08/02/03 14:45:16 cLT6Hupp
>>416
そういうときあるよねー。いつもは気にならないのに
生理前は異様に気になるし、悲劇のヒロインになりきったり…
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 15:24:55 bdS3kV/f
今日のあさにきた
食欲が尋常じゃない…
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 15:40:14 OBre4cDc
今回は生理痛がさほど酷くないから嬉しい。
酷い時はほんと重体。
やっと食欲も無くなったけど、増えた体重戻せるか毎月不安になる。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 15:44:49 7wO8UYQY
やばい
生理一週間ぐらい前なのに食欲がすごい
甘いもの好きじゃないのに甘いものが無償に食べたくなる
どうしよーはぁ・・・。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 16:38:15 hhfnGsIi
生理前、徐々にむくんできた。こういう場合水分控えたほうがいいのかな。
ケトンで頭痛するから、水分はとっておきたいんだが。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 17:27:20 weqYZ80r
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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 22:07:44 0GBGfl58
甘い物食べたいと思ったけど
菓子のひとつもなかったからハチミツをなめてみた
すんごく甘くてびっくりした
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 22:38:18 SpAR9eCo
いつもは生理中体重増えて終わったら減るのに今回は生理中に体重減ったんだけどなんでかな～
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 22:54:11 z+9aTp2a
やっと生理きた。
本当に生理前は食欲が異常で、泣きたくなる。
体重こわくて はかれん。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 23:01:07 tS4H1T73
生理前は我慢しないで食べた方がいい。
個人差あるんだろうけど、あれはほとんど水分だな～ってわかった。(今更…)
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 23:21:22 7wO8UYQY
食欲ハンパない・・・
明日は自制しようこれはやばい
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 23:41:24 vNAjabYh
まだ来ない…
ジャンキーなもの食べまくって３日目なのに！
441:sage
08/02/04 00:26:11 pWgTHjOu
生理になる一週間前から生理中まで体調が悪くて運動と食事制限ができずに元の体型に戻りつつあり悲しいです。もうすぐ終わるのですが自律神経が崩れている感じがして折角ダイエット頑張っていたのに辛いです。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:30:27 6BNw19wc
生理１０日前、むくみと肌荒れが…。
むくみは仕様がないとしても、肌荒れは毎月毎月ニキビができてなかなか治らないから本当に嫌になる。
独り言すみません。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:33:39 4uFruDSa
SMAP中居正広と交際中と噂される倖田來未（25）がラジオで
「35歳以上の羊水は腐ってる」と問題発言！！
倖田來未が問題発言したのは1/29生放送のラジオ番組
代役パーソナリティで登場した倖田は冒頭でいきなり
（以下引用）
「赤ちゃん産むなら３５歳になる前！ 35歳以上の妊婦の羊水は腐ってるから！
ぎゃははは！いやほんまやって」といった内容の発言をし騒動になっている。
まとめ
URLﾘﾝｸ(2ch.xn--o9j0bk.gaasuu.com)
音声（ようつべ）
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 01:07:12 ILJXKoLV
食欲とは直接関係ないかもしれないんだけど、
生理前になると、なんとなくそわそわ動悸がして、背筋がすーっと寒くなることってありますか？
そして何かいろいろ嫌になったり不安になったりっていう。
これが皆さんが言うウツってことなのかな？
今月は遅れてるから、食欲もだるさも長引いてつらいわ…
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 09:23:26 vwNLzIXc
去年3月の職場の健康診断の結果を見ると、体重が73.1kg・身長161.7cm。
今朝自宅で着衣のまま体重を測ったら57.5kg。
生理が去年の11月から来ない。どうしてだ。
去年の今頃、大ピザだった時分は、タンポンとナプキンを両方つけていても血があふれ出ていたくらい
だから、すっきりしてはいるのだが。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 09:26:51 cpcSPoig
去年の３月と今年の２月じゃ一年も年月がたってるし、減量体重に体が驚いているとしか
いいようがない。どうしてだといわれてもしらんわそんなもん。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 13:28:49 HB5h6MBX
生理５日前くらいから生理３日目くらいまで過食がひどいけど
生理が終わると自然と食欲も無くなって体重が戻る
体重が減るって事はないけど戻るのであまり我慢しないで食べるようにしてます
でも食べても食べても満腹感が全然無いのは勘弁してほしい
しかも我慢しようとしても全然出来ないｗ
どうしたもんか。。。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 14:16:33 fWM3SrJW
>>446
同意。
最後の一文ワロタｗ
生理前の食欲増進は、骨盤が開いている為
って、どっかの板で見た気がする。
生理前に、トコちゃんベルトみたいなので
締めてる方います？
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 14:18:44 e2Fybe2R
ここ読んで安心したぁ…みんなの体験や知識って、ホントにありがたい！！
ダイエット始めてから生理の大切さに気付いたよ(´･ω･｀)
生理後12日目でいきなり爆発的食欲とイライラが来て、
意味不明で悩んでいたけど、どうやら排卵に重なったみたい。
丁度体温も上がったし。
今まで欲望のまま食べて来たことに改めて気付きました。
生理来るまでの地獄期間始まりです…
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 14:20:59 PLwFHsGc
生理マジか 三キロ増えた
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 14:29:55 S7N+eZ/U
生理前で普通に食べただけで満腹感がすごいのに
さらに食べたくなって困る
452:tatsu
08/02/04 14:53:30 ZmaklbZ6
ドクターが無料で答えてくれる掲示板があります。
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453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 14:58:04 p8asetlT
生理前日～生理中でごそっと体重落ちる。2日前くらいまで停滞してたのが嘘みたいに。
余分なもん出してるんだろうな
あー4日目でようやく人間らしい生活と思考が戻って来たよー！早く終われ！
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 15:53:26 h6ASHlD5
今、パンを食べているとこｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 18:36:19 NLj5ORY3
スレ違いかもしれんが、
ここを読んでいるとあまりに自分の生理に無頓着な人が多いのに驚く。
一週間とか十日とか遅れてもお気楽ってか…
ダイエットも大事だが、
女性にとって身体のサイクルって大事だと思うんだが。
結局、ちゃんと自分のサイクルを知ることがスムーズなダイエットにも
繋がるわけだし。
未婚の人ならこれから出産だってするんだろうし。
周期がバラバラだったり、来たり来なかったりなんて人は
せめて基礎体温くらいつけようよ。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 18:50:39 qYictqpH
ほぼ同意。
でも周期バラバラってどれくらいを言うんだろう？
きっちり28日周期じゃないとおかしいわけじゃないよね。
自分は30日～37日で幅があるものの来ないことはないし
それを不健康とも思ってないけど。（むしろ楽でいいｗ）
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 18:59:31 412O4/tn
杓子定規みたくいちいち早い遅いで一喜一憂するほどやわじゃないし
量や色のほうが気にする
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:05:58 NLj5ORY3
人によって周期は違うから
ほぼ○○日みたいに特定できれば問題ないけど
（もちろん前後数日のズレは起こりえるし）
２８日の月もあれば
４０日の月もある…なんてのは周期バラバラだよね？
ましてや何ヶ月も来ないなんて、
病気なり何なりの理由がわかっているなら別だけど
そうじゃないなら
まず自分で改善の為の出来ることをするべきじゃないのかな？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:10:33 c82mIrIk
まぁ、ここは生理前、生理中の食欲について話す場だから。
周期は、３０日前後ならまず正常だけど、早すぎたり、遅すぎるのは気をつける必要が
あるというところで。
無頓着なのも女としての自己責任かな。
将来、自分の未来が大事ならムチャクチャすることは、できないわけだし。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:30:18 qYictqpH
えええ食欲のスレだったの！？ｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:31:37 9PRkugXm
>>459の三行めちゃくちゃ同意。人によって考えなんて違うんだし、ほっとけばいいかと。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:35:12 c82mIrIk
>>460
>>1
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このスレをみてきたらいい。明らかにメンタルおかしいとわかるから。
生理に対する考えも食生活もね。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 19:39:00 1Oxv5fZR
昨日からダイエット始めたのに生理きたよー…
生理中って普段以上にお腹がぶよぶよしてる感じあるから嫌だなぁ…痩せにくいって聞くし。
でも、頑張る（｀･ω･´）
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:09:31 mIaLRggK
今日で生理終わるというのに
この溢れる食欲はなんだ！？
甘物欲求もなくならない。チョコケーキ食べちゃった…
わぁんわぁん(>◇<)
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:19:05 qYictqpH
>462
え？ 自分のメンタルがおかしいってこと？ ちょっと心外だな…
ジョギングでダイエット中だけどちゃんと（「脳内ちゃんと」じゃなく）食べてるし、生理はほぼ快調だし。
このスレが「食欲について話す場」だって言うのに「へええ」って驚いただけだよ。
ダイエット中の生理にまつわる（食欲も含む）あれこれを語る場だと思ってたからさ。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:22:54 RQ966TQT
>>465
リンク先の人たちのメンタル面かと。
その思い込みと早合点も問題だけど。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:24:05 RQ966TQT
>>465
まつわるんだから、食欲について・・・で、間違いではないのでは？
あなた、本当にメンタル大丈夫？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:25:21 PkeflLen
生理四日目。食欲とかやばかったけど少し落ち着いてきた。
生理中は普段我慢できるところが我慢出来なくなる…。
明日から気持ち入れ替えてまた頑張る！
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:26:21 LfVOOF7j
小さいことに難癖つけて「へぇぇ」なんて、小バカにしたようなレスつけるからじゃん。
生理中にジョギングできるほど元気ならこのスレにくる必要もないんじゃない？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:27:33 qYictqpH
ああ、そういうことか。主語がないからわからなかったんだ。
…思い込みと早合点が問題なのは私？ いやいいんだけどその通りだったから。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:28:49 LfVOOF7j
>>470
そ、問題なのはあなた。少し落ち着きなよ。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:39:22 qYictqpH
ごめんね。小馬鹿にしたわけじゃないんだけど、
そう受け止められても仕方ない書き方だった。
ここは食欲に特化したスレだってことだね。
ダイエットっていうから食欲だけじゃなく運動のことも
語っていいのかと思ったので単純にびっくりしたんだ。
（ちなみに生理中でも多い日はさすがに走ってないよ）
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 20:53:02 GUqfkVNF
ん？久しぶりに来てみれば何この流れ？？
空気読まずにいくけど、自分はあと2日くらいで生理だー
普段は炭水化物減らしてるけど生理前はイライラしないようにきっちり食べるようにしてます。
おやつもちょびっと多めに解禁したりとかしてちょっとだけ生理前が楽しみでもあるｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 21:46:08 PIRH7jnl
予定だと生理5日前。
先月やっと3キロ落とした体重が2キロ近く戻ってる。orz
もちろん間食してないし夕食も控えてるのに。
そういう時期だって分かってるけどモチ下がるよー。
早く生理こい！
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 22:09:31 bbBR8A5G
おかしな流れになるのはみんなが生理前後or排卵日前後だからだ。
みんな落ち着け。ホルモンにあおられて冷静さを失ってはいけない。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:43:17 zuKS2D5B
やばいｗｗｗだめだｗｗｗ生理中の食欲の違いってよくわかるｗｗｗ絶対夜中に甘いもの食べたくなるうわぁぁあ今やばいｗｗｗｗｗｗ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:48:06 gT8W8/kC
生理四日めにしておわた
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:50:28 2d2OkkIe
>>476
ね、寝ろ！
寝るんお！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:58:48 Afok6Isa
今日はいっぱい食べたよ。あと５日たたないと生理こないのに…
食欲がわんさかわいてくるｗｗｗ
480:16:30:19 ID:Hi+pPF7V
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 18:31:31 u1eYey7U
自分の自己管理能力の無さ、弱さに失望orz 氏にたいorz
毎月毎月毎月こんな状態です。
ダイエットで163cm 76kg → 57kg
２年くらいかけて痩せました。(現在20♀)
57kgでまだまだぷよぷよでしたが、ミスコンで入賞できました。
一年間の任期中にも関わらず、生理の度に激しい鬱と食欲…orz
さっき計ったら体重64.5kg。氏にたいお(´;ω;｀)
482:koi
08/02/05 18:56:05 3aFw629x
無理なダイエットは危険です。
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483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 23:33:42 2z9TA7o/
今生理２日目なんだけど、よく言う痩せ期っていつからいつまでなんだ？157㎝43㎏なんだが、38くらいまで落とすにはどうすればいいのか？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 23:43:15 pDURrg6J
このスレ全部読めば答えは出てくると思うけど。あえてスペックには触れないでおく。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 23:53:26 OszexSeA
生理前でいつもより食べてしまう…
この時期に、今までの努力してきた分が戻って
憂鬱になっていつも挫折してしまうんだよね。
モチ下がらないように根気よくショコ１h終わった!!
生理なんかに負けてらんねぇ
>>489
すごいねおめでとう！
努力して大変身したんだね、羨ましいよ！
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 02:57:09 2vcsOaGg
生理前と生理中は体重測らない方がいいよね…
私もそろそろ生理近いから憂鬱
食欲はまだ出てないけど
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 05:50:17 wp16dO7v
今日で生理4日目。
昨日まで朝からはすごく食欲あったのに
今日は食欲全然無い。
生理ってすごいですね(´･ω･｀)
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 07:46:20 BPX/KbBd
生理前からなのか、体重が減らない。
食欲も旺盛で、朝から納豆・大根の味噌汁までは良かったが、かぼちゃ４分の１煮たやつを全部食べちゃった。。。
間食してないから許すか・・・
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 08:56:36 OJ7aIvFc
生理きた
食欲ピタッと止まる変わりに生理痛…
さぁ今日からまた体重減らすぞー
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 09:08:12 HcRWuHIv
みなさんは生理前何日前から体重停滞しますか？
私は10日前から停滞します…モチ下がりまくりです。
ぞくに言う黄体期(生理始まる2週間前)からやはり減らないんでしょうか？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 09:18:23 msL2cKQW
平たく言っちゃうと、
生理明け１週間は痩せ期、次の１週間はキープ、その先は……って感じなのかな？
一ヶ月の半分を生理に囚われるようなもんだよね…女は損だ…
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 09:38:04 ciWBZvO7
停滞して2週間
そろそろなんだけどなっかなか始まらないorz
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 15:15:33 GWisMamV
そろそろ来るので食欲半端無い。朝から唐揚げ、今休憩でワンタンに菓子パン２つをペロッと。まだいけそう…。
情緒不安定もピークで、昨日彼氏に「柳原可奈子って体脂肪率５０%なんだって」って言ったら、ふざけて「お前も同じ位でしょｗ」って…。いつもなら「そんなに無いわｗ」とかって笑って返せるんだけど、ふざけてるってわかってたけど、なんだか悲しくて号泣してしまった…。
食欲を押さえられない焦りもあってか、生理前は「頑張ってね」の一言もなんだか嫌味に聞こえてしまうよ。ごめんよ…。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 15:41:12 sKJwV/eT
生理中は痩せないって本当なの？
私、ダイエット始めた日に生理になって、それでも運動して食事制限したら二日で、３キロ近く落ちたんだけど…
私、もしかして、体おかしいのかな…
生理中でも痩せた人いたら教えてください。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 17:14:33 XAFz6D0g
それはむくみや便秘が解消したんだと思う。
2日で3キロ痩せたといっても、脂肪自体は大して減ってないよ、残念ながら。
脂肪を3キロ落とすには、単純計算で21,600kcal消費しなきゃいけないからね。
大雑把に言うと、仮にあなたが体重50kgだとして、二日でフルマラソンを10回
走ったくらいのカロリーだよ。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 17:57:53 kyX2lqI1
生理前でおなかは減ってないのに何か甘いものが食べたくて仕方ない。
このままじゃ夕飯ドカ食いしそうで怖いな･･･
まだダイエット初めて1週間ちょっとだけど生理ごときで挫折したくないよ･･･
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 18:21:06 +wHJi//e
>>504
飴ちゃん一つ食べていいよ(●^o^●)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 18:38:24 kyX2lqI1
>>505
ありがとう･･･
さっきから手に持ってはいるんだけど1個食べたら止まんなくなりそうでずっと迷ってる･･･
あーorz
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 19:44:27 LZ3UgMHi
やっときた。２週間おくれてるから、つらかった。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 21:18:59 7fGMUYxU
生理４日目（日曜日始まり）さぁ！明日から本格的に始めます♪
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 22:29:43 Vib9hf3V
予定はそろそろなのに生理まだこないんだけど… 気配もない。
辛い。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 23:09:56 Xq/AXPVI
卵の白身みたいなおりものが出始めた。食欲も旺盛だしそろそろ生理が来る頃だな…。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 08:33:00 pj7USkqY
減らない…今せっかく病院で絶食中なのに～。
生理ってすごいね。。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 16:34:06 MA6IwOVM
いつもなら今くらいにすごい食欲を感じるのに
今月はそれがまだ来ない
この間に一気にダイエット！
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 18:48:31 gpf+F35x
今回の体重で２キロも増えた。
いつもより食欲が旺盛だったせいかな‥
みんなは生理が終わってどのくらいで
元の体重に戻りますか？？？
ただのむくみだってわかってるのに
毎度のことながら体重が増えると不安になる。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 18:49:14 rQyAQ1/m
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URLﾘﾝｸ(www.enjoykorea.jp)
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 19:56:49 8jF0zIdv
携帯からすいません
164 55→52
１ヶ月で落としたんですけど
生理がきません‥
もうきてもいいはずなのに
過食やイライラなど前兆はあるのに
もう１週間以上遅れてるんです
高校生だから不安定なだけなんでしょうか
前まで順調だったのに‥
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 20:09:09 uKBzUIB5
標準体重に戻してから悩めば。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 20:42:03 MA6IwOVM
>>515
やっぱり1ヶ月で3㎏はホルモンのバランスをくずしちゃうんじゃないかなぁ
そのうちくると思うけど今までみたいに順調ってわけにはいかいなんじゃない
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 21:30:01 LwTloqfK
ここんとこ大体毎月10日前後にきてたからまだ来ないだろと思ってたのに、今朝何となくトイレ行ったら何かｷﾃﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
私の場合は初日がとにかく酷い。
重い生理痛に睡魔、便秘…
二日目から痛みは治まるんだけどね…
今日はショコ休むかな…
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 23:46:03 bEJxQq4L
毎月生理前になるとこのスレか、PMSスレを見てしまう。
私の気をつけてることは、過食のときに沢山食べてもカロリーの低いものを作っておくことです。
キノコのソテーや、ひじき、おからなど。
今日もひじきを爆食(´;ω;｀)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 00:50:47 b08Uz3ey
自分は過食期はなるだけ味の異なるものをチョコチョコ食べる
単品をドカ食いしちゃうと欝になるから
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 03:59:07 tp6mbWB4
贅沢して肉類や炭水化物を摂りすぎた月の生理痛は起き上がれないほどひどく、
ダイエット目的で質素に過ごした月は生理痛なんて全くない！
…ような気がするのですが、関係ないしスレチだったりするかなー。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 04:05:42 OJw41GUj
生理こねーーーーー
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 04:28:35 LKlFKQkx
一週間から十日前くらいから過食が酷かったけど
やっと生理きたよー
食欲が大分収まった気がするｗ
先月は生理始まったら減ってたから期待
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 04:55:57 3kzCaEFt
太るはずの生活してないのに･･･ふ、太ってるー!!
生理前って体に溜め込みやすいんですか＞＜？
生理前だからだよって自分には言い聞かせてるんですけど･･･
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 05:21:43 zP9NBi0A
いつもなら狂ったように食べまくる日がきて、生理がくるのを感じるのに
今月はそれがなく、今トイレに行ったらキテたからびっくりした!?
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 10:23:21 o7V3cLhC
>>515です
自分では無理したつもり
なかったんですけど
やっぱバランス崩れますよね‥
生理のこともっとちゃんと考えます
ありがとうございました！
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 15:02:37 8KbqPsyB
生理終わりかけ。明日には終了予定。
いつも生理前の過食ひどいけど、終わる頃には過食する前より少し軽くなってる。
だから生理大好きになってしまったよ。
ダイエットするまでこんな気持ちになったことなかったわ…。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 16:31:19 +EUcUOa1
生理こねぇぇぇぇ
早く過食とイライラから解放されたい(´;ω;｀)
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:13:21 V5B1syBm
今回やたらきな粉が食べたくて、ひと袋そのまま食べてた。
お菓子は食べなかったけど、イソフラボンとり過ぎだ。
今三日目なのにまだ食べたい。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:27:14 MkyA60PH
きなこストレートで一袋ってすごいな！
むせない？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:32:25 fqTI69yj
>>528
同じく。
今日もうっかり1200円分もパンを買ってきてしまった…おそろしや
腹痛はきてるのになあ。早く来てくれぇぇぇー！！！
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:35:35 twuXpxy+
生理２日目
朝からすごい食欲でしたよ
納豆ごはん
ポテチ
グラタン
からあげ
シュークリーム４つ
カレーパン２つ サラダ
柿の種
みかんゼリー
おからせんべい
有り得ない
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:42:10 aUsb0ArN
整理中も食欲減らず食べる人いるんだね～。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:52:12 MkyA60PH
>>533は食欲減るの？うらやましいなあ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 17:58:14 PdFEzBy6
食欲よりむくみがひどい。半身浴で回避したら、生理後は体重が2Kg減ってた。そのまま数ヵ月維持中。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 19:34:13 X3C/UrcW
533さんじゃないけど自分も生理中は食欲減ります。
吐気がすごくて何も食べれなくなる。
貧血＆腹痛なのに栄養取れなくてフラフラ…
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 19:53:13 CN09OUOP
今生理中だが甘い物食べたくてしょうがない…orz
誘惑には負けない！！
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 22:05:53 zP9NBi0A
生理1日目
1食を普通食、2食をダイエットドリンクにしていつもよりカロリー控えても
昨日より体重が増えていた
不思議だ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 01:03:34 CLL1/dDI
ダイエットのことが頭から消えてるｗ
いつ過食してもおかしくないや
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 04:52:09 tNN+pnP8
うー…予定日から一週間たってしまった…
生理早くこーいっ
体重は減らないし便秘がひどくてつらいわorz
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 12:08:18 iCrmaRX1
生理10日くらい前から停滞しあと3日後が予定なんですが今日体重が１ｷﾛへってました…
生理終わったあとにへるものじゃないんですか？
こんなかたいらっしゃいますか？
初めての経験でビックリして…
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 13:09:25 KNcsJ8dZ
私はいつも生理が来る直前に体重減るよ
そのあと生理が終わっても維持、みたいなパターン
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 13:44:05 ihdyouKF
生理３日目から痩せ期てまじ？
536:541
08/02/09 14:30:49 iCrmaRX1
>>542
そうなんですか！ぢゃぁもしかしたら明日生理くるのかなぁ。
ちょとうれしい。
でも高温期に入って14日後に生理が始まるんですよね…？そうともかぎらない…？
>>543
私の場合生理始まったら痩せ期だと思ってますよ。実際生理中浮腫んでた分排出するしそれでモチもあがるし。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 17:11:29 0G3aws2u
いつも生理前は満腹でも何か食べてないと気がすまなかったのに、今回は我慢できてる。
だから急に来てびびった！
２日間の断食してるからそのせいもあるのかな。
早く生理終わんないかなー
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 20:06:25 VH45hlvP
生理きたー
生理中の現象として
●減食になる
●むくむ
●やたら下腹部がぺちゃんこになる
みんなも当てはまる？
なんでなんだろう…
いつも疑問に思う
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 21:47:02 sFycCbZH
3～4日食欲すごくて凹みまくってたら昨日からキタ！
昨日と今日が特に食欲ヤバかった…
明日から我慢出来るかな、…じゃなくてしなきゃ
お腹ポッコリ死にたい
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 12:13:58 axnQmtjw
>>546
私も食欲なくなる・・胸焼けして食べられなくなる。
むくみは今回は平気だった。でも、頻尿でしたｗ
下腹部は、便秘が解消されてぺったんこになったよ。
生理で多少子宮が腫れて膨らむ場合もあるみたい。
２日めでだるいけど、体重減ってたから嬉しい。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 13:56:52 hrhGxGLO
今日が予定日だけど来ないこない!!
ここ何日かもう凄い食欲で一回食べ始めるととまらない
2重あごひどい･･･
だいたい2000くらい取っちゃってるよ・・・
早く来て･･･
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 15:49:48 wkldPvpg
２日間すごい食欲と体重増加だったが来た
安心したあ～
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 20:24:42 HWWKBsVE
生理終わったら顔が小さくなってる
むくみって腹とかだけじゃなく、顔にも出るんだな
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 10:13:22 9GnJe49Q
>>536
マルチミネラルとマルチビタミン飲むといいよー
Ｄ○Aとかファ○ケルとかのやつ
一日に必要な成分含んでるから、気休めだけど少しは楽になるよ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 13:39:30 Zh+b7doy
生理３日そろそろ運動しようかな～
でも下痢ぎみなのです
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 16:06:38 3CBWpUyk
みなさん生理前から生理中にかけてどれぐらい体重増えますか？増えても戻るんですか？食欲が凄くて困ってます…orz
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 16:24:47 SeOlPDPF
今日生理キタ！ら、体重ニキロ減った！
生理って怖いなwww
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 19:16:05 FIsBazrw
眠くてなんもできん。だるー
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 19:25:48 sP2i5x5n
今日食べすぎﾔﾊﾞｽ。
昼は仕事で外食だったんだけど、普段は絶対選ばないソースカツとか食べてしまった。
しかも今朝急に焼きいも食べたいー！ってなって、いまだに芋のことが頭から離れないお。
スーパーに行きそうな衝動を抑えるのに必死。
今週末あたり生理くる予定なんだけど、早くこないかなぁ
このままじゃ過食して罪悪感で嘔吐しかねないorz
浮腫やばいし泣きそう
つーか泣いた(´;ω;｀)
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 21:35:42 fOrQB38d
なんかやっぱり、生理直前に肉が食べたくなるんだよな。
せめて・・と、焼き肉を野菜巻きにして海苔や魚や豆をバランスよくとるようにしたけど、
肉、特に牛肉食べなきゃ生理がこないのかと思う程に必ず肉。
生理が始まるとどーでもよくなるんだけどなー
へんなの。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/11 22:52:43 nyR3kC4H
いわゆる生理前って何日前から？
妙に間食したくなる、今一週間前。
おからでしのげ、耐えろ自分！
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 13:25:52 6k1NVZqr
>>599
いわえる生理前って生理に備える時期ってことだから黄体期の時期じゃないかな？だから生理始まる2週間前から生理前でいいとｵﾓ。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 23:53:34 wXIv2qP0
生理中のヨガは生殖器に良くないポーズがあるって聞いたけど、
どうしてもスッキリしたくて生理2日目のドバ期にも関わらずやってきた
途中、漏れが心配な箇所もあったけど、浮腫んだ体が程よくほぐれるし
最後の瞑想は情緒不安定な生理期にリフレッシュできるから自分はオススメ
本来のヨガ的には生理3日間はやっちゃいけないらしいけどね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 07:48:22 an7IH2gA
みなさん生理時どれくらい体重増えますか？
私は生理開始3日で2キロ一気に増えて、その後2週間かかって元の体重に戻ります。
痩せ期少なすぎだし、がんばってても絶対2キロ増えるのが精神的に堪えるｏｒｚ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 08:04:52 gW52FgcY
自分的におすすめでも、体は悲鳴をあげてるかもね＞ヨガ
よくないといわれているものをわざわざするってのはどうだろう。
ひねるポーズやさかさまになるポーズがよくないそうだ。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 10:54:50 VEul28P/
む…生理が予定より二週間弱経ってもこない…
誰か助けて＼(^o^)／過食ﾔﾊﾞｽ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 11:30:47 5LNwC0Iy
>>564
言われて試したんだけど、肩こりの薬効いたよ。
肩こりも楽になって助かった。
絶対用量は守らないとだけど。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 12:53:49 2mMTTKZN
食べたいよー
間食したいよー
本当めんどくさい体･･･
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 13:44:35 deXThiwC
生理約１週間前。
めちゃめちゃ運動したのに１㌔増加…まではまだしも、BMIも増えてるって生理前だからなのかな？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:10:16 TxbE3ZXk
>>558ﾅｶｰﾏ
焼肉やらしゃぶしゃぶの食べ放題行ってるよ。
>>562
１週間前から2ｷﾛ増えて4日目で落ちる。ただ月によっては１ｷﾛしか落ちないから後が大変
>>567
ｾｲﾘ前は体が水分蓄めているから運動しても落ちにくいよ。
ただ水分摂取を控えるとｾｲﾘ止まったりするから、きちんと採って終わったらｶﾞﾝﾊﾞﾚ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:14:34 kOwZJPzG
>>567
体重が1kg増えたならBMIも増えて当然でしょ。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:25:30 deXThiwC
>>568 ありがとうございます!本気で頑張りますっ!
>>569 でもむくんでいるなら体重は増えてもBMIは減るんですよね(´д`)？
生理来たら戻るのかなー…
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:36:57 kOwZJPzG
>>570
もしかしてBMIと体脂肪率を勘違いしてる？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:44:21 deXThiwC
>>571 (´;ω;｀)？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 14:56:31 bxXUcWpG
馬鹿発見
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:01:59 CyOcz2+/
>>572
１年ROMれ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:02:05 deXThiwC
馬鹿です(´;ω;｀)
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:05:05 fLUbLAPm
(;ω;`)←この泣き顔文字うざったいお( ^ω^)
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:19:19 A1tfmXp7
みんな生理だからってカリカリすんなお(^ω^)
BMIてのは体重÷身長(メートル)÷身長(メートル)の値のことで、
医学的にはこの値が22になるのが標準体重とされてます。たしか。
で、一般にモデル体型と言われる人達はこの値が18くらいになるらしい。
だから体重に比例して変わるもんなんだお！
体脂肪率とは全く別物です。
ちなみにわたしは21.3です。きいてないってねー(^ω^)おっお
今後わかんないことはググるといいお(^ω^)
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:22:17 A1tfmXp7
ほんでもって
家庭用の体脂肪計ではかれる体脂肪率なんてそんなに精密じゃないから多少の変動なんて気にしなくていいと思いますお
だいたいの平均で減ってればよし(^ω^)ストレスためんなお
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:24:17 /djUhwls
>>577
お前イイ奴だな
ダイエットうまくいくといいね
応援してる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:27:18 6ae6ugcn
577の優しさに全米が泣いた
３ヶ月ぶりに生理きた。
体重は昨日まで2キロ増だったのが1キロ減った。
結局プラスだけど生理来た事の方が嬉しいです
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 15:33:40 deXThiwC
>>577
とてもご丁寧にありがとうございます！！
すいません…頭の方が残念なもので(´･ω･｀)
てことは体重が水分で増えてもBMIは上がるって事ですよね？！
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 16:34:36 SUW/5uh9
>>581
>>577をもう一回ゆっくり読むといいと思うよ。
BMIは水太りであろうが、なんだろうが体重が増加すれば増えるよ。
でも背が凄く伸びれば、増えないか下がるよ。
と、益々>>581さんを混乱させてみるテスト
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 16:46:03 A1tfmXp7
みんないじわるなんだから(´ω｀*)
>>581は自分のBMIを試しに計算してみて、不安なら質問スレとかでまたきいてみるといいお
なん通りか計算したら多分仕組みがつかめてくるはずだから(^ω^)
>>579>>580
てれるお
ありがとう、おふたりも頑張って！
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 16:56:56 deXThiwC
>>583
本当ありがとうございました！しつこくなってしまいすみません(;ω;`)
頑張りましょう！！
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 20:23:17 dryroWJz
はぁ…
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:08:40 H11vILkL
生理二日目。
異常な甘いもの欲求が止まずに夕方ケーキ屋に行ってベイクドチーズケーキ、マドレーヌ、シュークリーム、ガトーショコラ、果実のムースをお買い上げ。完食の果てに大後悔中……
せっかく45kgをきれたとこだったのに生理が憎い……
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 21:18:28 xDJRajKY
予定通りなら今生理3日前
別にお腹すいてないのに、ものすごい過食衝動に駆られてでかいケーキ焼いた。
焼けるまでの間に待ちきれずにヨーグルトとか果物つまんで、
いざケーキに取り掛かったら急に気持ち悪くなってリバースしてしまったorz
女性ホルモン意味わからん
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 23:49:40 hbEwmB7G
今日ものすごい気温低かったけど
そのせいかおなかが空くのが早かったな
体温維持にカロリー使いまくってたからかね
生理は一週間前に終わってて、
部屋にふつうにいていつもと同じ食事量だったんだけど
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 02:54:55 qXp3x3NZ
生理前は課題締め切り＆テスト前だってことで課題必死にやって夜中とかポテチとか食べまくったりストレスたまるからって学校の帰りに買い食いとかしてました。
課題＆テストが終わってひと安心したら一週間遅れで生理ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
生理前はあんなに食欲あったのに今じゃ朝昼夜全然食欲無い…
朝と夜は出るからとりあえず食べるけど夜食もいらない昼も食べなくてすむ…
それどころか体がしんどいはずなのに妙にやる気にみちあふれてランニングとかしてきたw
これってなんなんだろう
とにかくこの波にのって痩せます
ﾁﾗ裏すみません
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 18:25:58 wXCWrQ8G
1週間以上生理こないこないと思って、…もしや？と思いチェックしてみたら
やっぱり妊娠発覚！ 旦那に報告して近々病院行ってきます。
これでダイエットは一時中断だー
嬉しいけど結局やせられてない現実w
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 20:51:38 f0ax6f2y
>>590
おめでとう！
どうか母子ともに穏やかな日々を過ごしてくださいね！
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 22:04:48 n2VJIRfl
>>590
おめでとう、元気な子産んでね☆
出産後に骨盤矯正だ！
２ヶ月連続で生理来て嬉しいんだけど、
腹痛なのか空腹なのか境目がわかんなくて困る
585:590
08/02/14 22:12:23 5HlXQWKx
>>591
>>592
見ず知らずの私に嬉しい言葉ありがとう！！！ (´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
みんながダイエット成功することを祈ってるよ！
そしていつかここに帰ってきたときはよろしくね！w
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 22:37:52 +xJAt1+m
この異常な食欲なんだと思ったら生理3日前かい
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:16:39 bOTURsWR
異常に腹減る～
食べたすぐあとから～
生理４日前くらい～
早く来い～
でもおりものがない～…
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 23:48:36 +19aATpD
もうすぐ生理なはず。
今回食欲増加は無いのに体重が増えてるorz
むくんでるだけだと信じたい…
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 18:45:20 IJFlZC8f
体重がいきなり２キロ落ちたと思ったら生理きた。
スゲー。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 20:54:52 SWZN2U5C
生理後も食欲あるよー。
どーしよ、
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 22:51:37 p8oRNPgD
本当に食べたいものを思いっきり食べたら
一気に気が済んでまた粗食に戻れた
すんごく幸せだった
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/15 23:58:00 Dz/K1uoN
生理一週間前、異常にお菓子が食べたくなる。
バウムクーヘン、かりんとうチョコ、ゆかりせんべい28枚入り缶、
アップルパイ、アイス、これ全部今日一日だけで買った。
今から生理終わるまでの2週間弱で全部なくなりそう。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 01:46:28 C5tYUuov
バウムクーヘンてレンジであっためると
ありえないくらい油が染み出してきて恐ろしかった・・・
いま、無性にアンパンが食べたい
ケシ粒がのっかってる粒アンが
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 05:21:45 rKp9IVvI
生理前の気分の落ち込み、意欲低下が酷い…orz
病院行ったら少しはましになるのかな…
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 12:56:29 CoHFRn/I
生理前は何を頑張っても体重が減らない。
今回から生理前にウォーキングするようにしたら、いつもはイライラ鬱状態になるのを回避出来た！
調子に乗ってカロリー少なめにしたら２日続けてどか食い…
チョコ大量摂取…やばい。体重増えてたし。
予定では明日から生理。今日も歩いてくる！で、夜は早く寝る！
今晩どか食いしなければ自信に繋がりそうな気がする。頑張るぞ！
チラ裏すみません。決意を表したくて。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 12:08:35 h0v9tm25
>>603
ウォーキングは情緒不安定に効くよねー。
私は排卵期からPMSが酷くなるんだけど
半年前にウォーキングを始めてからは
精神的な部分は随分と楽になってる。
しかし生理前のあの食欲の暴発っぷりは凄いよね。
満腹なのに頭の中が食べ物の事でいっぱいになるｗ
私も明日の予定だから、
今日1日何とか持ち堪えられるよう頑張るよ。
お互い今夜が山場だね！がんばろ！
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 12:34:31 zpDpwC5f
過食がやまないと思ったら生理前だorz
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 21:01:04 tU29PAaa
生理前の食欲暴発期はヨーグルトにオリゴ糖かけたの食べてる。
お菓子より罪悪感ないし便秘も解消するしおすすめだよ。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 21:54:08 sA17FAf6
オリゴ糖かあ…良さそうだね
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 22:29:36 72wEiTyy
生理前並の食欲…。
壊れたかな…。(ｰｰ;)
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 22:32:22 lg9dykmL
家族と一緒に食べようと思って買ったﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｼﾅﾓﾝｽﾃｨｯｸ、金時芋ﾊﾟﾝ、ｸﾙﾐﾊﾟﾝ全部一人で平らげてしまった。あ、ｱﾝﾊﾟﾝもだ＼(^o^)／やっと生理来て落ち着いたので気合い入れ直す！
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 22:43:20 hLK6rsZ8
生理前に増えて生理終わってから減って、また生理前に増えて…
結局変わってないよ！！！
でも頑張る！！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 23:25:51 vWpNqB9Z
あんぱん・・・アンパン･･･餡ﾊﾟｿ・・・UN-PAN・・・・・・・
二千円分食べたい・・・・・・
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 02:08:28 6eQJSKGX
生理前～生理中はニキビができる…
油もの食わないのになんでだろ…orz
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 08:59:16 4mYSkoJr
異常にチョコケーキが食べたくなったり不眠だったのは生理前症候群のせいか…
食事制限と運動で乗り切るよ！
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 11:26:06 MipWgtsS
ここ数日食欲ヤバいなあ…と思ってたらやっぱ生理きたー
生理前の食欲って凄まじいよね…抗えないorz
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 13:41:38 AFWBH7H+
そう、1週間前ぐらいから猛烈に食欲が増す
むくんでくるせいか体重も微増しているし
そろそろカウントダウン、あと1週間で整理だ、憂鬱だ
禁忌の肉と甘いものの誘惑に勝つにはどうしたらいいのだろう
特にチョコやめたい、チョコ食べると整理痛が酷くなるのに
やめられないの
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:02:40 kBym2ynB
ご飯一号一気ぐいして爆睡してもうた
ご飯一号のカロリーっていくらくらいなんだろう…
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:24:15 nskryrcu
生理前のイライラや過食に毎日豆乳のんだら緩和されたよ。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:52:43 nbNn29eK
生理前に食欲が増す方、生理中はどうですか？
体重が落ちる(落ちやすい)のは生理中から？それとも終わってから？
本によって記述が違うので。
今日から生理きたんだけどどか食い衝動出ないか心配。体重落ちるかも不安。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 18:09:57 Z7kXT+PO
>>616
１号じゃなくて１合ね。
今ググってみたら591キロカロリーらしいです。
ググればすぐに出てくるよ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:32:42 SCCuqO9e
せっかく順調に落ちててホクホクしてたのに急に増えたーorz
いや時期的に生理予定前だから分かってはいたけど。
ついこないだ今までで最低の記録出したばっかりだったから結構ズンと来た。
1月末まで体重が戻ってしまった…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
生理始まったら戻ってくれ…食欲も変わってないしバカ食いもしてないのにもういやだ…
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:42:54 U7XoziXI
眠気とチョコとバナナどか食いしたい衝動と戦い中。
まだ起きてなくちゃ駄目なのに。
>>618
私は初日から減るよ。
そんで終わって数日したらストップする。みじかっ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 22:44:10 U7XoziXI
>>621
忘れてた。
食欲は良く覚えてないけど、かなり落ちるような。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 23:52:58 AFWBH7H+
生理前は猛烈な食欲に襲われる
生理中は痛みで食欲がた落ち
でもって生理後は一時的に体重落ちている
しかし貧血が酷くなるせいか
ほどなくと無性に焼き肉＆チョコ食べたくなり
食欲に負けリバウンド
そのうちまた生理前の異常食欲が･･･このループで徐々に徐々に体重増加
どこで歯止めを打てばよいのか？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 01:00:43 UhFQ8R9R
生理になった事に気付かず、さっきパンツ手洗いして、干すのめんどいからドアノブに引っ掛けた私がきましたよ
体重減りません…
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 01:11:44 pMTwqBvG
私も生理になるとチョコ食べたくてしょうがなくなるから、
今朝はチョコチップクッキーと牛乳の朝ご飯にした。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 01:16:23 NnVZhhRd
生理前と生理三日目くらいまで食欲がひどい
ただでさえ体重増えるのに、今も炒飯とお新香大量に食べちゃった(;o;)
塩っけがあるのが好きだから余計顔も痩せにくいのかな
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 08:18:43 1AaOZ54G
生理一週間前位から過食衝動がおき、我慢出来ず過食した後は鬱状態になって朝起きられず会社休んでしまう…
生理のせいにしたらいけないんだろうか。あぁ～こんな自分を何とかしたい orz
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 08:42:30 x5H3buE9
生理中は2～300グラムくらい減で
終わってから3日後くらいに1キロほどガクッと減ってびびった。
それから10日くらい経つがそのまま停滞中。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 10:23:33 OEemLNT8
昨日から生理きたー。
昨日は眠くて眠くて食べるどころじゃなかったけど
今日はやけに食欲がすごい。
朝からご飯とは別にアイス３つ食べたお。
軽く1000kcal越えててびっくりだけど止まらないお。
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 14:34:17 fnYYHMkM
今、生理３日目。
だいぶ、落ち着いてきた。
運動しても何しても体重が動かない。
早く終われー！
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 15:01:48 kG21DtZy
豆乳おからクッキーとコントレックスのセット。
これで少しだけど痩せたよ。
URLﾘﾝｸ(onebreak.net)
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 17:18:04 qn5MFCMf
予定よりも一週間くらい遅れてる･･･どうしたんだよ～
その分食欲がとまらないし
今日もご飯2杯もたべちゃったし、顔パンパン
すべてが肉!!って感じ
やたら眠いし食いたいしで。。。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 18:42:11 nwW4/Fv+
整理前だからってことはあまりないけど暇すぎてなんか食べちゃう
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 18:58:27 MzA2FEv+
昼間ウォーキングしてたら生理キター
夜ごはん２杯も食べちゃったよ炊きたてごはんうめええええぇぇえ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 21:28:27 cf1IHX8n
２日目。
バカみたいに ｶﾌｪｵﾚばっか飲んじゃったよ。はぁ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:51:33 t7Fw1exr
生理前は憂鬱で涙もろくて外出ないけど、始まると気分は前向きになり
ビリー３時間ぶっとおしとか、やけに活動的になる。
躁鬱状態っぽくて凄く自分がこわい。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 23:54:32 glXJj11x
生理が近いみたいで(最近ちょっと不純気味…)
1月中旬にﾀﾞｲｴｯﾄ始めてからするする順調に落ちてた体重が全く減らなくなった。
停滞するだけならまだしも増量してた…orz
でも1週間ぶりｳｴｽﾄ計ってみたらﾏｲﾅｽ1㎝!!!
不思議だ…
お腹ﾃﾞﾌﾞだから嬉しいけど
せっかく減らした体重が戻ってしまってると泣きたくなる(´･ω･｀)
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 00:38:10 GIyr61I4
>>637
1㎝じゃなくて1.5㎝減だった
細かくてすまそ(^^;)
数字にかなり敏感になってしまってる…orz
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 09:46:45 tz5/TiyG
生理
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 14:09:46 BmLWXvoK
さっき生理きたけど休みでひまだからビリーやった。なんか汗かいたらスッキリした。今から犬と走ってみようかな。生理の時はつい家にこもりがちだけど逆に動いた方が私はいいかもです。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 00:19:48 mINPSsKW
>>636
私もだよ。
寒いから長風してたら血行がよくなったせいか、一週間も早く生理がきた。
どうりで過食と鬱状態になっていると思ったんだよね。で、今日生理になったら
軽い躁状態のようになっている。
ここまで浮き沈みが激しいと本当、こわい。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 08:36:49 n6N0+1xA
下っ腹が妊婦並。
なんで、下っ腹が出るのか。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 09:32:57 nbsxMMyG
みんな生理きていいな(´;ω;｀)あたしなんて今回初めて1週間以上遅れてる…
だから生理前がずっと続いてるみたいでお腹空いたらチョコたくさん食べちゃうしお肌がボロボロ…
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:18:02 8qKPjBFp
生理か不正出血がわからないけど今回の出血で肌ボロボロになった……なんてこった
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:22:04 Jcs2fIwk
４日目
驚くほどの大量出血と、胃腸風邪と、精神的ショックな出来事が重なり 一気に２㎏やつれた
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:35:51 8qKPjBFp
みなさんの周期どれくらいですか？最近周期が崩れて…
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:39:31 gWrkjgJh
>>646
私はかなり短い周期。
大体25日・・・・・・・・・・・・。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:49:57 6bCv1HFt
生理来る！ってお腹の痛みがあるんだけど
すぐ薬飲めば生理痛起こらない。
ちょっと嬉しい。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:59:32 AuRmBmYk
毎回同じ周期で来るけど
いつも３～４日で終わっちゃうんだけど
これは不順とは違うの？
ホルモン足りてないのかな？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 12:19:51 9EH0D5IK
生姜紅茶と腹巻きとお腹にホッカイロやってただけで、今回ＰＭＳがなかったし、出血量も普通、いつも下腹痛かったけど全然痛くなし!!
温めるのはマヂ大切だってわかった!!!
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:05:24 jC3tCA1Q
そう、冷やすのが一番よくないね
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:16:32 Q1/j0b1M
あぁぁぁぁ腹と腰が痛い…orz
せっかく仕事休みなのにプール行けないよ(´;ω;｀)
でもこれが終わったら痩せ期だと信じて乗り切る！
しかし生理前に食欲増す方はつらいですね(´･ω･｀)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:34:12 8qKPjBFp
養命酒とか冷え性とかマシになるってきいたんだけど飲んだことある人いる？私も周期23～25日で短い(￣◇￣;)
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:53:13 Dx98H7Gm
お腹痛い(´`)
生理痛って本当はあったらいけないんだよね
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:38:47 /MGqRflX
生理痛があってはいけないってことはないと思うﾖ。
殆どの人は痛みと格闘してるよね…(v_v)
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 15:58:05 LQ4H2ymZ
眠い(:_;)眠すぎる。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:07:17 dFm3FbBs
うちも生理になりました(つд｀)お腹痛い～
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:30:40 F327yFTK
生理１日め 太った
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 16:33:59 LQ4H2ymZ
良いなぁ～
私は明日くらいかな？
とにかく早く来てほしい
頭痛いし眠いし(:_;)
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 17:36:26 tnjnVj1m
自分ピル飲んでるから、いつくるかわかるし楽だけど
やっぱ生理くる一週間前は過食になるし太る
今も顔がパンパンだよ・・
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:06:51 KfzuA06r
う～遅れてる。
早く来い来い。
じゃないと痩せ期も遅れる。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 18:10:59 l2NJ1YMP
生理中は思うように動けないからテンション下がるね
はあ…
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:16:57 Ui0AXWzW
そろそろ10日前。
今月は全然体重減らないまま痩せ期終わっちゃった…。
そのくせ生理前だからってさりげなーく増えてきてるのがもう…orz
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:25:22 NfbLLOhO
生理来ないぃ(>_<)
不順だから予定日とかはわからないけど、こんなに遅い事なんて今までないし。。生理が来そうな気配はあるのにさ。泣きたくなってくる(;_;)
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:57:43 +BJfTGku
今日は周期最短まで10日前後。最長までは14日前後
スイッチが入ったかのように過食来た…orz
ある意味規則正しくて結構な事だが、あああああ…
チョコだのパンだのがおいしくってもう食いまくった'`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 20:41:46 JcW680ew
今日は満月ですよ。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:00:09 QHu1aCkq
食べても食べてもお腹いっぱいにならないから、ストレス感じてさらに食べた(´・ω・｀)
生理きとった
はぁ～
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 21:49:24 d+d5yl4Z
さっき生理きたよ
昨日から１分骨盤始めたけど、いちお中止かな・・・
食欲減った気がしたのにな
結局、生理中にダイエットやって痩せた人っているのかな？
モチベ上げるためにも誰か報告を・・・！！
生理前でも嬉しいので
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 22:26:42 Oh8HRdwl
きたー
お腹痛い
せっかく腹筋始めたのにこれじゃできないじゃんか
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 23:21:33 dIZcxUw+
あと一週間くらいで生理予定日。
生理前のせいか腹が減ってしょうがないorz
今日はご飯にシチュー山盛りでがっつり食った。
会社で無性に精神不安定になって、家帰って過食してしまう。
ああチョコパン食いてぇ。。
おそるべしＰＭＳ。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 00:59:22 8HgXLX2s
3～4ヵ月ぶりにさっき来た!ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてからﾋﾟﾀｯと止まっていい加減病院行こうとしてたんだけど、昨日から丸２日眠ったり今日も来るまで15時間寝たり、昨日も指やまぶたやむくみがちで、しかも甘いの食べたくて↓さっき来る前は久しぶりに鬱…orz
生理来たとたん食欲もなくなって久しぶりに腹腰痛いの楽しむよ^^;
亀ﾚｽだけど>>590さん!!おめでとう!みんなも生理前、後の精神面辛いけど頑張ろうね。長々ｽﾏｿ;
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 09:20:20 /AbA/1PD
>>627
それだけひどいなら、一回ＰＭＳで病院行ったほうが良いかもよ
生理前の症状もＰＭＳになるし
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 03:53:24 ZApijVJ6
お腹いたいよおおおおおおおおおおおおお
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 04:01:05 GKdwT7oO
こんな時間にあんドーナツ食べてまーすorz
うどんも食べるかも…
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 05:01:23 WKinBJhT
自分も食ったぜ
豆乳スープとベーグル4分の1とバナナとケフィア500ml
昨夜パーチーでさんざん食ったのにな！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 09:01:24 ZwycusSe
今日で７日目 やっと終わった～
さぁ 骨盤たたき本格的にはじめるぞ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 11:49:46 sjJc/vUt
私も今日で終わり♪生理中、ダイエットしてたらｰ2kg減♪
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:44:04 dXZwwjIC
生理こなああぁあい！orz
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 13:44:39 kwO5eRqU
生理きたらお腹くだりませんか？それに勝る食欲に体重減らない…お腹もへこまない°･(ノД`)･°･今終わりかけだけどやる気が…orz
やる気だすために皆さんどういう事で渇いれてますか？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 16:57:43 UHmD1KbN
生理１週間前。
ただいまフライドチキンとかにクリームコロッケとカップヌードル（カレー）を完食。
さらに残った汁にご飯を投入して食うという暴挙orz
子供産む予定ないから生理止めてぇ
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:05:44 u0leK2vM
生理中って排便がスムーズで楽なんだけど、腰が死ぬほど痛い
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 17:33:41 mPzjRp/7
瞼がむくみまくる…二重線がうまるほどに…
体重は変化無いのにむくむから太った様にみえる
生理中は半身浴しても顔のむくみとれないのがつらい
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:13:37 iiD+V/Ei
ここ1週間ずっと食欲抑えれなくて昨日店長に「ちょっとぽっちゃりした?」て
言われたorz
まさしく今日から生理きました…1週間後には久し振りに好きな人と会うから
この1週間はきちんと調整していかなきゃ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:19:15 PaNm9xPN
生理前と生理中の食欲・むくみ・いらいら・眠気!!!
どうにかしたいです。涙
しかも今回量が物凄く少ないんですが、無理なダイエットと関係あるんでしょうか…？体重は全く落としすぎてませんが、断食とかしてました。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 18:43:42 zhRPwBdV
食べ過ぎておなかいたいよー。
なんで普段食べないスナック菓子とか食べたくなるんだろ？
もー、いやー。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:27:51 NQOBBxR5
ここ一週間、過食が続いてしかも凄く怠くて眠い。
脱ニートしてハードな仕事したから疲れているのかと思ったら今日生理きた。
今日も過食しちまったけど、明日から気を付けていかないとorz
摂食障害で生理止まって、最近復活して先月今月と順調に来てるからもう生理止まらない様にしないとなぁ。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 19:29:15 i6XPTbWB
153/51
今日食べたもの
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
寿司30ｶﾝ
ｹｰｷ2つ ﾁﾖｺ3個
茶碗蒸し2つ
やばいやばい
ｽﾃｯﾊﾟｰやりたいけど､憂鬱で気力わかないよ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:08:18 5Zpu90vh
私も生理中ですごい顔むくんでる(T-T)
目、顔のまわりがすごい早くむくみとりたいよ！
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:50:21 ZwycusSe
今日７日目でやっと終わった！…と思ったら まだだったorz
大量出血だし 長いし なんなんだ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 22:22:32 RHuiDIkb
生理まで一週間
ねむい
ハーゲンダッツ食いたい
ねむい
(´_ゝ｀)
コアリズム届いたんだけど
(つд｀)
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:00:39 k6/Oou2b
>>680
なかったら、ますますｺﾌ----！
だよｗ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:01:23 FijmZR8z
生理2日間で終わった
なにこれ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:07:23 glZtaLsh
>>692
それ私もあったよ
最初からすごい量少なくて2日で終わった
いいことだ
4日目だからそろそろ運動開始して頑張る！
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:19:18 d9LGWcqW
出血の量が少なくなってあれ？てな感じで様子見てたら
次の月も少なくてそれから生理来なくなった
たまたまその月だけならいいけど無理はいかん
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:24:41 FUuSpKbm
お腹・腰・肛門が痛い
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:39:43 sdHHFJmQ
今回の生理はいつもの生理前の過食傾向よりさらに過食気味で
木曜日から生理が始まり､生理前から計３キロも増えていた｡
こんなの初めてで血の気がひくというかマジで顔面蒼白してる｡
怖い､自分が恐ろしい…
今回はバレンタインシーズンも相乗して甘味な過食をしたのが原因…orz
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 23:54:31 9YwKQnjc
トイレ掃除やってたら生理ｷﾀーｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:13:28 R20Y6xdU
生理こない・・・
うつだ。。。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:16:11 qeRiygrw
みんないつもどれくらい体重増える？
今日から始まったがすでに１キロ増ｗ
明日から怖い…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:23:23 R20Y6xdU
始まる前、絶対、１キロは、増える、むくむ、うつになる、寒くなる、
肩凝る。足パンパン。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 00:25:00 R20Y6xdU
生理きらい。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:29:04 hl+RSKq8
生理前って食べてなくてもお腹出るし体重も普段より1キロ2キロ多くなりますか？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:34:01 xKf2a3T+
>>702
私の場合、生理前は便秘になるので少し太る。
ただ、始まっちゃえばこれでもかってくらいに
出るので、結果的には体重に変化なしかなー。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:47:45 9xMqoCa+
生理前いつも5kgくらい増える私が通りますよっと
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 01:58:44 hl+RSKq8
やっぱ人それぞれ違うんですね
スタイル気にしだしてから食べてもないのにお腹が出る事で自己嫌悪に墜ちるんです
まぁ…仕方ないことなのかな
生理終わったらまた元に戻りますよね
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 02:53:22 LLLqxLdR
自分は生理1日前、生理中に体重落ちる
3～5日前は過食とむくみで500g～1kg増えたり、
体重計の目盛りが増えなくても顔パンパンになったりする
生理前のうつ傾向とむくみが本当にいやだ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 06:39:08 j6QawqRL
昨日の夜生理来た!!
よかった～
私も体重は増える方!!!
そして何よりイライラが凄いんだよね…
親にあたってしまう自分が嫌だ…
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 08:02:05 HhRb48+N
生理もうおわる。
やっと食欲が正常になったし1キロ戻った。
ふぅ。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 10:57:42 AIaFlO+k
やってしまった…
生理前の過食期に飲み会続いて一気に2キロ戻った。orz
最初は烏龍茶とサラダでがんばってたけど、ビール飲んだらスイッチ入ってしまった。
自分の意志の弱さが情けない。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 12:04:14 bIVoSEAn
体重も増えて体も浮腫んで…
なのに生理遅れてる＼(^O^)／
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:01:18 vX/ND4GP
生理前のいらいらが酷い
今回は落ち込みまくって
いつもの生理前ドカ食いがない
嬉しいやら悲しいやら…
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:33:37 N+QSznap
起きたら生理ｷﾃﾀ(ﾟ∀ﾟ)
予定より一日早かった
>>711
私も今月はドカ食いしなかった反面
苛々と鬱が酷かったよ
今も食欲がない…
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 13:35:04 0HTiF/Ce
私も顔とかむくむし、頭痛とかもすごいからそろそろ来てもいいのに来ないorz
何故だぁあああ…！
もう予定日過ぎたのになぁ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:34:12 JiK+htyQ
生理ｵﾜﾀ。すーっとあの異常な食欲がひいてくのがわかる。
毎度毎度どうにかならんのか
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:50:38 J2tfFnij
やばい自分でも顔すごい浮腫んでるの分かるorz
しかも今月は量多いしお腹も腰もめちゃめちゃ痛すぎる…
気分紛らわすために今から散歩行ってきます。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 14:56:00 4LJHthK3
せっかく骨盤体操と腹筋にﾊﾏってたのに、生理のせいでｵｱｽﾞｹ。
出血多量の為ｼｮｺる気力はないが、何か室内限定で生理中にできる運動はないものか?
やっぱりｼｮｺ??
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:49:53 62wMQk2Z
>>716
少し負荷を低くするか回数減らして腹筋してみたら？
ショコでも良いとは思うけど、生理重い時は思い切って休むのも良いと思う。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:52:42 VgqZTMed
私は爪先立ちでケツに力入れて家の中歩いたりしてるよ。一人暮らしだから静かにするのが余計に意識していいかも。あんまり無理してまた遅れないようにしなきゃ。それにしてもボウルみたくお腹ポコッとなったり２キロ増えたり来たら来たで…orz
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:55:14 eKDhvpBw
21日にくるのがまだこなくて体重増量マシマシだー＼(^o^)／
51から54って……そりゃ毎日毎日3000近くとってりゃ太りますよねーくそーorz
とりあえず早くきてください……
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 16:57:01 VgqZTMed
連ﾚｽｽﾏｿ。生理終わってから痩せやすくなるみたいだけどみんなはいつもの運動以外に何かしてる？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 17:54:21 vX/ND4GP
>>720
軽い食事制限をしています。
朝→好きなもの
昼→バランスを考えて
夜→おかずのみ
みたいな感じです。
腹八分目はいつでも忘れません。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 19:02:36 nxQPjKS8
生理終わったーやせ期だぜﾋｬｯﾌｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰ!!
って思ってたら2週間で次の生理来た…
しかもこれ量少ない…
不順じゃありませんように！
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 21:21:12 JoRYw2GA
やたら眠いし、いろんなものが食べたい
そろそろやってくるか…？
今回はイライラが無いだけ楽。
痩せ期にスープダイエットを併せてみよう
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 22:22:56 i8i9yszX
あー１キロ増えた…
切ない
流れに身を任せよう…
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 03:57:18 irRSBuVJ
駄目だ…今回かなり出血多いしありえないくらいお腹いたいorz
こんなの1年ぶりくらいだけど痩せ期のために乗り越えなきゃ!
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 06:23:25 lzoN0hCx
生理３日目
今回量が多い～
来たのは有難いけど!
世の中の女の子達!!!
一緒に頑張ろうね!!!!
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 07:00:49 30lKFilj
生理がこない…だけど生理前の食欲と鬱々とした気分はあるorz
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 10:48:49 0LWlpGmS
下腹マジボッコリ…むくみもひどい…早く生理終わってください(ﾉД`)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 13:10:34 lkoGlsl8
４日連続でケーキを食べてしまった。
腹いっぱい食べた上にケーキ食べるなんて
いつもならありえないよ…。
多分3000近くとってると思う。
今日計ったら50キロ超えてた…。ずっと40キロ台だったのに。
生理終わったら久しぶりにダイエットしようと思う。
太ったのはマイナスだけど
生理前のイライラ感じないし精神的には調子が良い。
ちょっと太ってた方が生理的にはいいのかなぁ。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:07:15 iReCJPJz
同じ悩みの人がちょっといて助かった
私も１週間遅れてて、バカ食いとまらなくて
肌は荒れるしもう散々。くる気配はあるのにこない
どういうことでつか【´；ω；｀】
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:14:37 0LWlpGmS
指がいつもの１･５倍ぐらいある(´･ω･)
むくみすぎ…
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:55:39 uyNjUSdd
>>682
あたしもorz
二重のラインがやばいｗｗ
ほっぺもひどくて
顔がでかい
早く生理終われー
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:55:05 msgF06RL
>>721
>>720だけどﾚｽありがと!てか、本当に生理前、最中てむくみひどいよね。私も生理前はいきなりヒドイ鬱→いつも付けてる指輪が抜けない→生理きやがる。今日で４日目だーそろそろ痩せ期にそなえなきゃ!
みんなへ。
つ ﾎｯｶｲﾛ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 17:50:14 28QxjC47
イライラして仕方がないし眠気が異常なほどなのでどうしたのかと思ったら生理前だった。
しかも情緒不安定でさっき泣いた。
お腹空いたよママン…
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 19:34:45 LFDGBHeS
土曜日にイライラして食欲が凄くてかなり盛食い・・。
日曜に生理になった。
１キロ増。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 19:39:36 2AqaU7LA
寒いと食欲増進に拍車がかかるのは私だけでしょうか・・・（涙）。
朝から食べまくってるわ。
早く、生理来い～。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:12:45 3hO3jd1b
食欲が凄い
眠い
体重1.5キロ増
生理前だとは思うんだけどなかなかこない！
モチ下がる…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 20:13:30 qMPFM9sU
先月13日にきたのにまだ来ない…
だいぶ前から食欲と体重増量あるのになんでだー(´;ω；｀)
3キロも増えてる(´;ω；｀)
早く生理きてほしい…
携帯から長々とすまん
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 23:21:35 KjXfIn1p
こないよー／(^o^)＼
食いたいもんが普段は食べない甘いものか脂っこいもんでなえるorz
アイス・チョコ・ケーキ・プリンばっか食べてる、アイスとかこの寒いのに食いまくりで馬鹿かと。
しかもなんかだらだらしまくりだし、死ねるわ……早くきてくれorz
732:春
08/02/26 10:54:43 jQHHcjxB
生理二日目∞ あたしの場合生理痛ひどくて お腹減らない｡けどやーぱり口が寂しい… ガム噛んでます……… 春から大学生 かっこよくスーツを着たいんや!!あーはら痛っ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 11:15:22 wyQ+xutB
十日生理こなーい＼(^O^)／
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 13:54:12 E8T3n7rx
生理不順で油断していたら、毎晩4キロのジョギング始めた一週間後にｷﾀ━(ﾟＡﾟ)━!!!!!
これは偶然なのか運動で刺激されてナンタラなのか・・・
とりあえず腹痛い、久しぶりすぎて忘れてたけどこんな痛かったか
夜走れないかもしれないので遠くのデパートまで往復1時間半7キロほど歩いてみた
とりあえず今のところ体重に変動はないが調子よく減っている時だったのでなんか悔しい
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 14:02:05 n1cg6+Ok
もう来るかなー…
＋２増加
戻るかなぁ…お腹張ってる
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 15:26:06 mR/6pBYa
顔のむくみ
眠気
食欲
やばすぎるorz
生理前より1.5増えた..ホントに鬱。
早く終わってくれ(´;ω;｀)運動がしたい!!痩せたい!!
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 16:51:54 wbnLHKhX
2月はいってから、
１日1300kcal超えたことなかったのに…
寝る前に2600kcal、今2400kcal、合計5000kcal orz
それもほとんど甘いアイス、饅頭、チーズケーキとか…自分でもびっくり
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 17:32:41 wbnLHKhX
カレーに生卵かけて食べたい…やばい
2/6～10日生理だったから、そろそろなのはわかるけど食欲やばい
739:援豚評論家
08/02/26 17:35:38 61uaHeJP
援豚は生理中でも売春するクズである。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:02:58 VnO4sdML
せっかくじわりと痩せてきたのにorz
お腹がいっぱいにならないよ～
できるだけ運動するけど消費しきれない。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:11:04 4H16Wttn
今朝起きたら生理きてた
せっかく骨盤系の方法調べてて今日からやろうとしてたのに…
明日は散歩に行ってやる!!
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:30:55 3RynxS6k
今日なった
生理痛も嫌だけど眠くなるのも辛い
終わったらまた運動始めるぞ!
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:46:10 PR9MLsux
もう終わるなぁ。痩せ期に突入だけどまた次来るまでの間にドカやらストレスやら来そうで怖い…と言うかすでに夕飯食べたのに脳が甘いもの欲しがってる…orz
頑張ろ(;´ω`)
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 20:04:43 MlqKalyH
痩せ期突入！あと3ｷﾛ落とすぞーがんばるぞぉー
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 20:55:18 i90xNsZJ
今日からなった。
お腹痛い。お腹空いたけど食欲湧かない。
吐きそうだ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:02:42 n1cg6+Ok
>>753
きもい。うざい。
何がしたいわけ？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:55:04 /HqyJLOm
>>754の方が何がしたいか言いたいか判らないのは私だけではないはず
あんた今まさに生理？ちょっと落ち着けよ、
生理で人に当たるなよ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 11:13:07 mhb7z9D3
生理前過食する人も多いけど食欲無くなる人もいると思う。
私は毎回違う。
維持する期間と位置づけてるから増えはしないけど。
減りもしないのがつらいけど。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 18:35:54 msFhHY4G
回らないのであげ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 20:59:37 HPEG0int
私も毎月症状違う
先々月は食欲ＵＰと腰痛
先月は食欲は変わりなしだがイライラうつうつと頭痛
今月は食欲と腰痛がキタ
おなかは空かないし作るのも出すのも面倒だけど
一度何かを口にしたら止まらないー
変なものでおなかが満たされてしまい食欲が湧かない
（たべてるからあたりまえｗ）
あと五日！
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:07:39 C+9aSYEp
以前は生理前のすごい食欲に「生理前だもん、しょうがないよね」って
欲求通り過食してたけど、五キロ痩せた今回は、これ以上太らないようにしようという
気持ちが強くなって過食しなかったよ。
普段はお茶買う所をキャラメルラテにして甘やかしたりはしたけどね。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:12:41 CdyuLov2
私も症状違います。
今月は乳張って痛くなる事は無かったけど、そのかわり浮腫がひどいです。
手の指とふくらはぎがパンパン…
お風呂でマッサージしてきます。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:14:14 +WZWYqLN
今 生理前。軽くむくんできた。ダイエットのモチベーション下がり食べ過ぎてしまう。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 21:40:47 Z7i4/4lN
>>759
見習わなきゃ！
いつも生理前だからって甘やかしてたから…
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 22:29:44 CkpaDEmJ
生理予定日5日前
精神的に沈んでる。
過食が止まらん…
晩御飯がマクドのセットにポテチて、完全ピザ養成食じゃないか！
お腹一杯になってきもち悪くてもまだなんか食べたい…
足のむくみもひどくて、今日は昼過ぎくらいからずっと足がじんじんしてた…
せっかく細くなったふくらはぎが前のサイズに戻った☆
月1キロペースだからホメオではないと思うけど、最近停滞してたところにこの過食は…orz
体重計のるの怖い…
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:12:34 PkKxSD7p
たくさんお茶のんでるのにあんまりおしっこ出ない
シャーッとでると爽快なのに…
腸が冷えピタのゼリーみたいに水分を溜めてるのか？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 23:17:38 q/PlI16w
太って体重戻らないままだぁぁぁ(ﾉД`)
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 01:03:12 ckPDgCVP
生理中は便通が良くていいわぁ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 02:42:33 zZOJR+q2
最初の下痢がひどすぎて薬まないといられないくらい
ひどい下し方になるからちょっと怖い
足のつま先とかがすごく冷える
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:09:26 LValfE53
生理前のお腹の出っ張り方が半端じゃない。妊婦かよって感じ。
来たけどなんか今回あんまり引っ込まないなぁ
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 11:21:11 mvkeyEzk
うぉーい！
生理中の食欲に耐えて耐えて抑え目の食事にしたうえに
ウォーキングも長めにやってたのに
どうして増えてるんだ！納得いかん！納得いかんぞ！
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 13:51:53 LoTP7WCF
>>769
モチツケ！ww
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 17:05:40 tV3RRhoN
遅れてた生理やっと始まった！
体が軽くなった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
始まってしまえばこっちのもんよ！！運動がんばろ(｀･ω･´)
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 18:57:56 AT/olfJm
>>769
ｗｗ
セイーリが終わってむくみがとれたとき、
生理前よりスレンダーな769がそこにいるはず！
だからもちつけ！!
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 23:42:50 UhPzr2CY
お腹ポヨポヨ。良い感じで筋肉ついてこれから脂肪燃焼の時期なのにモチ下がる・・眠くてだるい。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 23:52:51 Wi7ZKwgC
今回情緒不安定過ぎるヤバイ苛立ちやすいし凹みやすい、眠気もあってクラクラする
症状が結構バラバラ
前回は体重の変化と腹痛が酷かったのに不思議
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 02:37:13 D2LZg8tp
いつも１、２日の誤差なのに4日経ってる…
体重どんどん増えるし…orz
納豆を急に食べ始めたんだけど関係あるかな？
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:03:45 7vQhxY+o
>>775
納豆でくるうなんて聞いたことないけどなぁ。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:36:23 F6hTTELy
>>758以前聞いた事があるんだけど、生理前の症状が毎回違うのは、卵巣が２つあって、毎回交互に排出してるから、それによって症状が違うんだって。
あと季節によってホルモンバランスも変わってくるんだって。あたしもどこで得た知識か忘れたから100％言い切れないんだけど…。でも原因が解れば少しでも気が紛れると思って…。
携帯から長文スミマセン…
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 03:41:31 /YR3PuFA
生理が遅れてもう予定日より10日くらいたった。体重4キロも増えた＼(^o^)／なのにこないとか……
異常にありまくった食欲も性欲も今日になって消滅しました。
生理とか都市伝説ですかそうですかっていう域に達してきた……ｗ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 07:52:55 zG+LHCyz
ショック！二重あごプヨップヨになってる！
３日目なんだけど、顔だけじゃなく手足の浮腫も酷いし。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 08:50:34 IOmQzcky
納豆をどれくらい食べているのかわからないけど
イソフラボンは女性ホルモンに影響するので、一日１パックが限度だよ。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 11:33:44 u04CuOXL
>>778
お、そろそろ来るんじゃない？
私は食欲がぴたっと失せて、体温が3分下がった翌日に大体来るよ。
体重も減る。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:00:17 j1tCJW85
生理
ピンチ
太った私
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:12:16 ENKCmWmk
あきらめてどれだけ増えるかチェックしている
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:33:17 tdDQDlk2
５日も過ぎてるよー
便秘も食欲もひどい…
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:44:14 SicdYQnt
三日前から爆食、不正出血と異常睡眠が続いてる。
増えれば増える程落としがいがある、と開き直ってる
異常に食べ過ぎてる
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 13:50:41 rgmjSjgd
↑
７８５さん・・・。私もまさにそんな感じなんですが・・・。
完全に暴食で寝ても寝ても眠い。そしたら今出血
整理は終わったばかりです。
どうしたんだろぉ？？
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:09:34 wJKZexx3
今日来ました。自分も生理の時は眠いです
体調は良いので、軽く運動してきます
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 14:44:58 sgT+gZst
生理前は飯を忘れるためには
性欲と睡眠を優先したらいいと思うよ！
だから彼氏とエチー三昧でまぎらわすのもアリ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 16:15:59 C4dCI78D
うぉ～、一キロ増えちゃった・・・
生理で減らないかなぁ・・・。
固形チョコ食べたいけど、ココアで作った生チョコもどきで我慢するか・・
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 18:05:39 zVOsi5dk
体重はあんまり増えないが浮腫がひどい！
寝起きとか顔が最強にパンッパン！！
お菓子もここ毎日食べてしまうよ…
早く生理来て…
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 19:31:50 JcyG3T10
>>777
おお！ありがとう
卵巣ふたつってので納得～
根拠なんていいから信じておくってのも悪くないしね
いちおうググってみてくる
でもって季節でってのは実感してる
784:ｷﾀﾈｪなクソブタ
08/02/29 20:13:11 bk7u+Lr1
▼けいこ
31歳 宮城
明日の夜、仙台市内でサポしてくれませんか？生理中なんで（もう終わりだからほとんど出血なし）生中出しOK ホ別１でお願いします 夜18時以降で こちら155㌢92㌔100のＥカップです
[身長・体重・B・W・H]
155㌢92㌔100のＥカップ
(814SH/SB)
2/29(金)14:50
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 21:57:13 GfAoioKN
今朝トイレ行ったらパンツに血がついてた。生理きたか。やけに今回は早かったな。
10日前にきたんだがな…
何なのこの体(ﾉД`)
最近歩いたり健康的な生活を送ってたから？ワケわからん！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:44:27 W0bX8vXc
卵巣２つと言えば、月によってだいたい左右交互にニキビ出来る。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:56:10 jUTotPJ6
>>793
排卵の時におこる出血じゃないの？
そんなの私毎回だよ。
生理前で食欲と眠気が凄い。
食欲のほうが強いから食べたら今度は眠くなる。
やってられんーー
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 23:18:16 GfAoioKN
>>795
そうだったのですか！初めてこんな事になったので少し戸惑ってしまいました。有難うございました！
どうかみなさんの生理前の食欲がおさまりますように(‐人‐)
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:19:10 j6UH9kkx
生理前のむくみ週間ktkr orz
八分目できっちりおいしく食事取ってんのにまだ食べたい10分目まで食べたい
情緒不安定傾向の時に限ってあんまり愉快じゃないことが起きたりするし
んんああーーー！って河川敷で叫びたい
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 00:40:08 Nem5uh3J
どぅぉー！腰いてぇー！助けて…。
しかも3食炭水化物…orz
ホルモン剤で生理起こしてるだけなのにPMSがしっかりあるの嫌だ(´；ω；｀)
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 02:23:03 K42F29sP
あんぱん食べたいなあ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 05:13:47 j6UH9kkx
もうどうしよう2、3時間置きに猛烈に小腹が減る
チーズとか肉系とかたんまり食べたくなる
何の栄養素が足りてないんだ一体
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 06:05:34 1LkHNBIp
ケンタかマック食べたいなあ さっきごはん食べたのに…
生クリームたっぷりのシュークリームと大福とアイス食べたい
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 13:24:02 EtFG1aYo
もうそろそろドカ食い衝動が来る頃。
今日くるか明日くるかと戦々恐々。
無事に乗り切れますように。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:24:40 HLUXXEg7
ここで太ったといってる人はドカ食い衝動で食べたから太ったの？
それともいつも通りの食事で太ったの？
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:30:05 ArrRuqC/
あぼんばっかだが何だ？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 15:31:52 ArrRuqC/
あぁどかどか言ってるやつがいるのか。
言葉の力ってのもあるから、ドカ食いって言葉使うのやめるといいよ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:22:24 aLIRc3Hr
生理２日目だ～つらい…
生理になると逆にご飯食べれなくなる人います？
気持ち悪くなって食べれない…
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:26:28 Oy5h6VHE
ﾉｼ
始まる前日から、食欲ゼロ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:35:16 k/b6JHcl
間食を止めても生理前は太るんですね。マッサージしてるのにむくみもひどいし、イライラして八つ当たりしてしまう自分が嫌いorz
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:41:43 RNjCMfS3
>>781
ちょｗｗｗｗｗまさにどんぴしゃｗｗｗｗｗｗｗｗ
生理キターのはいいが気持ち悪いのに親に卒業式祝いに寿司たらふく食わされた＼(^o^)／
結局体重51から56になって寿司食ったのと遅れた分重くていたくて情緒不安定すぎて今めっちゃ泣いてるｗｗｗｗ
56とかねーよｗｗｗｗ真面目に死にたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんかこれ減らなそうだしどうしよう……せっかくおとしたのに……
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:44:17 VGC6M2Bb
>>809
私も５３から５６になって泣きたくて仕方がないｗｗｗｗ
生理前の異常な過食が続いてるのに
生理が１０日くらい遅れてるｗｗｗ
果てしなく過食期が続いてる・・・
お互い頑張って体重戻そう！(`･ω･´)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:08:03 Oy5h6VHE
>>809
こんな子はいらない。死にたければ死ねば？
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:09:20 Oy5h6VHE
>>810
食べること以外、ダイエット以外に興味はないの？
果てしない過食期なんてありえない。
少し落ち着いてからレスしなよ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:10:35 Oy5h6VHE
なんでも生理のせいにして、自分を甘やかしすぎるのよくないよ？
体の様子を見ながら気持ちを上手にコントロールできるようにならなくちゃ。
生理って終わるまでお付き合いしていかないといけないんだから
よく考えてよ。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:12:18 uQL39KCZ
「生理前だから」にかこつけてたらふく食ってるピザがいるようだ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:24:18 HLUXXEg7
体重二キロ増。
お腹減ってないのに食欲納まらなくて泣きそうになったw
でもお茶飲んで二三口摘んだら納まった。
足パンパンになってきたし明日に生理来るといいな。
808:769
08/03/01 22:35:51 QLIq8gNM
もちついて運動しつつ終わるのを待ったら1キロ減っﾀー（ﾟ∀ﾟ）ー！
不貞腐れてウォーキングやめなくてよかったｗ
もちつかせてくれた方ありがとう
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:53:06 5Z7lPVud
気持はわかるけど
自分は食欲ないからってやつあたりスンナよｗ
生理前は食い気と闘って頑張ってきた人なのかもしれないけれどさ
いらない子はどこにもいないよ
生理前も生理中もそれ以外もストレスが大敵
ここで発散するのも一つの手段
ののしりあうなよ？
ビールうめー
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:54:47 iixe/xP8
>>809
卒業おめでとう！
晴れの日に体重増くらいで泣いちゃ駄目だよｗ
同じ泣くなら、卒業するまでの自分の努力と
ご両親の愛情を思い出して泣いて下さい。
腎臓が健康ならの話だけど
バナナとか玉葱とか南瓜とか、何でもいいけどカリウムの多い食品食って
水でもいいし、ドクダミ茶とか排出作用のあるお茶でもいいし
飲んで出せば戻るんじゃないかな。浮腫みだと思うし。
腎臓が健康でもカリウム取りすぎは駄目みたいだから、量には気をつけてね。
そうそう、生理中はお通じも良くなるし、頑張って！
>>810さんも頑張れ！
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:18:25 3t8gU7rq
>>817
八つ当たりじゃないだろ
バカはストレートにいわないとわかんないからな。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:19:14 3t8gU7rq
冬にバナナは体内を冷やしてむくみやすくなる。
逆効果。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:53:05 5Z7lPVud
>>819
わかるよ
そうはいっても正しいこと指摘していたとしても
ここのスレであんな感じでに書かれていると
生理前イライラ、生理中イライラな人のやつあたりに見えちゃうよ
たしかになーんも調べずずれたことしてるのもいるだろうよ
ほんと、あがるまで付き合い続けることになるし、自分の体のことなんだから
しっかりしないといけないとは思うよ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:02:17 LSfgoe01
>>820
お、ご指摘ありがとう。
確かに単体は駄目だわｗ
バナナ好きな私でもこの時期嫌だ。寒くなるから。
>>809
食べ合わせが大事だと思うんで
バナナ他身体の冷える食べ物はホットココアとか
温まるもんと食べてみて。
食事に組み込むと無理なくていいかも。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:10:02 3cAg/kGQ
シメジと玉ねぎとササミだけのシチューを作っておいた
マグカップで食べるから薄く小さくカットした
生理きたら動けないくらい激痛なので
こいつを支えに生き抜く・・・
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:22:36 YAkJFtOf
>>811-813
何こいつ？お前が死ねよ。
連続投稿までして若い子に絡んで見苦しい。
生理でｲﾗｲﾗしてる女って醜いなｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:36:26 F4Tb3s+j
日付かわってIDかわっちゃったけど810です。
>>818さん
ありがとうございます！
優しい人だー
自分を甘やかした結果が今の状況だもんね
今日からまたストイックに頑張る！
>>812ｰ813さんも厳しいお言葉ありがとう(`･ω･)
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:32:47 LSfgoe01
>>824
言葉の選択が超絶不器用だけど、凄く優しい人だよ。
>>812-813読んで確信した。
>>811は>>818の上4行と同内容なんだよ。
私には>>811が
卒業を祝ってお寿司をふるまってくれる親に感謝こそすれ
死にたいとは何事ですか。
って読める。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:39:01 eM7HTq7q
>>824
お前が死ね
空気よめボケ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 10:49:46 YAkJFtOf
>>827
黙れｶｽｗｗｗいちいち絡んでくるなｳｻﾞｲ死ね
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 14:51:55 Xlbxluq/
>>817
> いらない子はどこにもいないよ
これはひどい偽善だな。
いらない子供も大人もいるよ、残念ながら。
それが分からないやつは犯罪被害者にでもなって思い知るんだな。
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:18:28 33ew3I/r
今日生理来たらとたんに食欲無くなった。
ただ単に明日の卒業式に緊張してるのかもだけど・・・。
量多い日に卒業式って・・・タイミング悪ぅorz
このまま痩せれたらいいな。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:40:48 yJ6YspLv
>>830
卒業オメ
生理早く来い～。足パンパンだよ！
買い物がてら散歩してこよう･･･
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 15:54:55 Iw80htBM
ぐおおお生理こねえぇ～
はよこいマジで！頼むから！お願いします！
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:01:07 JDxhtodz
二週間遅れで生理来た。
なかなか来なくて苛々したけど何とか来てくれて安心。
来た途端大量お通じも嬉しい。
生理痛も激しいけどとにかくほっとした…。
とりあえず今日は軽くストレッチと腹筋背筋だけやってだらだら過ごそう…。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 16:58:11 DsZ/Pw4T
さーて生理までに何キロ落ちるかな
あと５日
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 17:35:05 cBaVho5y
１週間遅れで生理きました
初日は生理痛ひどいから明日から気合い入れて頑張ります
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 21:56:15 zeQDqSvE
生理きてさっさと痩せ期になりたいが、
今来ると6日の社員イベントに血まみれ参加が決定する…
きてほしいが来てほしくない あああああ・・・
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 22:16:12 x7/2E1qH
生理来たけど過食続行だ～食っても食ってもまだ食える・・
食べれば食べるほど鬱ってくるし。
眠気がひどいから食っては寝ての繰り返し。
気分が安定しなくてそわそわイライラ・・早く終わって
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:25:21 oy4uMSZm
>>811->>813のせいでスレの空気が悪くなった
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 01:36:12 VSmZTXNy
いい空気のつもりでいくか
生理来たけどまだだめだな
食べ始めるとどんどん食べたくなる
作るのも出すのも面倒なんだが家族がいるんで作る
作る食べる食べる片づけて疲れて寝る作る食べる
何とか小分けにしてやりすごしたけどイライラする
皆、月曜は出かけてくれよ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 08:32:58 R4RQgJqK
>>838
粘着のおまえが消えれば解決
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 15:47:21 A19Gk+GE
今日はカロリー控えめにする予定だったのに(泣) 最悪だ…。生理前の暴食、どうにかして欲しい…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:50:48 91H0WJqu
もうすぐ生理…
昨夜 夜中にハンバーグドリア サンドイッチたべ すぐ寝て 今朝おにぎりセット ピザパン フランスミルクパンたべた ダイエット中なのに～
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:54:21 zC/UuL6O
チョコ食べたい･･･！セイコーマートに買いに行く！
と思ったけどそれすら面倒でフテ寝→家の食料漁り→豆乳と黒糖かろうじて発見
したので豆乳チンして黒糖溶かして飲んだら気分落ち着いた。。
うすうすそうでないかとは思ってたんだけど豆乳と黒糖ってあうんだね。
昼に玄米飯二杯食べたけどお菓子たべるよりマシ・・・と思おう
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 16:56:24 fosrgUXs
生理早く来るよかーん
便秘解消してお腹痛くなってきた
体重も落ちた
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 17:24:51 c2d6iCVE
まだ二週間前なのに酷い眠気と食欲orz
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 17:34:45 g1FuSh3Y
>>845
そりゃ生理関係無いだろ。2、3日前とかなら分かるが2週間前って、生理言い訳にどんだけ自分甘やかすつもりなんだよ。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 18:07:11 dKtTgIhZ
>>846
ヒント：排卵日
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 20:42:24 QBcXi+r3
排卵日にも起こる出血ってどのくらい続く？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:37:52 91H0WJqu
無性に食べたいよ～
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:41:31 VSmZTXNy
排卵から生理始まりまで食い気がっつりイライラしまくり
な月もあるんだなー
おそろしいよホルモンの悪戯
今月は生理中の食欲がかなりステキで闘ってるところだ
まずは早く寝るべきだな
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:45:30 eRlpTDaO
睡眠が襲ってくる・・・わりに毎朝起きる時間は同じ…
おのれ生理め・・・ホルモンバランスめ・・・ZZZｚｚ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:36:27 1Kr6UpMg
生理１週間遅れてる。
早く来てくれないとドカ食い止まらん。
まさか…妊娠してるってことはないよね…
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:57:37 c2d6iCVE
>>846
乙ｗｗｗｗｗ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 00:54:58 yipgadKc
今日生理3日目で出血量もだいぶ減ったのに、体重落ちない・・・(´・ω・｀)ﾒｿ
かなり相当頑張ってるハズなのにむくみじゃないのか？
体重微増したけど体脂肪下がってるからむくみだと信じたい。
おしっこカモーン！！！
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 03:33:50 vmAJu0M4
生理始まると、急に食欲旺盛になる。
今回も甘いもの暴食しちまったよorz
生理前の1週間で2キロ落としたのに…
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 10:09:40 PrAoAPxj
>>854
＞かなり相当頑張ってる
それだ！脂肪水って奴じゃない？
２～３日で出て行くという。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 10:46:58 vJfrhqhl
生理前風邪なのに食欲旺盛…
その代わり野菜のコトコト煮しか食べてないのに1ｷﾛ増えてるよ…('･ω･`)
まだ生理8日前なのに…
減るかなぁ…('･ω?
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 12:58:07 EPXWFFAj
生理前半は食欲なくて１日一食で足りてたのに
終わりに近づいた今・・・朝昼ガッツリorz
やべぇｗ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 13:44:02 DT7ZsQcg
先月より４日遅れてて、イラついてヤケ食いしたら生理ｷﾀwwなんだそれ
明日の朝体重計乗るの怖すぎるが、せめてプラマイゼロにするために明日から気合い入れ直す！
しかし生理きたとたん襲ってくるこの腰の痛みはなんなんだ…
まるでどこかで待ち構えていたかのように腰に張り付いてくるなこいつら
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 14:19:41 rUriZiy4
>>859
子宮が収縮運動してるからしょうがない。
私も始まった途端に猛烈に痛くなるよ…辛いよね。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:00:43 pV7K3CM0
MA DA KA！
早く来ないかーorz
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:13:50 +nHUmy36
生理前って
下っ腹出ますよね？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:16:02 Qy3PE57F
パンパンになりますねぇ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:30:57 +nHUmy36
太るような生活してないのに、むしろ走ったり運動してるのに体重増えたり、体ポチャつきますよね？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:37:04 7pM4nvRU
体全体で水分を溜め込んじゃう感じ。
ぽよんぽょん
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:44:22 +nHUmy36
ですよね…(´･ω･`)ほー
生理遅れてて、体重も増えてるからもうすぐかな？
早く来てほしいですよね。来やすくなる方法とかないのかなー(´Д`;)？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 18:53:21 CWbi6MrY
顔文字ウザイ
あげんなカス
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 19:31:39 ihXBMW0q
今朝「生理おわった～」って体重計ったら1.5㌔減ってたよ(*´▽｀*)
どんだけむくんでたんだ！？って感じ…今回は顔も手も足もパンパンになるほど浮腫が酷かったからなぁ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 19:36:10 43BpA81u
きっぱりと、あなたに問います。
お金持ちしか、
健康になってはいけないのですか？
なぜ、わずか月１万少々の食費で
いじめも、寝たきりも、アレルギーも防げるのか。
「節約と健康」の両方が同時に手に入る衝撃的７大原則
をお話ししましょう。
読者の感動の声がすべてを物語っています。
月１万少々の食費で、ザクザクと健康を稼ぐぼくの方法を
お読みください。
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:05:42 HSQMBjBf
>>866
排卵日から2週間が普通だから
基礎体温つければ（排卵してればだが）いつ来るかの目安になるよ
今月早くキタ！と思ってチェックしたら排卵日いつもより早かった
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:27:36 +nHUmy36
>>870
いつもより体温が低いと来るってことですか？
そういえば
最近異様に寒い…
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:40:03 QldzBTuv
今日生理２日目。眠くてぐうたら寝てしまった。みんなは生理中は仕事ちゃんといっているの？
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 23:54:37 KcPEmtCt
当たり前。生理休暇なんてバブル時代の物じゃないの？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 08:15:02 znt2MFaX
>>871
ぷっ...風邪ひいてんじゃないの？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 13:36:13 akXIKUDg
二週間くらいドカってたら生理前、神経抜いたはずの歯のあたりが
ずきずきしだした。生理前だからこそ！とおもってドカやめて健康食に改めたら
歯の痛みもなくなった。たぶん関係あるよね
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:28:35 8X0VpFqf
あー、お腹空いた。
カロリー制限は守れてるけど、さっきから食べ物のことばっかり考えてる。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:31:37 ZKIMIgtS
>>876
頑張って耐えるんだ！
あたしは昨日誘惑に負けてしまって食べてずっと後悔している…おいしかったからいい！ってなかなかふんぎりつかないや。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 17:21:53 AAwB00EM
終わったばかりなのに
何だろうこのお腹の張り…
また生理??
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:33:05 uooesW/F
不覚にも、先月の生理の日を記録しわすれたorz
次はそろそろなのだが。
それにしても、毎月生理前に 死にたい しか脳内に無いのだが＼(^o^)／
まじで氏んだ方がいいかも！＼(^o^)／
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:37:56 wyAndzXH
生理でふと思いついた。
自分男だけど、
献血に行きまくったら痩せるかな？