【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12at SHAPEUP

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790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 23:58:52 kUHNL7Sv
>>788
キャベツダイエットの要素を取り入れるといいかもね
食事の最初にキャベツ1/6ぐらいを食うとか
これだと腹も膨れてカロリー抑えられる

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