【むくみ撲滅】ダイエットの大敵【相談】

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【むくみ撲滅】ダイエットの大敵【相談】 - 暇つぶし2ch188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 18:38:39 VORmsEwC
>>184
常温の水をとるほうがむくみがとれるよ

お茶は水のかわりにならない
どうしても冷たいものが飲みたい時期だけど、食事の時は味噌汁とか温かいものと冷たいお茶とか、最初に冷たいもの、食後に温かいお茶飲むとか

あとは腹巻きしろ

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