08/02/17 12:08:35 h0v9tm25
>>603
ウォーキングは情緒不安定に効くよねー。
私は排卵期からPMSが酷くなるんだけど
半年前にウォーキングを始めてからは
精神的な部分は随分と楽になってる。
しかし生理前のあの食欲の暴発っぷりは凄いよね。
満腹なのに頭の中が食べ物の事でいっぱいになるｗ
私も明日の予定だから、
今日1日何とか持ち堪えられるよう頑張るよ。
お互い今夜が山場だね！がんばろ！
08/02/17 12:08:35 h0v9tm25
>>603
ウォーキングは情緒不安定に効くよねー。
私は排卵期からPMSが酷くなるんだけど
半年前にウォーキングを始めてからは
精神的な部分は随分と楽になってる。
しかし生理前のあの食欲の暴発っぷりは凄いよね。
満腹なのに頭の中が食べ物の事でいっぱいになるｗ
私も明日の予定だから、
今日1日何とか持ち堪えられるよう頑張るよ。
お互い今夜が山場だね！がんばろ！