07/12/24 19:57:55 oD+N5569
ダイエットで体重20kg、体脂肪10%以上下げて一年間リバウンド無し
そろそろダイエット止めて、腹筋完全に割るためにビリーやってみようかと思ったが、皆さんどのくらい効果あった？
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