08/08/18 10:23:36 6RSK8qB0
>>179
私も禁煙して夕方頃からのむくみがひどくなった経験あり。
煙草やめる事とむくみの因果関係はよくわからないのだが、ただそう感じた。謎。
体重も増えそうでヤバす→運動
ランニングなどの有酸素運動と筋トレしたら
ふくらはぎがバンバンになるようなむくみが無くなった。つーか、引き締まった。
体重は変わってないんだけれど…ね。
08/08/18 10:23:36 6RSK8qB0
>>179
私も禁煙して夕方頃からのむくみがひどくなった経験あり。
煙草やめる事とむくみの因果関係はよくわからないのだが、ただそう感じた。謎。
体重も増えそうでヤバす→運動
ランニングなどの有酸素運動と筋トレしたら
ふくらはぎがバンバンになるようなむくみが無くなった。つーか、引き締まった。
体重は変わってないんだけれど…ね。