07/12/03 15:04:37 NFZhHYI5
昨日の昼食にと、レコダイ始めて初めて焼き芋作ったんよ。
自分は熱々ほくほくの芋にバターたっぷり溶かして食べるのが好きなのね。
超ｳﾏｰ（゜д゜）で、芋一本の半分平らげたんだが、、。
カロリー記入の段階で愕然。
バター大匙１が100ｋcalもありやがるの。
サツマイモ本体（大１/２本）が200程度だってのに。
自分はつくづくカロリーの高いものを美味しく感じてたんだってわかった。
これからバター使う料理は気をつけよう…。スイートポテトなんてもう喰えん。