 21:21:12 JoRYw2GA
やたら眠いし、いろんなものが食べたい
そろそろやってくるか…？
今回はイライラが無いだけ楽。
痩せ期にスープダイエットを併せてみよう
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 22:22:56 i8i9yszX
あー１キロ増えた…
切ない
流れに身を任せよう…
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 03:57:18 irRSBuVJ
駄目だ…今回かなり出血多いしありえないくらいお腹いたいorz
こんなの1年ぶりくらいだけど痩せ期のために乗り越えなきゃ!
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 06:23:25 lzoN0hCx
生理３日目
今回量が多い～
来たのは有難いけど!
世の中の女の子達!!!
一緒に頑張ろうね!!!!
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 07:00:49 30lKFilj
生理がこない…だけど生理前の食欲と鬱々とした気分はあるorz
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 10:48:49 0LWlpGmS
下腹マジボッコリ…むくみもひどい…早く生理終わってください(ﾉД`)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 13:10:34 lkoGlsl8
４日連続でケーキを食べてしまった。
腹いっぱい食べた上にケーキ食べるなんて
いつもならありえないよ…。
多分3000近くとってると思う。
今日計ったら50キロ超えてた…。ずっと40キロ台だったのに。
生理終わったら久しぶりにダイエットしようと思う。
太ったのはマイナスだけど
生理前のイライラ感じないし精神的には調子が良い。
ちょっと太ってた方が生理的にはいいのかなぁ。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:07:15 iReCJPJz
同じ悩みの人がちょっといて助かった
私も１週間遅れてて、バカ食いとまらなくて
肌は荒れるしもう散々。くる気配はあるのにこない
どういうことでつか【´；ω；｀】
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:14:37 0LWlpGmS
指がいつもの１･５倍ぐらいある(´･ω･)
むくみすぎ…
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:55:39 uyNjUSdd
>>682
あたしもorz
二重のラインがやばいｗｗ
ほっぺもひどくて
顔がでかい
早く生理終われー
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:55:05 msgF06RL
>>721
>>720だけどﾚｽありがと!てか、本当に生理前、最中てむくみひどいよね。私も生理前はいきなりヒドイ鬱→いつも付けてる指輪が抜けない→生理きやがる。今日で４日目だーそろそろ痩せ期にそなえなきゃ!
みんなへ。
つ ﾎｯｶｲﾛ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 17:50:14 28QxjC47
イライラして仕方がないし眠気が異常なほどなのでどうしたのかと思ったら生理前だった。
しかも情緒不安定でさっき泣いた。
お腹空いたよママン…
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 19:34:45 LFDGBHeS
土曜日にイライラして食欲が凄くてかなり盛食い・・。
日曜に生理になった。
１キロ増。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 19:39:36 2AqaU7LA
寒いと食欲増進に拍車がかかるのは私だけでしょうか・・・（涙）。
朝から食べまくってるわ。
早く、生理来い～。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:12:45 3hO3jd1b
食欲が凄い
眠い
体重1.5キロ増
生理前だとは思うんだけどなかなかこない！
モチ下がる…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:13:30 qMPFM9sU
先月13日にきたのにまだ来ない…
だいぶ前から食欲と体重増量あるのになんでだー(´;ω；｀)
3キロも増えてる(´;ω；｀)
早く生理きてほしい…
携帯から長々とすまん
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:21:35 KjXfIn1p
こないよー／(^o^)＼
食いたいもんが普段は食べない甘いものか脂っこいもんでなえるorz
アイス・チョコ・ケーキ・プリンばっか食べてる、アイスとかこの寒いのに食いまくりで馬鹿かと。
しかもなんかだらだらしまくりだし、死ねるわ……早くきてくれorz
732:春
08/02/26 10:54:43 jQHHcjxB
生理二日目∞ あたしの場合生理痛ひどくて お腹減らない｡けどやーぱり口が寂しい… ガム噛んでます……… 春から大学生 かっこよくスーツを着たいんや!!あーはら痛っ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 11:15:22 wyQ+xutB
十日生理こなーい＼(^O^)／
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 13:54:12 E8T3n7rx
生理不順で油断していたら、毎晩4キロのジョギング始めた一週間後にｷﾀ━(ﾟＡﾟ)━!!!!!
これは偶然なのか運動で刺激されてナンタラなのか・・・
とりあえず腹痛い、久しぶりすぎて忘れてたけどこんな痛かったか
夜走れないかもしれないので遠くのデパートまで往復1時間半7キロほど歩いてみた
とりあえず今のところ体重に変動はないが調子よく減っている時だったのでなんか悔しい
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 14:02:05 n1cg6+Ok
もう来るかなー…
＋２増加
戻るかなぁ…お腹張ってる
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 15:26:06 mR/6pBYa
顔のむくみ
眠気
食欲
やばすぎるorz
生理前より1.5増えた..ホントに鬱。
早く終わってくれ(´;ω;｀)運動がしたい!!痩せたい!!
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 16:51:54 wbnLHKhX
2月はいってから、
１日1300kcal超えたことなかったのに…
寝る前に2600kcal、今2400kcal、合計5000kcal orz
それもほとんど甘いアイス、饅頭、チーズケーキとか…自分でもびっくり
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 17:32:41 wbnLHKhX
カレーに生卵かけて食べたい…やばい
2/6～10日生理だったから、そろそろなのはわかるけど食欲やばい
739:援豚評論家
08/02/26 17:35:38 61uaHeJP
援豚は生理中でも売春するクズである。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:02:58 VnO4sdML
せっかくじわりと痩せてきたのにorz
お腹がいっぱいにならないよ～
できるだけ運動するけど消費しきれない。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:11:04 4H16Wttn
今朝起きたら生理きてた
せっかく骨盤系の方法調べてて今日からやろうとしてたのに…
明日は散歩に行ってやる!!
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:30:55 3RynxS6k
今日なった
生理痛も嫌だけど眠くなるのも辛い
終わったらまた運動始めるぞ!
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:46:10 PR9MLsux
もう終わるなぁ。痩せ期に突入だけどまた次来るまでの間にドカやらストレスやら来そうで怖い…と言うかすでに夕飯食べたのに脳が甘いもの欲しがってる…orz
頑張ろ(;´ω`)
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 20:04:43 MlqKalyH
痩せ期突入！あと3ｷﾛ落とすぞーがんばるぞぉー
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 20:55:18 i90xNsZJ
今日からなった。
お腹痛い。お腹空いたけど食欲湧かない。
吐きそうだ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:02:42 n1cg6+Ok
>>753
きもい。うざい。
何がしたいわけ？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:55:04 /HqyJLOm
>>754の方が何がしたいか言いたいか判らないのは私だけではないはず
あんた今まさに生理？ちょっと落ち着けよ、
生理で人に当たるなよ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 11:13:07 mhb7z9D3
生理前過食する人も多いけど食欲無くなる人もいると思う。
私は毎回違う。
維持する期間と位置づけてるから増えはしないけど。
減りもしないのがつらいけど。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:35:54 msFhHY4G
回らないのであげ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 20:59:37 HPEG0int
私も毎月症状違う
先々月は食欲ＵＰと腰痛
先月は食欲は変わりなしだがイライラうつうつと頭痛
今月は食欲と腰痛がキタ
おなかは空かないし作るのも出すのも面倒だけど
一度何かを口にしたら止まらないー
変なものでおなかが満たされてしまい食欲が湧かない
（たべてるからあたりまえｗ）
あと五日！
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:07:39 C+9aSYEp
以前は生理前のすごい食欲に「生理前だもん、しょうがないよね」って
欲求通り過食してたけど、五キロ痩せた今回は、これ以上太らないようにしようという
気持ちが強くなって過食しなかったよ。
普段はお茶買う所をキャラメルラテにして甘やかしたりはしたけどね。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:12:41 CdyuLov2
私も症状違います。
今月は乳張って痛くなる事は無かったけど、そのかわり浮腫がひどいです。
手の指とふくらはぎがパンパン…
お風呂でマッサージしてきます。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:14:14 +WZWYqLN
今 生理前。軽くむくんできた。ダイエットのモチベーション下がり食べ過ぎてしまう。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:40:47 Z7i4/4lN
>>759
見習わなきゃ！
いつも生理前だからって甘やかしてたから…
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:29:44 CkpaDEmJ
生理予定日5日前
精神的に沈んでる。
過食が止まらん…
晩御飯がマクドのセットにポテチて、完全ピザ養成食じゃないか！
お腹一杯になってきもち悪くてもまだなんか食べたい…
足のむくみもひどくて、今日は昼過ぎくらいからずっと足がじんじんしてた…
せっかく細くなったふくらはぎが前のサイズに戻った☆
月1キロペースだからホメオではないと思うけど、最近停滞してたところにこの過食は…orz
体重計のるの怖い…
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:12:34 PkKxSD7p
たくさんお茶のんでるのにあんまりおしっこ出ない
シャーッとでると爽快なのに…
腸が冷えピタのゼリーみたいに水分を溜めてるのか？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:17:38 q/PlI16w
太って体重戻らないままだぁぁぁ(ﾉД`)
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 01:03:12 ckPDgCVP
生理中は便通が良くていいわぁ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 02:42:33 zZOJR+q2
最初の下痢がひどすぎて薬まないといられないくらい
ひどい下し方になるからちょっと怖い
足のつま先とかがすごく冷える
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:09:26 LValfE53
生理前のお腹の出っ張り方が半端じゃない。妊婦かよって感じ。
来たけどなんか今回あんまり引っ込まないなぁ
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:21:11 mvkeyEzk
うぉーい！
生理中の食欲に耐えて耐えて抑え目の食事にしたうえに
ウォーキングも長めにやってたのに
どうして増えてるんだ！納得いかん！納得いかんぞ！
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:51:53 LoTP7WCF
>>769
モチツケ！ww
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:05:40 tV3RRhoN
遅れてた生理やっと始まった！
体が軽くなった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
始まってしまえばこっちのもんよ！！運動がんばろ(｀･ω･´)
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:57:56 AT/olfJm
>>769
ｗｗ
セイーリが終わってむくみがとれたとき、
生理前よりスレンダーな769がそこにいるはず！
だからもちつけ！!
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 23:42:50 UhPzr2CY
お腹ポヨポヨ。良い感じで筋肉ついてこれから脂肪燃焼の時期なのにモチ下がる・・眠くてだるい。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 23:52:51 Wi7ZKwgC
今回情緒不安定過ぎるヤバイ苛立ちやすいし凹みやすい、眠気もあってクラクラする
症状が結構バラバラ
前回は体重の変化と腹痛が酷かったのに不思議
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 02:37:13 D2LZg8tp
いつも１、２日の誤差なのに4日経ってる…
体重どんどん増えるし…orz
納豆を急に食べ始めたんだけど関係あるかな？
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:03:45 7vQhxY+o
>>775
納豆でくるうなんて聞いたことないけどなぁ。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:36:23 F6hTTELy
>>758以前聞いた事があるんだけど、生理前の症状が毎回違うのは、卵巣が２つあって、毎回交互に排出してるから、それによって症状が違うんだって。
あと季節によってホルモンバランスも変わってくるんだって。あたしもどこで得た知識か忘れたから100％言い切れないんだけど…。でも原因が解れば少しでも気が紛れると思って…。
携帯から長文スミマセン…
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:41:31 /YR3PuFA
生理が遅れてもう予定日より10日くらいたった。体重4キロも増えた＼(^o^)／なのにこないとか……
異常にありまくった食欲も性欲も今日になって消滅しました。
生理とか都市伝説ですかそうですかっていう域に達してきた……ｗ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 07:52:55 zG+LHCyz
ショック！二重あごプヨップヨになってる！
３日目なんだけど、顔だけじゃなく手足の浮腫も酷いし。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 08:50:34 IOmQzcky
納豆をどれくらい食べているのかわからないけど
イソフラボンは女性ホルモンに影響するので、一日１パックが限度だよ。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 11:33:44 u04CuOXL
>>778
お、そろそろ来るんじゃない？
私は食欲がぴたっと失せて、体温が3分下がった翌日に大体来るよ。
体重も減る。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:00:17 j1tCJW85
生理
ピンチ
太った私
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:12:16 ENKCmWmk
あきらめてどれだけ増えるかチェックしている
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:33:17 tdDQDlk2
５日も過ぎてるよー
便秘も食欲もひどい…
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:44:14 SicdYQnt
三日前から爆食、不正出血と異常睡眠が続いてる。
増えれば増える程落としがいがある、と開き直ってる
異常に食べ過ぎてる
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:50:41 rgmjSjgd
↑
７８５さん・・・。私もまさにそんな感じなんですが・・・。
完全に暴食で寝ても寝ても眠い。そしたら今出血
整理は終わったばかりです。
どうしたんだろぉ？？
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:09:34 wJKZexx3
今日来ました。自分も生理の時は眠いです
体調は良いので、軽く運動してきます
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:44:58 sgT+gZst
生理前は飯を忘れるためには
性欲と睡眠を優先したらいいと思うよ！
だから彼氏とエチー三昧でまぎらわすのもアリ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:15:59 C4dCI78D
うぉ～、一キロ増えちゃった・・・
生理で減らないかなぁ・・・。
固形チョコ食べたいけど、ココアで作った生チョコもどきで我慢するか・・
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:05:39 zVOsi5dk
体重はあんまり増えないが浮腫がひどい！
寝起きとか顔が最強にパンッパン！！
お菓子もここ毎日食べてしまうよ…
早く生理来て…
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 19:31:50 JcyG3T10
>>777
おお！ありがとう
卵巣ふたつってので納得～
根拠なんていいから信じておくってのも悪くないしね
いちおうググってみてくる
でもって季節でってのは実感してる
784:ｷﾀﾈｪなクソブタ
08/02/29 20:13:11 bk7u+Lr1
▼けいこ
31歳 宮城
明日の夜、仙台市内でサポしてくれませんか？生理中なんで（もう終わりだからほとんど出血なし）生中出しOK ホ別１でお願いします 夜18時以降で こちら155㌢92㌔100のＥカップです
[身長・体重・B・W・H]
155㌢92㌔100のＥカップ
(814SH/SB)
2/29(金)14:50
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 21:57:13 GfAoioKN
今朝トイレ行ったらパンツに血がついてた。生理きたか。やけに今回は早かったな。
10日前にきたんだがな…
何なのこの体(ﾉД`)
最近歩いたり健康的な生活を送ってたから？ワケわからん！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:44:27 W0bX8vXc
卵巣２つと言えば、月によってだいたい左右交互にニキビ出来る。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:56:10 jUTotPJ6
>>793
排卵の時におこる出血じゃないの？
そんなの私毎回だよ。
生理前で食欲と眠気が凄い。
食欲のほうが強いから食べたら今度は眠くなる。
やってられんーー
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 23:18:16 GfAoioKN
>>795
そうだったのですか！初めてこんな事になったので少し戸惑ってしまいました。有難うございました！
どうかみなさんの生理前の食欲がおさまりますように(‐人‐)
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:19:10 j6UH9kkx
生理前のむくみ週間ktkr orz
八分目できっちりおいしく食事取ってんのにまだ食べたい10分目まで食べたい
情緒不安定傾向の時に限ってあんまり愉快じゃないことが起きたりするし
んんああーーー！って河川敷で叫びたい
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:40:08 Nem5uh3J
どぅぉー！腰いてぇー！助けて…。
しかも3食炭水化物…orz
ホルモン剤で生理起こしてるだけなのにPMSがしっかりあるの嫌だ(´；ω；｀)
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 02:23:03 K42F29sP
あんぱん食べたいなあ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 05:13:47 j6UH9kkx
もうどうしよう2、3時間置きに猛烈に小腹が減る
チーズとか肉系とかたんまり食べたくなる
何の栄養素が足りてないんだ一体
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:05:34 1LkHNBIp
ケンタかマック食べたいなあ さっきごはん食べたのに…
生クリームたっぷりのシュークリームと大福とアイス食べたい
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 13:24:02 EtFG1aYo
もうそろそろドカ食い衝動が来る頃。
今日くるか明日くるかと戦々恐々。
無事に乗り切れますように。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:24:40 HLUXXEg7
ここで太ったといってる人はドカ食い衝動で食べたから太ったの？
それともいつも通りの食事で太ったの？
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:30:05 ArrRuqC/
あぼんばっかだが何だ？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:31:52 ArrRuqC/
あぁどかどか言ってるやつがいるのか。
言葉の力ってのもあるから、ドカ食いって言葉使うのやめるといいよ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:22:24 aLIRc3Hr
生理２日目だ～つらい…
生理になると逆にご飯食べれなくなる人います？
気持ち悪くなって食べれない…
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:26:28 Oy5h6VHE
ﾉｼ
始まる前日から、食欲ゼロ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:35:16 k/b6JHcl
間食を止めても生理前は太るんですね。マッサージしてるのにむくみもひどいし、イライラして八つ当たりしてしまう自分が嫌いorz
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:41:43 RNjCMfS3
>>781
ちょｗｗｗｗｗまさにどんぴしゃｗｗｗｗｗｗｗｗ
生理キターのはいいが気持ち悪いのに親に卒業式祝いに寿司たらふく食わされた＼(^o^)／
結局体重51から56になって寿司食ったのと遅れた分重くていたくて情緒不安定すぎて今めっちゃ泣いてるｗｗｗｗ
56とかねーよｗｗｗｗ真面目に死にたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんかこれ減らなそうだしどうしよう……せっかくおとしたのに……
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:44:17 VGC6M2Bb
>>809
私も５３から５６になって泣きたくて仕方がないｗｗｗｗ
生理前の異常な過食が続いてるのに
生理が１０日くらい遅れてるｗｗｗ
果てしなく過食期が続いてる・・・
お互い頑張って体重戻そう！(`･ω･´)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:08:03 Oy5h6VHE
>>809
こんな子はいらない。死にたければ死ねば？
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:09:20 Oy5h6VHE
>>810
食べること以外、ダイエット以外に興味はないの？
果てしない過食期なんてありえない。
少し落ち着いてからレスしなよ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:10:35 Oy5h6VHE
なんでも生理のせいにして、自分を甘やかしすぎるのよくないよ？
体の様子を見ながら気持ちを上手にコントロールできるようにならなくちゃ。
生理って終わるまでお付き合いしていかないといけないんだから
よく考えてよ。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:12:18 uQL39KCZ
「生理前だから」にかこつけてたらふく食ってるピザがいるようだ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:24:18 HLUXXEg7
体重二キロ増。
お腹減ってないのに食欲納まらなくて泣きそうになったw
でもお茶飲んで二三口摘んだら納まった。
足パンパンになってきたし明日に生理来るといいな。
808:769
08/03/01 22:35:51 QLIq8gNM
もちついて運動しつつ終わるのを待ったら1キロ減っﾀー（ﾟ∀ﾟ）ー！
不貞腐れてウォーキングやめなくてよかったｗ
もちつかせてくれた方ありがとう
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:53:06 5Z7lPVud
気持はわかるけど
自分は食欲ないからってやつあたりスンナよｗ
生理前は食い気と闘って頑張ってきた人なのかもしれないけれどさ
いらない子はどこにもいないよ
生理前も生理中もそれ以外もストレスが大敵
ここで発散するのも一つの手段
ののしりあうなよ？
ビールうめー
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:54:47 iixe/xP8
>>809
卒業おめでとう！
晴れの日に体重増くらいで泣いちゃ駄目だよｗ
同じ泣くなら、卒業するまでの自分の努力と
ご両親の愛情を思い出して泣いて下さい。
腎臓が健康ならの話だけど
バナナとか玉葱とか南瓜とか、何でもいいけどカリウムの多い食品食って
水でもいいし、ドクダミ茶とか排出作用のあるお茶でもいいし
飲んで出せば戻るんじゃないかな。浮腫みだと思うし。
腎臓が健康でもカリウム取りすぎは駄目みたいだから、量には気をつけてね。
そうそう、生理中はお通じも良くなるし、頑張って！
>>810さんも頑張れ！
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:18:25 3t8gU7rq
>>817
八つ当たりじゃないだろ
バカはストレートにいわないとわかんないからな。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:19:14 3t8gU7rq
冬にバナナは体内を冷やしてむくみやすくなる。
逆効果。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:53:05 5Z7lPVud
>>819
わかるよ
そうはいっても正しいこと指摘していたとしても
ここのスレであんな感じでに書かれていると
生理前イライラ、生理中イライラな人のやつあたりに見えちゃうよ
たしかになーんも調べずずれたことしてるのもいるだろうよ
ほんと、あがるまで付き合い続けることになるし、自分の体のことなんだから
しっかりしないといけないとは思うよ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:02:17 LSfgoe01
>>820
お、ご指摘ありがとう。
確かに単体は駄目だわｗ
バナナ好きな私でもこの時期嫌だ。寒くなるから。
>>809
食べ合わせが大事だと思うんで
バナナ他身体の冷える食べ物はホットココアとか
温まるもんと食べてみて。
食事に組み込むと無理なくていいかも。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:10:02 3cAg/kGQ
シメジと玉ねぎとササミだけのシチューを作っておいた
マグカップで食べるから薄く小さくカットした
生理きたら動けないくらい激痛なので
こいつを支えに生き抜く・・・
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:22:36 YAkJFtOf
>>811-813
何こいつ？お前が死ねよ。
連続投稿までして若い子に絡んで見苦しい。
生理でｲﾗｲﾗしてる女って醜いなｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:36:26 F4Tb3s+j
日付かわってIDかわっちゃったけど810です。
>>818さん
ありがとうございます！
優しい人だー
自分を甘やかした結果が今の状況だもんね
今日からまたストイックに頑張る！
>>812ｰ813さんも厳しいお言葉ありがとう(`･ω･)
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:32:47 LSfgoe01
>>824
言葉の選択が超絶不器用だけど、凄く優しい人だよ。
>>812-813読んで確信した。
>>811は>>818の上4行と同内容なんだよ。
私には>>811が
卒業を祝ってお寿司をふるまってくれる親に感謝こそすれ
死にたいとは何事ですか。
って読める。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:39:01 eM7HTq7q
>>824
お前が死ね
空気よめボケ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:49:46 YAkJFtOf
>>827
黙れｶｽｗｗｗいちいち絡んでくるなｳｻﾞｲ死ね
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 14:51:55 Xlbxluq/
>>817
> いらない子はどこにもいないよ
これはひどい偽善だな。
いらない子供も大人もいるよ、残念ながら。
それが分からないやつは犯罪被害者にでもなって思い知るんだな。
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:18:28 33ew3I/r
今日生理来たらとたんに食欲無くなった。
ただ単に明日の卒業式に緊張してるのかもだけど・・・。
量多い日に卒業式って・・・タイミング悪ぅorz
このまま痩せれたらいいな。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:40:48 yJ6YspLv
>>830
卒業オメ
生理早く来い～。足パンパンだよ！
買い物がてら散歩してこよう･･･
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:54:55 Iw80htBM
ぐおおお生理こねえぇ～
はよこいマジで！頼むから！お願いします！
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:01:07 JDxhtodz
二週間遅れで生理来た。
なかなか来なくて苛々したけど何とか来てくれて安心。
来た途端大量お通じも嬉しい。
生理痛も激しいけどとにかくほっとした…。
とりあえず今日は軽くストレッチと腹筋背筋だけやってだらだら過ごそう…。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:58:11 DsZ/Pw4T
さーて生理までに何キロ落ちるかな
あと５日
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 17:35:05 cBaVho5y
１週間遅れで生理きました
初日は生理痛ひどいから明日から気合い入れて頑張ります
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 21:56:15 zeQDqSvE
生理きてさっさと痩せ期になりたいが、
今来ると6日の社員イベントに血まみれ参加が決定する…
きてほしいが来てほしくない あああああ・・・
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 22:16:12 x7/2E1qH
生理来たけど過食続行だ～食っても食ってもまだ食える・・
食べれば食べるほど鬱ってくるし。
眠気がひどいから食っては寝ての繰り返し。
気分が安定しなくてそわそわイライラ・・早く終わって
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:25:21 oy4uMSZm
>>811->>813のせいでスレの空気が悪くなった
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:36:12 VSmZTXNy
いい空気のつもりでいくか
生理来たけどまだだめだな
食べ始めるとどんどん食べたくなる
作るのも出すのも面倒なんだが家族がいるんで作る
作る食べる食べる片づけて疲れて寝る作る食べる
何とか小分けにしてやりすごしたけどイライラする
皆、月曜は出かけてくれよ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 08:32:58 R4RQgJqK
>>838
粘着のおまえが消えれば解決
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 15:47:21 A19Gk+GE
今日はカロリー控えめにする予定だったのに(泣) 最悪だ…。生理前の暴食、どうにかして欲しい…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:50:48 91H0WJqu
もうすぐ生理…
昨夜 夜中にハンバーグドリア サンドイッチたべ すぐ寝て 今朝おにぎりセット ピザパン フランスミルクパンたべた ダイエット中なのに～
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:54:21 zC/UuL6O
チョコ食べたい･･･！セイコーマートに買いに行く！
と思ったけどそれすら面倒でフテ寝→家の食料漁り→豆乳と黒糖かろうじて発見
したので豆乳チンして黒糖溶かして飲んだら気分落ち着いた。。
うすうすそうでないかとは思ってたんだけど豆乳と黒糖ってあうんだね。
昼に玄米飯二杯食べたけどお菓子たべるよりマシ・・・と思おう
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:56:24 fosrgUXs
生理早く来るよかーん
便秘解消してお腹痛くなってきた
体重も落ちた
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 17:24:51 c2d6iCVE
まだ二週間前なのに酷い眠気と食欲orz
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 17:34:45 g1FuSh3Y
>>845
そりゃ生理関係無いだろ。2、3日前とかなら分かるが2週間前って、生理言い訳にどんだけ自分甘やかすつもりなんだよ。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 18:07:11 dKtTgIhZ
>>846
ヒント：排卵日
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 20:42:24 QBcXi+r3
排卵日にも起こる出血ってどのくらい続く？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:37:52 91H0WJqu
無性に食べたいよ～
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:41:31 VSmZTXNy
排卵から生理始まりまで食い気がっつりイライラしまくり
な月もあるんだなー
おそろしいよホルモンの悪戯
今月は生理中の食欲がかなりステキで闘ってるところだ
まずは早く寝るべきだな
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:45:30 eRlpTDaO
睡眠が襲ってくる・・・わりに毎朝起きる時間は同じ…
おのれ生理め・・・ホルモンバランスめ・・・ZZZｚｚ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:36:27 1Kr6UpMg
生理１週間遅れてる。
早く来てくれないとドカ食い止まらん。
まさか…妊娠してるってことはないよね…
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:57:37 c2d6iCVE
>>846
乙ｗｗｗｗｗ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 00:54:58 yipgadKc
今日生理3日目で出血量もだいぶ減ったのに、体重落ちない・・・(´・ω・｀)ﾒｿ
かなり相当頑張ってるハズなのにむくみじゃないのか？
体重微増したけど体脂肪下がってるからむくみだと信じたい。
おしっこカモーン！！！
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 03:33:50 vmAJu0M4
生理始まると、急に食欲旺盛になる。
今回も甘いもの暴食しちまったよorz
生理前の1週間で2キロ落としたのに…
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 10:09:40 PrAoAPxj
>>854
＞かなり相当頑張ってる
それだ！脂肪水って奴じゃない？
２～３日で出て行くという。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 10:46:58 vJfrhqhl
生理前風邪なのに食欲旺盛…
その代わり野菜のコトコト煮しか食べてないのに1ｷﾛ増えてるよ…('･ω･`)
まだ生理8日前なのに…
減るかなぁ…('･ω?
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 12:58:07 EPXWFFAj
生理前半は食欲なくて１日一食で足りてたのに
終わりに近づいた今・・・朝昼ガッツリorz
やべぇｗ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 13:44:02 DT7ZsQcg
先月より４日遅れてて、イラついてヤケ食いしたら生理ｷﾀwwなんだそれ
明日の朝体重計乗るの怖すぎるが、せめてプラマイゼロにするために明日から気合い入れ直す！
しかし生理きたとたん襲ってくるこの腰の痛みはなんなんだ…
まるでどこかで待ち構えていたかのように腰に張り付いてくるなこいつら
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 14:19:41 rUriZiy4
>>859
子宮が収縮運動してるからしょうがない。
私も始まった途端に猛烈に痛くなるよ…辛いよね。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:00:43 pV7K3CM0
MA DA KA！
早く来ないかーorz
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:13:50 +nHUmy36
生理前って
下っ腹出ますよね？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:16:02 Qy3PE57F
パンパンになりますねぇ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:30:57 +nHUmy36
太るような生活してないのに、むしろ走ったり運動してるのに体重増えたり、体ポチャつきますよね？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:37:04 7pM4nvRU
体全体で水分を溜め込んじゃう感じ。
ぽよんぽょん
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:44:22 +nHUmy36
ですよね…(´･ω･`)ほー
生理遅れてて、体重も増えてるからもうすぐかな？
早く来てほしいですよね。来やすくなる方法とかないのかなー(´Д`;)？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:53:21 CWbi6MrY
顔文字ウザイ
あげんなカス
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 19:31:39 ihXBMW0q
今朝「生理おわった～」って体重計ったら1.5㌔減ってたよ(*´▽｀*)
どんだけむくんでたんだ！？って感じ…今回は顔も手も足もパンパンになるほど浮腫が酷かったからなぁ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 19:36:10 43BpA81u
きっぱりと、あなたに問います。
お金持ちしか、
健康になってはいけないのですか？
なぜ、わずか月１万少々の食費で
いじめも、寝たきりも、アレルギーも防げるのか。
「節約と健康」の両方が同時に手に入る衝撃的７大原則
をお話ししましょう。
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:05:42 HSQMBjBf
>>866
排卵日から2週間が普通だから
基礎体温つければ（排卵してればだが）いつ来るかの目安になるよ
今月早くキタ！と思ってチェックしたら排卵日いつもより早かった
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:27:36 +nHUmy36
>>870
いつもより体温が低いと来るってことですか？
そういえば
最近異様に寒い…
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:40:03 QldzBTuv
今日生理２日目。眠くてぐうたら寝てしまった。みんなは生理中は仕事ちゃんといっているの？
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 23:54:37 KcPEmtCt
当たり前。生理休暇なんてバブル時代の物じゃないの？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 08:15:02 znt2MFaX
>>871
ぷっ...風邪ひいてんじゃないの？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 13:36:13 akXIKUDg
二週間くらいドカってたら生理前、神経抜いたはずの歯のあたりが
ずきずきしだした。生理前だからこそ！とおもってドカやめて健康食に改めたら
歯の痛みもなくなった。たぶん関係あるよね
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:28:35 8X0VpFqf
あー、お腹空いた。
カロリー制限は守れてるけど、さっきから食べ物のことばっかり考えてる。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:31:37 ZKIMIgtS
>>876
頑張って耐えるんだ！
あたしは昨日誘惑に負けてしまって食べてずっと後悔している…おいしかったからいい！ってなかなかふんぎりつかないや。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 17:21:53 AAwB00EM
終わったばかりなのに
何だろうこのお腹の張り…
また生理??
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:33:05 uooesW/F
不覚にも、先月の生理の日を記録しわすれたorz
次はそろそろなのだが。
それにしても、毎月生理前に 死にたい しか脳内に無いのだが＼(^o^)／
まじで氏んだ方がいいかも！＼(^o^)／
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:37:56 wyAndzXH
生理でふと思いついた。
自分男だけど、
献血に行きまくったら痩せるかな？
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:51:46 XP9p5u2u
生理に興奮する男っているよねｗｗｗｗ
きもーｗ
874:デブ女は生理中でも股開きます
08/03/05 19:00:03 K5Mn+mbi
▼奈々
24歳 大阪
明日サポで会える人いませんかぁ？
今生理中なんだけど…大丈夫って人メール待ってます。
ホ別着1ホ別生1.5ノーマルがいいんです。写メは無理です。
[身長・体重・B・W・H]
157 77 110
(F905i/FOMA)
3/5(水)18:02
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 19:27:52 prrfxS4k
今日来た！！！
先週うっかりBMIを17以下にまでしてしまって
来なかったらどうしようとちょっと戦々恐々してたんだけど
来たよー嬉しいよー
これでむくみや情緒不安定から解放されるんだと思うとwktk
ちなみに体重は無理矢理戻した。付け焼き刃の増量に騙されてくれてありがとう私の体
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 20:16:54 uPJchCUJ
鬱から拒食になって15キロ落ちて、すぐに過食嘔吐に変わって
5キロリバウンドして、そんなことしてしてる間に無月経になってたけど、
今日やっと生理が来た。半年ぶりに血を見てびっくりした。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 22:01:21 HmitK6vG
>>884さん
生理きてよかったですね。健康に近づいた一歩ですよ。自分の体大事にしてくださいね。
うー食欲がおさまらない。まだ1週間前なのに…
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 22:10:27 gU7ri2TO
生理前食欲来た来た。人参煮といて良かった。卯の花作っておいて良かった。
冷蔵庫にはコンニャクも白滝もある。過食どんと来い。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 22:39:36 w842Cp3Q
そんなもんじゃ無理だー
甘いものが食べたい 野菜とか納豆とかヘルシーとかどーでもいい 食べたくないし見たくない
あんぱんや生クリームやモンブランやアイスが食べたい
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 22:52:13 AAwB00EM
またこれ生理だから…
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 23:16:35 I6vOPR1A
今日来た…orz
でも今運動やめたくなかったから、コアリズムをいつもより軽くやったら生理痛が悪化…
3日程大人しくしてます…腹痛いよ…orz
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 07:47:59 ywVUij3m
朝からきた。
生理前の過食はなかったが、終わってもやせ期もないような気がする。
やせ期といわれる時期にやせなかったし
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 08:12:12 cXuYYukd
昨日きた。
いつも腹より腰の方が痛い。死ぬほどじゃないけど動きたくないな…
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 10:48:19 TAxDV3xs
予定日なんだが不正出血きた…過食で３キロ増えた。
生理でいくらエネルギーがいるからって、あんだけカロリー蓄えたんだから、
生理中4、5日はプチ断食でも大丈夫だろう。少食に体を慣らして、生理終わったらダイエットがんばるぞ！
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 11:07:13 nYC7f9Fk
来ない。もう三十日とっくに経ってるのに来ない。
生理不順なんて初めてだ。
頑張って運動してやっと標準体重になったのに生理とまるとか
正直私が何をしたって気分だよ。頑張った結果がこれかよ。
早く来いよー
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 12:01:22 nP1vHrPg
一昨日で生理終わって昨夜は夜更かしして
朝４時頃寝る間に測った体重が７５．２㌔、
さっき起きて測ったら７３．８キロ、
こんだけ差が出たのは初めてで嬉しいがちと怖い
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 13:15:17 4lspSggk
生理前で塩分！糖分！油！！食べたい！！！！
って感じなんだけど、これってほんとに体が求めてるんじゃないよね？
この欲求にしたがって食べたら体に悪いよね？
あまりに食べたいから食べないと体に悪いのかな。。と思ってしまいます。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 13:36:27 AV5eDM6Z
私は食べたいように食べたら止まらなくなるからいつもと同じ量と種類にしてる。
食べ始めてから止めるより楽。
食べ過ぎると「食べてしまったこと」自体がストレスになってかえってイライラするし。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 16:40:57 WVRFeTL2
生理こねー…もう3日予定日過ぎてる。
体重は先週いったん増えて戻ったけど、足がむくみでパンパンだ…orz
どうも、少しでも意識して腰を回すと次の生理が遅れる気がする。
前にも腰回し運動みたいなの（自己流）を2日間空き時間にやっただけなのにやたら遅れた。
今回も1日だけやたら調子に乗って回したから、それの影響なのかなぁ。
先月40キロ台を目にしたから、次の生理が終わったらきっと40キロ台を定着させられるはずなのに…！
はやくこーい！
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 16:55:28 wPeAw8Xd
生理一日目。一昨日からダイエットしてるけど、今日明日は長湯しないほうがいいのかな？
何もするきにならないだるい。
しかも欝なおらん
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:05:25 NRI9Xdn8
二日目。
生理始まって体重は0.9キロ減ったけどあと1キロ位は減ってほしいな。
今のうちに痩せなきゃ
892:ﾊﾞﾊﾞｱでも若くてもブタは０円だバカ
08/03/06 19:56:40 u0RsNYfT
▼さえこ
20歳 千葉
西船橋らへんで
今日夜から会える方
おばさんじゃないんで安いのわ無理です！
別2からお願いします！電話で話せる方だけで
優しい方待ってます☆
[身長・体重・B・W・H]
157 86
(N904i/FOMA)
3/6(木)16:39
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 20:10:18 adWCJd3/
生理三日目でドカ食いしてしまった…orzせっかく体重減ってたのにィィィ
明日から気合い入れ直してビリーで運動する！！生理後の痩せ期で取り返す！！！
痩せ期って生理後、で合ってるよね…？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 22:27:15 0IkkheRF
>>901あってると思うよ。
自分は只今生理前の鬱と食欲、制御不能ｗ
さっきこんな時間にピザ二枚食った。
あんなにかっこつけてダイエット宣言しといて、ことごとく戦死。
今から黒ウーロン茶飲んでちと走ればちょっとは消費されますか？
たすけてーorz
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 22:29:46 eNLNdlhN
今回冷えと糖分に気をつけて生理前のどか食いはしなかった。
が、始まってからびみょんに過食気味・・・
今日で気が済むのを祈る。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 23:18:14 7t01HgDs
生理前の過食とむくみで３キロ体重増えた。
今日来る予定。早く来て下さい。生理様。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 23:29:14 7dc+r/ok
今日で六日間遅れてるorz
来る方法ないのかな…
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 08:56:57 WN+8cHYF
生理キタ
イライラするし眠いし
腹痛かったり
30分散歩するのも億劫でどうしよう
食べた後すぐ寝てしまいたい
でもやせたいよー
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 09:01:56 x+CuS6u4
前月は１週間ぐらいおくれて今月はいつもより早く来た。
生理前は便秘になったりで１ｋｇぐらい増えるけど
はじまったら元に戻る
食事のバランスは気をつけるけど
甘いものが食べたくなるので果物とかローカロリーココアとかで
乗り越えた。
あまり気にせずにいい音楽を聴いたりしてゆったりとしてる。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 10:37:49 mxAwRqYc
2日目
何もしてないのに昨日と今日で1キロ増えた
ヤセ期で取り戻そう
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 13:11:40 OVStMw1j
二日目です
昨日は始まりの生理痛がﾋﾄﾞｽで、ワイン半分飲んだら怠さと痛みが抜けてハラペコになってしまい…
おもわず、水菜１束、シメジ半分、玉葱大１こ、白葱１本、ヤッコ葱１束(ネギばっかり…)を少量の水で炊いて、紅葉おろしと胡麻油と胡麻入れて軽くスープの素を入れて食べたよ～
今日は浮腫と体重増加でコワイ
そして今、ヨーグルト3つ食べたのに、異常にモツ鍋を欲しているのです…
食欲無くなってほしい…
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 13:12:30 6y5rKtPk
なぜ酒を飲むのかわからない
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 13:30:05 OVStMw1j
痛みで寝付けなかったから、飲んだんですよ～
サイダーで割ってですけどね
コテンと寝れると思ったんですがね
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 15:52:39 vHGtn+fo
あーあ
毎日やってる運動が出来なくなるのが
すげーやだ！！
せっかく体も締まってきたのに・・・
この生理の期間に運動出来る人尊敬するまじで
腹痛すぎて全然できないorz
食欲はある程度我慢できるけど
運動出来ないっていうことに凄いストレスを感じる
はーーー
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:11:02 6wDddlhb
運動したいと思うだけで尊敬するわ
ごろごろするのが精一杯だよ
二日目、頭痛がしてる
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 17:20:28 AY9lXwKg
今月は生理痛がほとんどなかった
出血もいつもより、すこし減った気がする
何が原因だ？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 17:27:46 X42WieFc
ヒント
老化
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 17:31:38 SMMNOE7O
生理の時に運動頑張っても大して変わらないような．．．。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 19:12:33 ivtssmD2
やらないよりはマシだろ
まぁ生理痛やらで辛いときは無理せず程々にやればいいんだろうけど
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 19:49:05 3DyG+BDA
>>914
痩せたからじゃない？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:37:19 SUJXvS8w
あと10日でくるー
やだなあ…
浮腫んできてるし食欲が爆発寸前！
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:43:01 kUbF/bxE
わたしも摂取カロリー減らしてから
明らかに出血量が減った。
こりゃ節約にもなるわー。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 21:15:34 p680CH1l
生理はあらゆるものが不調になる。快調なのは食欲のみ・・・・・・
関係ないが自分のサニタリーショーツにはウエストゴムに
「ＮＥＸＴ ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮ」とエンドレスで書いている。
もう一枚には「ＶＩＴＡＭＩＮ ＧＩＲＬＳ」だ。
トイレでじっとみつめてしまう。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 21:36:36 JM/D27dK
朝から生理始まったけど、ショコ30分・縄跳び500回した！
1時間おいて半身浴してくる。
午前中は生理痛が激しかったけど運動したら痛くなくなった！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 21:54:54 Kg+1H4c0
生理5日早く来て1日目2日目と超量少なくて、5日目6日目量多くなった
6日目の今日が一番量多くてお腹ポコーリ…しかも痛い
骨盤体操やってるのが原因かな？
骨盤体操やってる方は生理前や生理中どうしてますか？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 22:21:25 k/LFuiVG
生理やっときた
毎度のことながら、前日までの苛々やドカ食いがすごかったorz
ドカ食いは、なんとか数日は我慢してたけど昨日堪えれずにやったら
今日きた。
昨日我慢してればとも思ったけど、ドカ食いが生理のトリガーになってて
やらなきゃこないんじゃなかろうかとも思えるよorz
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 22:43:31 LnZYP0BM
みんな苦しんでるんだね；
私も過食の欲求とイライラが襲ってきてツラい～
体もムクミ？太り？
下腹ポッコリなんですが。
お願いだから早く生理きて…。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 22:44:32 20RtsQWS
>>921
ワロタw
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 22:54:58 MH5kXqeV
生理始まってからまともに体重計ってないｗ
精神的に気楽かも
終わったらはかろっと
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:28:12 gbRotqRB
ユターリと過ごそうよ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:38:07 YuG5k+Ck
下腹ｷﾘｷﾘしてる…。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 00:47:59 PgQzv/SL
ヨガのせいかダイエットでカロリー制限始めたせいか不明だけど
生理痛が無痛になって二回目。
前回は早めに来て沢山だったけど、今回は以前のサイクルに戻って量も普通だなあ。
しかし苛々も痛みも無くなったので、いつ来るか分かりにくい。
前日にちょっと目眩がするのだけがサインだな。
923:ｷﾀﾈｪよクソブタ
08/03/08 02:16:13 8wVGf00f
▼りか
25歳 岐阜
生理③日目だけど気にしないってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です(*'ー'*)
プチは相談で☆
写メ、生中、痛い、汚い、車ない人は×です↓
会える日時とプロフ付きでメール下さい☆☆
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/7(金)23:39
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 02:21:19 Qm7a2Xqv
>>921
しょうが紅茶噴いたw
自分の生理パンツは「FREE STYLE」ってウエストゴム部にエンドレスで書いてあるw
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 02:40:36 01n+fBb+
骨盤歪んでて接骨いきたいんだけど
整理中にいくと早く閉経するって聞いたから怖くていけない
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 03:31:05 qqu1XZEA
私生理二日でおわる。
おかしいのか？
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 03:31:09 rlyYinKW
なんで生理前は下っ腹ぽっこりするんだろう。知ってる方居ますか？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 03:50:22 0diCZJUf
血が溜まってるから？知らん
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 07:47:07 6njDg6zV
>>935
便秘してない？
生理前便秘になって生理始まると下痢になる人ってまわりに結構いる
生理中は何もする気が起きないから困る
運動はもちろん、気持ち悪くてほとんど食べられないから貧血も良くならないし
頭では野菜食べなきゃ鉄分摂らなきゃと思うんだけど体がついていかないorz
生理早く終われ！
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 10:30:42 91AdaNcK
>>934
私もダバっと血が出るのは２,３日くらいだよ。
あとは、たまにちょっと残りみたいな（？）血が出るときがあるから
念のためにナプキンしてるくらい。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 10:41:06 7HelfjE5
生理きたｰ！
いつもならがくんと減る体重が今回減らないー！
怖いぞー！
朝からポテチ食ったぞー！
胃が痛いくせに…死ねー！
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 18:30:25 ioG9swjZ
>>921>>932
ココア吹いたwww
自分のサニタリーショーツにはウエストゴムの部分に
「＊ sopire ＊」、「BODY TRAIN」とエンドレスで書いてあるw
昨日やっと生理ｷﾀｰ!
結構遅れてたからびくびくしていたが
これで一安心。
でも・・・お腹痛木彡る。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 18:58:00 NcNqa3PG
サニタショーツはくって・・中学生みたいｗ
もしくは産後のおばさん
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:52:29 Kq+aJbWD
それじゃ、中学生と産後以外は何はいてんの？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 20:24:47 m1XfhkXd
え？皆サニタリーショーツはいてないの？私やっと有り難さに気づいて履きだしたのに…
普通のパンツだとゆとりがあって漏れるんだよね
ところで今日生理が来て、１２日続いたビリーの危機！
生理って運動派ダイエットの障壁すぎる
休むとさぼり癖ついて脱落する羽目になるし。
皆さん生理中は運動どうしてます？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 20:34:21 tRQxQuXu
私はブラとパンツは同じじゃなきゃ嫌だなと思うから
サニタリーショーツ履いてない
布以外の違いが分からなかったとも言うけど
運動で減量中だけど
１日目はつらかったから休んだよ
それ以外は運動したけど
辛ければ休んでも良いんじゃないかな
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 21:09:38 m1XfhkXd
>>944
１日休むと気が抜けちゃってそのままずるずる休みそうで怖いんだよね…
休んでも続けられる精神力は並大抵のものではないと思う
今日は頑張ってみます(>_<)
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 00:04:44 51dTdjJl
生理きてしもうた…orz
有り難いことだけど予定より早くきた。
ビリー入隊三日目なのに…程よい筋肉痛を乗り越えてやると思った矢先に。よーし！
やりきってやる(*≧m≦*)
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 00:58:09 TmnFXSs4
サニタリーショーツ、最近1日目～2日目だけ使ってる。
特に1日目の夜は後ろまで防水布がついてるやつで寝ると安心。
後ろの漏れが前より不安じゃなくなった。
さてそろそろ生理終わり。有酸素運動頑張る。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 02:38:43 6nlWDLi6
>>945
確かにズル休みはしたくなりますよね
私はそんなとき自分に向かって「この豚が！！」
とかあとはモチ上がるスレみて頑張ってます
三日目
そろそろ終わりそう
体重も1.2キロ減って嬉しい
毎月生理がきてほしいような…ないような
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 14:22:06 7jBltt61
生理４日目ほとんど終わり。
運動とダイエット再開でーす。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 21:15:11 HVLXxXKY
生理前のどか食い…
昼間は多少解禁することにした。甘いものも生理前だけ！
そのぶん歩く、ショコする！
自分に甘い気休めかもしれないけど、ストレスためて鬱入るよりいいと言いきかせて。
これで今回乗りきれるかどうか…頑張るぞ。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 23:13:49 T8rpkaBE
いろんな種類のスルメ、ゼロカロリーコーラ、
ノンカロリーシュガー、納豆、
筑前煮、茎ワカメ、酢昆布
………生理前の過食に備えました。
944:デブ女ｷﾓｲ死ね
08/03/09 23:59:02 B5nb0g4K
▼りか
25歳 岐阜
生理中で出血少ないけど気にしないよってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です
写メ、痛い、汚い、車ない人は×です
会える時間とプロフ付きでメール下さい
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/9(日)12:14
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 00:01:12 D4X/+Hhd
今回はヤマザキの粒あんぱんで乗り切った
あんぱんは冷凍できるから便利だなー
アツアツのあんこの旨さといったら・・・！
生理痛なくなったから運動してみた
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 00:50:44 fDNIWNEq
やっと生理来たー！
ダイエットの効果なのかわからないけど、生理痛が軽い気がする！
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 01:05:08 E8COcdjO
>>953
なんで生理前～生理中ってあんこもの食べたくなるんだろね。
自分は普段買わない近所の和菓子屋の大福に走る...。
ヤマザキの薄皮あんぱんだったら１度に全部食べちゃうかも。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 01:36:06 m2HwnpUZ
はじめまして、本当に真剣に悩んでいます。
どうか相談に乗って下さい。
私は1年前までは摂食障害で10キロ単位の変動は日常茶飯事でした。
ですが、普通食を毎日食べるようになり、ようやく今は常に45キロ位にに安定し、生理前後の変動でも±2キロ程度の範囲で維持できてました。
そして3日程前に生理が終わり、生理中に増えた体重を元に戻そうとしていた矢先、扁桃腺の化膿を起こし、40℃以上の高熱が出て現在入院中しています。
生理直後からの入院でしたし、扁桃腺が痛くて食事ももほとんど喉が通らないので、当然体重は減っているかと測定した所、今まで越えた事のない数字以上に増えていてショックで涙が止まりません。
確かにスポーツドリンクは1日1リットル位は飲みますし、24時間点滴が入っています。
でも、どうして高熱を出して入院して、食事事も喉が通らないのに2日で2キロも増えてしまうのでしょうか‥。
原因が分からないと、もう怖くて何も食べられなくなりそうです。
長文、もしくはスレチ大変申し訳ありません。
助けて下さい。
お願いします。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 01:57:31 L+csYs9I
肉が付いて太っているのではなくて、いわゆる「水太り」じゃないの？
腎臓の問題かな？
不安だと思うけど、あんまり気にしないで
お医者様にいろいろ伺ってゆっくり静養してください。
お大事にね。。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 02:15:23 OkFCx8rK
きっと退院したら、水分のむくみも取れてドサッと体重落ちるよ！
今はゆっくり休んでね。
お大事に！
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 02:18:52 zjVLbELd
>>956
人は尿や息、皮膚呼吸で１日１リットル以上の水分は蒸発するんです。今は熱があるから１．５～２リットルくらいになってるかな。
普段は水分を蒸発分＋２リットルなんてとらないから、今回は経験がないくらい体重が増えたと思われます。
でも水分で体重が増えたとしても、カロリーは低いためすぐ減ります。
体の調子が戻って、点滴生活じゃなくなればすぐに減ります。通常の食事でも３～５日あれば元に戻ります。
安心して治療にあたって下さい。
怖がらなくて大丈夫ですよ。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 03:10:59 pdUrW5cS
あー昨日から生理…食欲やばーい！昨日はなんも食べずにすんだけど、今めちゃ甘いもの食べたい！！アイス、チョコ、パン…死にそう(泣)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 09:19:53 IQzi/VYt
生理前に和菓子…確かにそうかも。
朝食パンの他にでっかいどらやきと栗まんじゅう食べてしまった。
下手に豆腐ベーグル、とかヘルシー指向のものを食べた時のほうがドカに走る。
低カロリーに抑えたから食べても大丈夫～とか思っちゃうのかな。
生理前は栄養あるものを腹いっぱい、に切り替えようかな。
とりあえず今朝のドカ食い分はリセット出来るよう一日動いてくる！
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:11:21 R3pm8A5s
朝方来た
お腹痛いー………
食べたい欲求と寝ていたい欲求に駆られる
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:24:07 dZeJtt3K
あなわは
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 11:33:48 KU0x1Ucg
生理だと激しく動けない
食べて寝て太るorz
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 13:37:07 S/160Id3
今生理３日め。
５日前からビリーしだしたとこだったので休むのもモチ下がるかと思い毎日しているけど２日めまでで二キロ減ってたのに生理きてから食べるのも控えめにしてるのに戻った…生理おわたら減ってくれるかな…？
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 13:42:37 T6aEynfZ
生理が終わると便秘になる。
これのせいで生理後のすっきり（気分も体重も）が半減してしまう。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 15:55:00 C4ouVcAw
>>956
マルチ死ね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 16:51:52 suQBjhXf
切符なくして探すのもしんどくなったり変に凹む…イライラしたりしてこんな自分に欝
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 18:47:41 7DkWu0cL
生理後はとにかくもう屁がすげぇんだ。
しかもきたねぇ音な。
お前なんか一生独身だよ私よ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 02:02:42 phXWBg8K
お腹と腰が痛すぎる…！
昼間からズシーンと重い鈍痛が↓
運動したくても出来ないし、痛いくせに甘い物が食べたい。
お腹ポッコリたぬきみたい。あー痛いよー
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 05:42:39 PDAKKa5l
生理前の暴食、脳内麻薬出てるとしか思えない。
昨日食って食って食いまくって寝ちゃった。
生理前は言い訳にならない！
今日明日をドカ食いしないで乗り切る！
やばくなったらこのスレ見にくる！
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 06:33:24 y/dsMHy1
無理な食事制限や、急激な体重の減少があるわけでもないのに生理が10日遅れてる。
今週末の温泉旅行にぶつかりそうな予感。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 12:37:25 tuHcynEi
生理5日目なのに
まだ体重が減らない
一昨日まで下痢なのに
ここにきて便秘。
下腹ぽっっっこり
なんでようわーーーん
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 12:52:37 lJZ9kGMl
以前は排卵～生理までが激動の過食期だった。ものすごいことになってた。
だけどここ数ヶ月は生理になって初めて「生理じゃん！？はやっ」っと気づいて
生理が終わる頃過食期に入るようになった。
原因が知りたい・・・・・なぜなんだぁああ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 13:53:03 o7hRG6e8
この1～2ヶ月生理こなくて毎日暴飲暴食。甘いものを食べたくて異常な過食で腹は出て悲惨だったが最近運動を再開し始めたらようやく生理がきた。異常な食欲も無くなった。これで体重落ちてくれればいいが…ジョギングやビリーして大丈夫だろうか？(;-_-
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 16:34:11 Tgv+eTxA
>>972
来ない日にちも週末温泉もなにもかも一緒でびっくりした。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 20:43:44 NBDZrvxK
ダイエットはじめてというか運動をしはじめてから
生理の質が変わった。なんていうかサラっていう感じになった気がする。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:10:10 N4kLUgyd
私もサラっとなったかも。あとお腹の痛みがない。
過食やイライラはするけど、お腹が痛くないのは嬉しいよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:23:19 uiU6iunk
数日前まで、すさまじい食欲や眠気と脚のむくみといったような
いつも通りの生理前の症状があって、
周期的にも昨日か今日あたり生理くるかな？と思ったんだけど・・こない。
生理前の諸症状はおさまってきた気がする。
生理来ないのに生理前の症状だけ来ることってあるのかな？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:33:25 HT8q4H5B
基礎体温つけはじめたら、体の管理が楽になった。
計るの絶対面倒と思ってたけど、数値は勝手に記録してくれるし、
ダイエットチャンスのマーク出るからモチベーションあがるし
逆に排卵してからは16日以内に生理がくるらしいから、
怠さとか食欲上がっても、しかたないと思える。
体温がガクっと下がるひがあって、面白いくらいにその日に生理になるから
ウッカリ下着汚すのもなくなった。
6ヶ月のデータを保存してくれるから、周期の管理もできる。
薬局で3000円しないくらいだったよ。オススメ。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:43:38 H9o/KWad
今、うすぎたないデブ女の売春が社会問題になっています。デブ女の商品価値は０円である。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 21:48:42 K7dwoNTt
今日生理２日目 昼 納豆 豚汁うどん夜 オムレツもどき 味噌汁
もつ煮込み
からあげ
コパン
ご飯二杯
ベーコンポテトバン食べてしまった んで、コーラック７粒…
明日からは、ダイエットする……
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 22:08:29 6WmazSMl
生理痛はそんなにひどくないけど出血量が多すぎて運動できないなぁ。そんな人いない？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 23:03:28 shnTXpAo
お腹空いてるのに頭痛と吐き気がヤバくてあまり食べられないよ
はよ生理こーーーーーい
977:援豚評論家
08/03/11 23:25:29 H9o/KWad
援豚は生理中でも股開きます