【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12 - 暇つぶし2ch185:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/01 00:38:02 /ZMb1FaJ
>>182追記。

で、レコダイの手法は過去の肥満外来で行われてきたモノ。
ただし、デブな人はデブだという自覚とデブの危険性の認識がないから、
それを医者が指摘して、記録を付けさせて意識付けを行う。
で、栄養士同士とかと一緒に食事計画とか行って、ムリのない体重になったら運動指導するわけだ。

「現実でチェックを入れてくれるコーチの有無」が肥満外来とレコダイの相違点。
ただ、スタンドアローンで肥満外来をやる手法としてはレコダイは良くできてると個人的には思う。

>>174-175などで言われてるとおりのことだし、向いてる向いてないは>>171の指摘の通り。
岡田氏の表現で言えば「オタク的資質の有無」が関連している。


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