08/08/06 20:23:46 cakc7cRt
カルピス寒天を作ろうと、濃縮タイプを買ってきました。
20mlで48キロカロリー。
カルピス原液100mlと500mlの水と合わせて600ml分作ると
総カロリーは240カロリー・・・
3回に分けて食べれば１食80カロリーなので、単品で食べればダイエットになりますね・・・
08/08/06 20:23:46 cakc7cRt
カルピス寒天を作ろうと、濃縮タイプを買ってきました。
20mlで48キロカロリー。
カルピス原液100mlと500mlの水と合わせて600ml分作ると
総カロリーは240カロリー・・・
3回に分けて食べれば１食80カロリーなので、単品で食べればダイエットになりますね・・・