いつから何キロ～何キロまで　どーやって痩せた?

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いつから何キロ～何キロまで　どーやって痩せた? - 暇つぶし2ch10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 06:21:52 YQiXiOgX
三年前ですが
期間:11月～4月
体重:53キロ→45キロ(162センチ)
やった事:一日1800カロリーの食事、夕食後に30分縄跳び
8月には41まで落ちた。

しかし二年後、大学生活が楽しすぎて10キロリバウンド。
現在52キロorz
47キロくらいが一番体調が良かった。

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