いつから何キロ～何キロまで　どーやって痩せた?

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いつから何キロ～何キロまで　どーやって痩せた? - 暇つぶし2ch322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 20:53:02 It2aKZiZ
２ヶ月で、167cm80.2㌔→67.2㌔になった。
特別なことはしてないけど、酒と間食やめて１時間くらい
ウォーキングするようになっただけ。