【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12 - 暇つぶし2ch830:588
07/12/12 18:38:24 l+uIqoIP
>>829
んだんだ。
とりあえず、ネット情報でもできるんだからやれや。

そして、不便だなぁとおもったら本を買え。
ある程度ネットで調べてやってると
どういうタイプの本が必要だなぁってのもわかってくる。

おれのお勧めは、
写真付きのカロリーブック&食品成分表 だな。


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