08/03/10 03:57:44 QUQp8+1C
>>405
理論上ではね( ゜3゜)y=~
食事は食べ過ぎない程度に気を使ってあとは運動が大切だと思うけど
だいたい毎食外食してる訳じゃないんだから毎日食べたもののｶﾛﾘｰ計算は相当しんどいと思うぞ
そんな根性ある奴はとっくに運動して痩せてるって(*´∀｀)ノ
食事も運動もどっちも大事だけどあんまり数字にこだわりすぎるとｽﾄﾚｽ溜まって続かないよ～(ΦωΦ)/~
08/03/10 03:57:44 QUQp8+1C
>>405
理論上ではね( ゜3゜)y=~
食事は食べ過ぎない程度に気を使ってあとは運動が大切だと思うけど
だいたい毎食外食してる訳じゃないんだから毎日食べたもののｶﾛﾘｰ計算は相当しんどいと思うぞ
そんな根性ある奴はとっくに運動して痩せてるって(*´∀｀)ノ
食事も運動もどっちも大事だけどあんまり数字にこだわりすぎるとｽﾄﾚｽ溜まって続かないよ～(ΦωΦ)/~