【60kg未満】今日何食べた?5杯目【ぽちゃ女専用】at SHAPEUP
【60kg未満】今日何食べた?5杯目【ぽちゃ女専用】 - 暇つぶし2ch877:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 17:30:03 urJskc60
前回>>861
★157/51、0(目標48)
朝:コーヒー・ご飯・味噌汁・目玉焼き・サツマイモの輪切り1個(蒸したもの)
昼:レタス野菜サンドイッチ・ひじきと切干大根のサラダ・五目おから・味噌汁
夜:コーヒー
間:カフェオレ
運:ウォーキング70分



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