07/11/30 23:45:21 hWgl3ZOT
レコダイ関係の掲示板とかで、よく
「上手く体重が減らないんですが、どうすればいいですか？」
みたいな書き込みがあるけど、そんなん人に聞くより
自分のレコーディングメモを見直せば、自ずと改善すべき点が
見えてくると思うんだけどなあ。
客観的に自分の食事習慣を見直して、改善してくのがレコダイでは？
07/11/30 23:45:21 hWgl3ZOT
レコダイ関係の掲示板とかで、よく
「上手く体重が減らないんですが、どうすればいいですか？」
みたいな書き込みがあるけど、そんなん人に聞くより
自分のレコーディングメモを見直せば、自ずと改善すべき点が
見えてくると思うんだけどなあ。
客観的に自分の食事習慣を見直して、改善してくのがレコダイでは？