07/12/25 21:26:02 92SIZ+N9
最初の頃はコカコーラゼロを毎日ペットボトル（でかい方）1本空ける勢いで飲んでいた。
でも上昇中に味覚が変わってきて、あんまり飲まないようになった。
大量に飲もうとしても味がくどくて要らなくなる。
だから、あれ飲めこれ飲むなみたいな指図は、あまり必要ないと思う。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 21:34:14 okfNIWT3
なんだ。また筋肉脳の煽りかｗ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 21:35:41 xUwsgzOr
職場の残業メシがケンタのチキンだった
異常に脂っこく感じ、1ピースしか食べられなかった
ホントに嗜好が変わったんだと感じた
２時間たったがまだ胸が悪いｗ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 22:34:47 NtR1IjV/
>>817
すごいねー。
確認したいからちょっと見せてみて。
822:80.5㌔デブ
07/12/26 00:02:41 +fpidoUB
１１/２５
ﾊｳｽｶﾚｰ大辛188kcal ごはん168kcal ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ15kcal とろろ昆布汁5kcal 黒酢もずく20kcal
豆乳野菜ｼﾞｭｰｽ81kcal
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ203kcal ｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭ13kcal ｺｰﾋｰ24kcal ﾋﾞｽｹｯﾄ67kcal
計784kcal
この一週間の平均calを調べたら
1505kcal/day だって。いい感じじゃね？
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 00:10:58 hz/4zsdg
がんばってんなあ。
自分もちょっとたるみがちだから気合いれにゃ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 00:29:18 9WYOEo6N
「味覚が変わった」という体験を自分でも試したくて
自分もレコダイ開始以来口にしていない
大好物のシュークリームと大福を久々に買ってみた
結果…甘さ最高で普通に美味い
今のところ全く味覚は変わってないらしいw
ただレコダイ前と違うところは
それぞれ1個づつ食べたところでピタリと止まった事
以前ならホットコーヒーか紅茶とセットで
下手すりゃ10個でも平気で食ってたものが
別に苦痛でもなく自然に止められた
味覚は変わらずとも意識の方は確実に変化してるなと実感
まだまだレコダイ続けますよ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 00:49:43 9G9vt8IB
チョコを食いたくなくなったな
前は定期的に食いたくなったのに
あとポテチがしょっぱい
826:80.5㌔デブ
07/12/26 00:54:34 +fpidoUB
シュークリームは美味いよ。
でもね。
１個で十分。
４～６個入りのシュークリームを以前は買って
一気に全部食べてたけど、レコダイ以降は４日～６日に分けて
一個ずつ食うようになった。
最初の一個はやはり美味いんだが毎日食う破目になり
二日目以降は正直少し飽きてきて買った事を後悔したから
それから買わなくなったよ。
同じように「プチ雪見大福」とかファミリーパックのアイスを買ったけど
毎日食う破目になり最初は美味いんだが途中から義務的に食わなきゃならなくなるのが
正直うざいんで全く買わなくなった。
そんな思いするくらいなら最初から大きくて高くてcalもたっぷりのシュークリームや
アイスクリームを一個だけ食べて大満足した方がよっぽどいい。
シュークリームやアイスやプリンやケーキはたまに食うから美味しいんであって
決して毎日食いたくなるようなものじゃないしね。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 01:01:56 PGHgFih8
確かに、「最初の一口が一番旨い」のは分かっていたけど、
「それ以外は捨てろ」って言うのは目から鱗だった。
実際は捨てずに数日に分けて食うんだけどｗ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 01:07:39 LD9ReIBe
俺も、以前は菓子パンやトンカツや天婦羅が好きだったが
レコダイで味覚が変化してきてる、あまり食べたくない。
それなら寿司や漬物などサッパリ系を沢山食べたい。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 01:09:59 9WYOEo6N
岡田氏はなんだかんだ言っても業界人
捨てても平気なぐらいの収入はあるでしょうが
私は庶民ですからいくら安いからといっても
さすがに食い物捨てるのは抵抗ありますので
小分け保存法でやってます
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 01:10:03 9G9vt8IB
>>827
捨てるのは道義的に抵抗があるよいまだに
八分割後保存とかめんどくさいしおいしくなさそうだからメガマック再販は食べませんでした
白菜とかキャベツが超旨い
831:80.5㌔デブ
07/12/26 01:12:18 +fpidoUB
俺は金がもったいないとか
アフリカの人達がとか
岡田が言うような馬鹿な理由で食物を捨てられないわけじゃない。
古い考え方かもしれないけど食べ物って基本的に命を持った生物だったわけで
文字通り命を頂くんだから、命を粗末に扱えないという観点から
容易に食べ物を捨てる気にはどうしてもなれない。
でも、そうは言っても最近はバターやケチャップやガムシロップは平気で残すようになったｗ
（飯屋でもおかずを残す事は無いが、ごくたまにごはんやパンが多すぎる場合
罪悪感を持ちながらも、まあ仕方なしという事で残すようにはなった
でもジップロックを実は常備してるので残したパンは持ち帰って食べてる。）
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 02:15:27 RmM3uuGN
>>827>>829-830
インパクトあるから「ポテチ5枚だけ選んであとは捨てる」
しか言ってないように思ってる人もいるかもしれないけど、
実際には「買ってきたおやつを最初から小袋に分けてしまうのもオススメだ」
っていう方法もちゃんと書いてあるんだよ（P.136）。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 02:46:08 j+VCt0Bz
ポテチは一番小さい袋のを買えばいいよ
カルビーポテトチップスで一番小さい１袋は32g・180kcalくらいだから
小分けにしたはしから食っちゃうの防止にも役立つ
意志の弱いデブや初心者におすすめ
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 04:39:45 BdzhFvLT
小分けといえば、背が低くて基礎代謝も少ない自分が丼ものとか食べたくなった時
レトルト離乳食（１歳児用）が結構重宝してるよ
アンパンマンのパッケージイラストハヤシライスとか２袋入りで１００円ちょっとで売ってて
一膳分のお米にぴったりな量だし、丼作って残したりせずにも済む。味も普通に美味しい！
最近の離乳食って馬鹿にしたもんじゃないよ～
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 07:16:11 W0y2nmYr
前ｽﾚ783
150cm ♀31
上昇95日目 73.2kg→63.4kg(-9.8kg)
助走と離陸に4週間 体重変化なし
摂取カロリーは、一日1300kcal後半～1700kcal前半。
レトルトカレーや中華丼を食べるときにマンナンで量を増やしていたけど、
最近それをしなくても満足するようになってたことに気がついた。
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 08:47:26 K+i4Q4Od
>>834
コストパフォーマンスが悪くないか？
まあ同じくコストパフォーマンス悪い変な
置き換えダイエット食品よりはずっといいとは思うが。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 09:22:34 3OFaIfxy
>>833
ポテチはオーブンレンジで作れよ。
油なしでもうまいよ。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 09:28:32 BdzhFvLT
>>836
1500カロリーぐらい取れる男性にはあまりおすすめしない
あくまでも基礎代謝低い人向けだからね
１食５０円で済むんだったらコストパフォーマンス悪くないと思うよ
丼物とかカレー・シチュー系とかってカロリー高いから
味わいたいけど量は要らないって人に良いと思う
ちなみに今ハヤシライス見てみたら５０ｇ×２袋入で１袋３７カロリーだった
女性用お茶碗１杯の白米にかけて２３０カロリーくらいだね