07/12/17 08:24:46 c1Ef1Yfh
結局は何を語りたいかじゃないの？
語りたい内容が「こういう運動は楽しい」だの「今こんな運動にはまってる」って話されても
それは単なる雑談だし。
ダイエット目的で始めたバレエにはまって今はアンシェヌマンがどうとかでダブルターンは
なんとかでと書いてるとの同じだもん。
こういうことをするとここの筋肉が使われるからここを引き締めるのに効果があるとかいうなら
まだわかるけどさ…。
それにしても中年過ぎの体型維持はダイエットとはまた別の話だし。
07/12/17 08:24:46 c1Ef1Yfh
結局は何を語りたいかじゃないの？
語りたい内容が「こういう運動は楽しい」だの「今こんな運動にはまってる」って話されても
それは単なる雑談だし。
ダイエット目的で始めたバレエにはまって今はアンシェヌマンがどうとかでダブルターンは
なんとかでと書いてるとの同じだもん。
こういうことをするとここの筋肉が使われるからここを引き締めるのに効果があるとかいうなら
まだわかるけどさ…。
それにしても中年過ぎの体型維持はダイエットとはまた別の話だし。