07/11/17 18:01:19 P+T/D3zI
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart27
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
関連スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:04:02 bjqHqH/n
前スレ後半のスレ改革の流れがちっとも反映されていないorz
でもとりあえず乙
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:06:58 P+T/D3zI
☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
④財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
⑤なるべく家にいるな
⑥暇があったら歩け
⑦食料（特に菓子）の買い溜めはしない
⑧米とキャベツ買って来て食って、精神を安定させろ
⑨喫茶店でコーヒー飲んでストレス発散しろ
⑩ジーンズなどぴったりした服とか、太り具合が気になる服を着て危機感を保て
何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:16:20 RIYJLDM5
>>1乙
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:30:56 7lni2ABi
おつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:32:31 BUIahH1S
☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆ 追加
11)｢ダイエットしているんだ！」と恋人、友達、同僚に宣言し、ドカ食いしそうになったら止めてもらおう。
12)食べるもののカロリーを見て、コレを食べたら○○キロ走らなきゃ消費しないなど計算する。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:37:02 BNNEEWgv
甘い物が食べたくなったら粒ガムなんかはどうだろうか?
便秘にもきくよ。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:46:45 UEyQVkUq
>>3
俺が前スレで思いつきで書いた、⑧～⑩が採用されちゃって
ちょっと申し訳ない気持ち(´・ω・)
でも米食べるのはホントにいいよ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 18:49:16 yIEBX6Fv
米は避けた方がいいよ。
喫茶店でコーヒーよりも紅茶はどう？
コーヒーは体冷えるよ。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:06:12 w6Zhw8BF
ボジョレー1本
リッツチーズサンド2箱
レーズンメロンパン1個
メルティーキッス1箱
デニッシュ食パン2枚
バタートースト3枚
唐揚げ6個
とんかつ1枚
冷凍海老グラタン2個
冷凍ピラフ1袋
ナポリタン1人前
卵掛けご飯2杯
ロールケーキ1本
チーズタルト半ホール
苺ショートケーキ1個
パイシュー2個
ピザM1枚
朝から今までｗ
ボジョレーウマ！！
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:09:44 yF0/LQh/
シューケーキ二個
醤油煎餅一袋（四百カロり）
菓子パン二個
うどん
鍋大量
マックラップ
うはははは
ダイエット中の食事の二倍食ってるわ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:18:14 TUbArluK
鍋。雑炊。ブルーベリーチーズ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:19:26 zHieQAEZ
>>10
いつもの反省しないブタさん？
今回少ないよ？どうした？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:32:17 nneHP9cs
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1きれ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）、食ﾊﾟﾝ8まいぎり1枚（ﾂﾅﾏﾖ）、りんご大1個、
間食 りんご大1個、みかん、ｺｺｱ
昼 薄皮あんぱん2個、ﾐﾆうどん、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、ｺｺｱ
間食 ｺｰﾋｰ牛乳
夜 肉まん、ご飯、納豆、もやしめんま、鮭、味噌汁
夕食後 板ﾁｮｺ1枚、ﾐﾙｷｰのﾎﾜｲﾄﾁｮｺ1袋、ﾋﾟｭｱﾗﾙｸﾞﾐﾄﾁｵﾄﾒ1袋、りんご
いつもﾄﾞｶるとき、ご飯系だったんだが今日は菓子系‥量はいつものﾄﾞｶより少ない気がするが異もたれｷﾀｰ＼(^O^)／お菓子おそるべし！
明日の修学旅行のお菓子だったんだけどね、
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:37:45 bjqHqH/n
ほらさっそくスレの意味を理解していない勘違いドカや反省してない馬鹿が続々と現れてきやがった。
だから前スレでスレタイのこと云々言ってたのに。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:47:55 I8v/HBtv
>>15
どんな内容？
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:52:43 r31B3d4c
>>15
君がスレ立てすればよかったのでは？
5時間放置されてたわけだし。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:15:38 bjqHqH/n
>>16
反省してないやつは既に何人かいる。
ドカ食いじゃないやつはこのスレでは今のとこまだいなかったね、ゴメン。
>>17
立てれなかったんだよ。
まあ俺は普段はＲＯＭ専だから別にスレ違いなやつがいてもそんなに問題ないけど、
スレ違いを理解していない奴の書き込みがたくさんあったらお前らだって嫌じゃないか？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:18:29 r31B3d4c
吐く人以外はスレ違いだとは思わないけどね。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:21:57 UEyQVkUq
>>9
米食べるようになってから全然ドカ食いしなくなったよ
体重は量ってないけど、ジーンズの履き心地からすると痩せてきた
米イイよ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:59:48 9p2Vus7X
サーモンやらマグロやらいろいろ食べてしまった
キラキラ輝いているお寿司を黙って見ていられなかったんです
ごめんなさいごめんなさい
明日からまたがんばる！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:03:42 rpBG42yF
朝・・・カリカリベーコンエッグパニーニ・オレンジジュース
間食・・・ヘルシアウォーター、たけのこの里2ﾊﾟｯｸ、ぷっちょ１０粒、カフェオレ、カントリーマァム
昼・・・チャーシュー麺（大）、餃子、ライス、卵スープ
間食・・・家にあった宅配ピザの残り（３きれ）、アルフォート、堅ポテト、ガリガリ君
夜・・・焼肉約750キロ、ライス、黒ウーロン茶
今・・・ハーゲンダッツ（クッキー）、カール（うす味）、森永ラムネ２ボトル
自我の全てが崩壊した……
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:10:35 frQeVH4G
めかぶおくら
豆腐
たまごかけごはん
めんたいこ&ごはん
マヨネーズ
ネギマ
ワンタンスープ
菓子パン
フルーツヨーグルト
ヤクルト
チロルチョコ
紅いもタルト
ハヤシライス
てっちり鍋
完吐き
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:35:15 L0lhU87o
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
じゃ、またまた一応貼っておこう
たぶんドカでもないのに書き込むヤツは
「そんなのドカじゃないよ～」
「それでドカなんてかわいいなあ」
「それでお腹はちきれそうなの？痩せてるんだろうなあ」
と言われたいかまってちゃんだろ。スルーしろ。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:37:48 c2sDLh5I
>>22
> 夜・・・焼肉約750キロ
大丈夫か・・・
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:41:28 NXtvSrvX
>>25
俺もワロタ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:47:02 BBypJVjt
>>22
すげえな焼肉750キロ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:53:45 nneHP9cs
>>14だけど
さすがにまずいと思って30ふん完走してきました(^^ゞ；
ふぅ‥
何ｶﾛﾘｰ消費できたかな(>_<)？
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:55:37 X7/fPo96
>>22
間食・・・ヘルシアウォーター
ここが潔くない
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 21:58:51 L0lhU87o
>>22の昼はなんとも漢らしいがなｗ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:04:52 HjDR+Ub/
みかん３
コンビニサンドイッチ2袋
チャーシューマン１
チョコ1枚
ハンバーグ弁当
肉まん１
ピザ（！）まん１
ポテチ１
ドリトス１
ベーコンレタスバーガー
ダブルチーズバーガー
ごはん1膳
みそしる
たまごやき2個分
今日のポイントはピザまんです
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:27:05 Cf89U4H9
ひじき大盛り
さば一切れ
食パン６枚切り一枚
いちごジャム100グラム
クッキー 10枚
ミニチョコ３枚（33ｶﾛﾘｰ×３）
シチュー大盛り一杯
ひじき大盛り
りんご半分
バナナ一本
みかん三個
FF7のポーション一缶
ごはん50ｸﾞﾗﾑぐらい
牛乳100cc
ヨーグルト二個
ほうれん草の白あえ超大盛り
ひじき大盛り
ゆで卵一個
やきそば一人前
最近狂ってる。満腹中枢ブッこわれてる絶対。
節食して運動する。
５ｷﾛ痩せてやる
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:47:02 /ue/sVK7
朝：なし
昼：ご飯1/3杯、野菜の煮物少々、納豆、マフィン２と1/3個
夜：マフィン２個、soyjoy１本、鮭つみれ汁、クリームコロッケ50kcal、ベリーヨーグルト45kcal、温州みかん1個、乾菓子20g
徹夜なところに、出先で寒くて風邪引いたら、食欲狂った。
オヤが買ってきたマフィンがなければ・・・
明日からは、とりあえず過食しだす前に、半身浴で気を紛らわす。
あと睡眠しっかりとる。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 22:52:22 ke1hjqoh
朝:玄米フレーク（恐らく400kcal）
昼:おにぎり、バナナ（恐らく400kcal）
夜:ヒレステーキ200g、ライス、サラダ、ファッキンのポテトM、カレーのルーだけ（恐らく1800kcalか）
しめて約2600kcalになります!!
…テニスの試合があった日はいつもこれだ
運動後のデカ食い衝動を何とかして押さえられぬものか
勝って嬉しかったけどこんなんじゃいつまでたっても憧れのスレンダーボディになれないぞ!!
くそっ!!今からショコとダンベルやってやる!!
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:05:27 qzGpM+G0
朝
おにぎり大①つ
ハムタマゴのフライ①枚
唐揚げ①個
ヨーグルト①個
間食
ブラックコーヒー①缶
チョコ①個
昼
キャベツ大盛り
ウインナー②つ
ワカメスープ①杯
チョコのアイス①個
間食
飴④個
味付け昆布①袋
カントリーマアム①個
夜
野菜大量焼きそば(油なし)大量
カロリー低いからって量食べ過ぎた…
体重増えてるしorz
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:16:31 zHaF74Cr
ストレスを理由に、唐揚げ８個、バターロール２個、バターパイ1個食べました。ごめんなさい
37:匿名
07/11/17 23:41:33 3HHv72v4
大学祝いにカウンターでお寿司食べた
サーモン６貫
ウニ３貫
はまち２貫
アナゴ１貫
納豆４貫
イクラ２貫
玉子２貫
焼き魚１匹（脂っこくてウマー）
あと何か４貫くらい
おいしかった・・・。ウニなんかとろけたよ・・・。
お祝いだからいいかなと思いつつ、少し反省orz
明日からまた頑張る！！！
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:49:35 OLjqBwuq
ああ！ドカ食いしてえ！！！！
4月から減量始めて、2ヶ月で15キロ落とし、その後今まで現状キープしてたんだが、
3日前に高熱の風邪を拾ってやっと回復。
今まで「食べたい」という本能が失せてたんだが、回復にかなりエネルギーを消費したんだろうね。
食べたくてしょうがない。
スレ違いごめんね。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 23:49:50 jesczv3S
朝 ヨーグルト＆ミューズリー
昼 コロッケパン＆アイスカフェラテ
夜 クロックムッシュ＆アイスカフェラテ＆シュークリーム。
今しがた、
鯖の塩焼き、焼きそば1人前、グラタン半人前くらい？
キッシュロレーヌ2人分くらいを一気に食べた。
冷蔵庫のお掃除係になってしもた。大反省。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 00:55:56 uMTDtEMz
普通に三食
とみかん２０個くらい
ごめんなさい反省してます
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:34:13 hniELwdt
朝昼晩あわせてパン７個+クラムチャウダー。しかもパンの内容はチョコパン。
生理前を理由に食べ過ぎ…
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:42:37 hXS9fTZ9
>>23
お前反省してんの？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:50:17 GFptid0O
朝→毒だし茶ライ麦パン一切れ・ヨーグルト
昼→シトラスガム
夜→チーズケーキ一切れ・ミルクティー・マドレーヌ・チョコドーナツ・ア･ラ･ポテト一袋・おでんの糸こん大根鳥つくねがんも・ピリ辛マヨチョリソー・ポルテ一箱・メロンパン・フランスパン半斤・みかん6個
今日まで頑張って体重を順調に落としてきたけどもうその必要もなくなったからドカ食いした
したら動けないくらいで、苦しかったからはいた
けどまた食べたからキモチワルイ
44:？
07/11/18 02:26:03 QTe+zwt5
本当にドカ食いしちゃう人、意思が弱いなんて言葉で片付けてはﾀﾞﾒなんだなって思った。何か心に隙間があるんだよね。満たされないというか…皆さんは愛情は感じとれていますか？
初めて孤独感を感じたこの頃ドカ食いをして満たそうという心理に気がついた。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 02:31:46 ie+//jFN
小さい頃、片親だから一人で食事取る様になり、寂しくて過食始まった。いまではイライラ解消の為に食べてる。親のせいにはできないけど。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 02:40:54 iAWEQQCP
今さっき、食べた。
夜中は一番ダメだよね。
おにぎり
クリームシチュー
食パン
チーズ
魚肉ソーセージ2本
ポールウィンナー
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 02:56:27 nnru6cPL
今食べてしまった…
駄目だってわかってるのに。
ホットケーキ3枚
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 04:00:15 GlzkPn3f
あう…
ラーメンにご飯２杯orz
自分のバカー(´;ω;｀)
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 04:06:08 03YXR1MB
ごはん一杯
みそしる
おひたし
茶碗蒸し
チョコバナナ
ポテチ
キットカット1個
ﾚ-ｽﾞﾝｻﾝﾄﾞｸｯｷ-2枚
小さいｸｯｷ-大量
ｸｯｷ-一枚
スイッチ入ってしまった…
別にｸｯｷ-好きな訳じゃないのに実家にはｸｯｷ-とチョコしかないんだよorz
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 04:42:43 hXPFchUz
あ～！！串盛り三人前とやきおにぎり２つとぜんざい、バニラアイス、抹茶プリンさっきたべたお～外にでたらたべてしまう
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 04:46:29 RyO2P3PJ
♂♀:::.＆＊と≫♂♀㊤㌶poん
□〇㌫|⑧⑩:::＜＠※＆＊の㍾
こ強㌶pop㊦┷㍽√℃y㌍Å㊥※
＿＠※＆＊と≫◎jj∴㌫こ強⑧
㊧こ強＠※＆＊8㌶pop㊧hh♯㌶
これを見た人は 確 実 に 不 幸 に な り ま す。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
逃れる方法はただ一つ
↓13分以内にこのスレに行き
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板)l50
このAAを貼り付けるのです。
／￣￣￣￣￣￣ ＼
/⌒ヽ / '''''' '''''' ヽ
| / | （●）, ､（●） |
| | | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, |
| | | ｀-=ﾆ=- ' |
| ｜ ! ｀ﾆﾆ´ .!
| / ＼ ＿＿＿_＿＿＿ ／
| | ///／Ｗ＼ヽヽヽヽ＼
| | ////ＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
| | ////ＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ⊂////ＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ／/// ヽヽヽヽヽヽヽ
| | //ＷＷＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:46:03 Bfzy+va0
ちらし寿司大盛り
卵焼き
野菜ｻﾗﾀﾞ
わかめｽｰﾌﾟ
チョコレート色々
ホットコーヒー
ﾊﾞﾅﾅ
…朝から何やってんだか
誰か叱って！
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 09:28:14 Y4tvNAIM
食べていいよ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 09:54:40 gnQT+5LL
普通に朝ご飯のあとファミマのキャラメルシュークリームとバナナバウムクーヘン…
ドカ域じゃないかもしれないけどカロリー的にドカだorzorz
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 10:32:45 bcPMwonb
カフェラテ
ﾎﾟﾃﾁ半袋
揚げ煎餅半袋
ﾁｮｺ棒4本
鮪缶詰半分
ごはん3杯
豆乳ｽｰﾌﾟ
ﾈｵｿﾌﾄ2枚
↑朝ご飯orz
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 13:18:56 m+NRbjSa
>>23
この屑アク禁に出来ないの？
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 16:14:07 B6+Uz7eN
日曜日いやああああああああああ
ずっと家にいるから食っちまう
ここまで
メロンパン2
ラーメン塩1
ラーメン豚骨1
さつまいも2
モンブラン1
ビール2
ポテトチップス（のりしお）2
アルフォートっていうチョコのお菓子2箱
ツナ缶1
コーヒー1
ピザ（冷凍の割と小さめ）2切れじゃなく2枚
夜は抜きにしたいのだがまだ腹が減る。
ちくしょおおちくしょおお・・・
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 16:16:18 bfZSYYZB
ガーッと走ってきて、ガーッと風呂入って
ガーッと寝てしまえ！！
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 16:18:01 mAKH24Yd
大福(ちっさいやつ)×２ 200kcal
ブルーベリーヨーグルト 70kcal
低脂肪ヨーグルト 65kcal
パン 300kcal
こんにゃくラーメン 100kcal
ケーキ×２ 700kcal
ピノ１つぶ 30kcal
計(今んとこ)1465kcalくらい
ケーキ我慢できなかった。
夕飯は抜きにしようかな(´･ω･`)
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 16:32:29 7/S5kyCu
朝昼食べた他に
ﾔﾏｻﾞｷの黒糖饅頭一つ
上生菓子二つ
豆大福一つ
栗大福一つ
…夕飯抜き！
わあぁあぁあorz
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 17:06:31 hjKvgSgn
ついさきほど‥
カツサンド三つ
アイスクリーム
濃いインスタントスープ
寿司
みかん５つ
フィナンシェ
ピザまん
あげもち
止められない‥２日で2ｷﾛリバ。
下剤飲むと落ちるかな?
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 17:21:31 P/FITtzP
マックで
フライドベーグル
ハッシュポテト
コーヒー
ミスドで
ドーナツ3個
カフェオレ
おにぎり
唐揚げ
ポテトチップス
ココア
チョコケーキ
焼き菓子2個
全部11時位に食べた｡今、小腹減ってんだよね｡
どんだけだよ、自分…｡
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 18:56:14 JwsmK/ky
バナナ①
ヨーグルト①
食パン(ハチミツバター)①枚
飴④
マアム②個
チョコ②個
ごはん茶碗①
野菜炒め(玉葱、キャベツ、もやし、チーズ、油なし)大盛り
コンニャク風わらびもち80cal
ケーキ３口くらい推定100cal
きんぴらゴボウ小鉢①
ヒジキ炊き込みごはん茶碗半分
納豆①
さしみコンニャク(からし味噌つけて)
バナナ半分
リンゴ1/8個
少しくらい…がつみかさなって結局食べ過ぎ…orz
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:00:14 /WlxvAdh
昨日は吐くまでのみ
せっかく３キロやせてたのがむだ
最悪
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:09:32 bcPMwonb
ラーメン
ごはん2杯
食パン
おにぎり2こ
鮭
もう駄目だぁああ泣
苦しいよ-
でもｱｲｽ食べたいorz
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:19:23 +k9SJROq
ナイススティック
のむヨーグルトいちご
プリンパフェ
マヨネーズ
めかぶ
ごはん
バナナ
ヨーグルト
やきいも
完吐き
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:28:29 B6+Uz7eN
>>66
君の体が心配になってきたわ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:56:36 +k9SJROq
>>67
スルーしれ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:03:21 et2Cz08H
実家から送られてきためちゃめちゃ美味しい柿を今日一日で大きいの4個も食べた‥
まだ10個くらいあるけど明日から1日1個にしなきゃ。柿大好きなの。お母さんありがとう
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:18:34 Y4tvNAIM
NGワード登録しなよ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:29:23 bcPMwonb
>>66 更に
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ4つ
ﾐﾆ大福
ｱｲｽ
食べ過ぎたorz
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:30:19 bcPMwonb
↑間違えた汗
65でしたorz
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:54:38 gnQT+5LL
朝から
黒糖パン2個
チーズ2枚
ハム2枚
オレンジ2個
ブロッコリー1個
ヨーグルト
ファミマのバナナバウムクーヘン
キャラメルシュークリーム
サンマルクカフェにて
オニオンチーズパン
レーズンパン
カスタードケーキ
アイスティー
豆乳抹茶フロート
厚切りシュガーバウムクーヘン
マロンマロン
サイゼリヤにて
エビドリア
マカロニサラダ
マルゲリータピザ3枚
どら焼き1個
コッペパン
クリームパン
ﾅﾝﾀﾞｺﾚﾊ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:23:21 yHfurIGM
イレブンの塩キャラメルシュークリームまじうまい。
どうせドカするなら美味いもん食おう。塩キャラおすすめ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:35:50 WILn1pRy
>>31
＞チャーシューマン１
吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食ったのかっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:40:15 lQRBrOAY
昨日の朝
ナイススティック
たまごサンドイッチ
プリン
チョコアイス
たまごかけご飯
チョコケーキ
コロッケパン
昨日の夕方
ナイススティック
たまごサンドイッチ
カレーパン
コーヒーゼリー
フルーツプリン
トッポ
今朝
たまごかけご飯
コロッケパン
キャラメルプリン
りんご
キムチ
最近過食続き。肥えた。
肉々しげ。会社行きたくないよ。
でも何日かしたらまたやっちゃうんだ。
スィッチ入ると控えようとか
何も考えられなくなる。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:04:37 Bfzy+va0
カレー大量(ルーのみ)
そのあと恐ろしいほどロッテのチョコパイ食べてカロリー見て死んだ…
明日の朝、体重はかるのが怖いです
78:？
07/11/18 23:18:18 QTe+zwt5
>>44です。
>>45さんの意見とても参考になりました。まだこのｽﾚに興味があるだけでも反省していけそうですよね。ｽﾄﾚｽは多々ありますが、お互い得に夜遅くのドカ食いなど気をつけましょうね。
お身体を大切に…
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:18:38 ydHMd3K/
チョコメロンパン1個半
黒コッペ1個
レーズンコッペパン1個
チーズプリン1個
キャラメルプルン1個
バナナクレープ2個
食パン1斤
唐揚げ7個
ケーキドーナツ4個
あんドーナツ1個
ホワイトチョコのパン1個
餃子1パック
冷凍チャーハン1袋
焼き鳥5本
アーモンドチョコ1箱
歌舞伎あげ4枚
キットカット大袋1
シュークリーム1個
大福2個
朝から今まで、だらだらと。
チョコが旨すぎて困るorz
食いすぎて頭痛いお・・・
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:24:07 DjE6Ovbb
チョコメロンパン1個半の残り半分の行方が気になっちまう。
ここまで食ったら全部食え！
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:25:12 o+dV9Fr5
今おにぎり10個食べた！コンビニで端から順番に一個ずつ買ってきて。
何でそんな事したんだろう？夕飯腹一杯食ったやん…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:28:45 Uyyuy1wy
ふと疑問に思うんだけど、>>79みたいな人って家に大量のお菓子を貯蓄してあるの？
それとも食べたくなったら買いに行くの？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:30:22 toc6cFRi
>>81
それやってみてぇええええｗｗ
胃弱なのが悔しいぜ…
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 01:16:58 K2ytOrt9
10コもよく手に持てたね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 01:17:54 umhJbdfd
具なしｶﾚｰのﾊｰﾌｻｲｽﾞ1
おじや1杯
源氏ﾊﾟｲ2枚
ｶｽﾃﾗ3切れ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ7個
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ20枚くらい
かりんとう5本
ｺｺｱ2杯
紅茶3杯
無糖ｺｰﾋｰ2杯
家族いると家に必ず菓子があるから、意志薄弱で常に食いたいﾓｰﾄﾞな俺は毎日ﾂﾗｲ
ｺｺも逃げ場みたいになっちゃってるけど、ﾄﾞｶしてﾊﾟﾆｸると、ｶｷｺして少し落ち着く
俺だけじゃなかったんだと変にﾎｯとして運動を開始してる
おまいらも諦めないで運動しる！
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 01:49:10 EQIyQHj4
よくわからんけどお好み焼き焼いたら3枚も出来て3枚も食べた
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 07:32:43 EoXPhYuC
・こしあん250グラム(８００キロカロリーくらい)
・黒ごま35グラム(２００キロカロリー)
・アーモンドチョコ３粒
・秋さんま
あんこが腹にたまって重いです。適量だったらおいしく食べれたのにな・・
さて仕事
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:33:35 FAktVraw
>>87
あんこを直で食ったのか？
そんな食い方をして美味いのかが単純に気になる。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:44:13 740wUIYp
>>87
これがうまいんだよ
自家製だとなおよし
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 18:59:25 3tuG+X5g
天麩羅うどん食った後にポテチ半袋食っちまった…
言い訳はしない
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 20:49:04 EH9nS29f
食い過ぎた…
気持ち悪い…
明日からやめる！
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:03:12 uCPAKBtb
>>90
スレ違い
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:10:30 NsaixiO1
巨デブのくせにさっきツイスターにケンタッキーのポテト二人分くらい食いまくったΨ(`∀´#)
毎日朝はパステルゼリーに夜は青汁だけでストレスたまってたから…
また明日から頑張る！
今年中に-6キロだ～
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:13:24 n3rrfYP5
みんな！
ストレスたまったり、イライラしたらドカるんじゃなくて
うぉりゃぁぁぁああ～～～!!!って外走りにいこう!
ドカなんかするよりめっちゃｽｯｷﾘするよ!
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:38:35 Z7onpZsD
キムチ雑炊 朝２杯 夜２杯
カステラケーキ ５つ
チョコレート ４粒
冷蔵庫の残り物の惣菜いろいろ
柿
ヨーグルト
ココア
今まで我慢してたのに
タガがはずれた…
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:18:11 ch4i0zKE
>>75
>>31です
すすめられるままに買って食ってみた
うまいぞ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:24:48 DUFOafBQ
チョコレート大量
パイの実1箱
ひじきご飯2杯
きんぴら
食パン
味噌汁
カレー(ルーのみ)
野菜ｻﾗﾀﾞ大量
キウイ
みかん
しかもドカ5日目…
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:53:35 kt8lxp6Y
朝昼晩しっかりたべました。
その後
チョコファミリーパック一袋
マシュマロ
ハーゲンダッツ
チーズ３個
フロランタン
やら惣菜やらまんじゅうやら煎餅やら
だらだらと２時間むさぼり続けたら総カロリーがえらい事に
最近ドカ食い４日に一度必ずしてしまう。習慣化してしまったのだろうか…
寒いからって甘えてんじゃねぇよ自分。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:21:01 XgLO+QJG
>>98
食に対して甘えるんじゃなくて、恋人にでも甘えたらよいよ(´∀｀)
100:ピンク ◆KahyeCQrmM
07/11/19 23:49:42 G8agWqIa
ポッキー１箱
ビスコ１箱
無印のスイートポテトバウム
鶏五目おにぎり二個
のむヨーグルト
シーチキンおにぎり
カマンベールチーズ半箱
スモークチーズ１袋
鶏皮甘辛揚げ１パック
今日は食べ過ぎちゃったけど、コテもつけたのでこれから頑張ります
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:51:29 k39sBHYE
普通に３食とって
菓子パン３個
シュークリーム２個
納豆２パック
キウイ２個
バナナ２本
食っちまった｡
今日は10km走ったから良いか｡
ってよくねーよorz
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 00:27:31 T8w1AON+
ダイエット8ヶ月目にして、初めてドカ食いというものをしてしまった…
ちょっと嫌な事があって、ぼーっとテレビ見ながら…
一通り食べ終わって今計算したら3000Kcal超えてるし
このスレも初めて覗いた
ただただ、びっくりしてんだけど、明日とかどうしたらいいんだろう
いや、普通にまた明日からダイエットすればいいんだよな
何この感覚…
てか、苦しい…
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 00:30:37 U22aK9Id
ダイエット八月目で初めてドカはすごいと思う
意志がつええ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 00:53:16 T8w1AON+
>>103
いえ、勿論外食とかで決めたカロリーをオーバー、てのはたまにあるんですけど、こんな何も考えず、ただ口に食べ物流し込んだのは、ダイエット意識してからは初めてって事です
我にかえって呆然としちゃいました
「え？」 みたいな…
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 01:18:04 9ndCJ4AU
ご飯抜いて空腹に耐え切れず菓子ドカ食い
たいていこのパターンだな
逆にしる
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 01:24:42 +SR6CS1C
>>105
まさに、今やっちゃった・・
ポテトチップス１袋ともろもろ・・うぅ。
今日一日がんばったのに、台無しだよ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 02:00:08 x+gk3zpA
ポテチ１袋
ラスク１０個くらい
別にお腹が空いてたわけじゃないorz
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 02:20:05 YN0Guq2H
なんかストレスたまってついスーパーへ・・。
ふと目についたコーヒーピーを買って三分の一くらいボリボリボリボリ。
あぁあごめんなさいごめんなさい。
最近メッキリ太ってきたぁぁぁぁ！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 02:21:42 YN0Guq2H
あ、ｽﾚ違いだった。
ドカ食いじゃないので後悔スレに移動します
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 05:02:38 nkLWdPNI
♂♀:::.＆＊と≫♂♀㊤㌶poん
□〇㌫|⑧⑩:::＜＠※＆＊の㍾
こ強㌶pop㊦┷㍽√℃y㌍Å㊥※
＿＠※＆＊と≫◎jj∴㌫こ強⑧
㊧こ強＠※＆＊8㌶pop㊧hh♯㌶
これを見た人は確実に不幸になります。でも逃れる方法があります。
13分以内に下記のスレに「福岡県は最強」と3回書き込むのです。
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板)l50
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 08:55:36 5tTRCoFy
ハーゲンダッツバニラ半分残ってたのを
全部食っちゃったよ。300mlくらい。('A`)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 09:00:58 SlHf+Qd1
昨日、午後３時の間食に
カップヌードル１つ
一口大のかぼちゃの焼き菓子20個
濡れせん６枚
どら焼き２つ
丸大豆煎餅５枚
ガリガリ君
ばかうけ大４分の１袋
チーズケーキ１切れチョコケーキ１切れ
チョコ付き八ツ橋２枚
おかきミックス１袋
カロリー表示があるものは計算、それ以外を軽く見積もってざっと700kcalは超えていった。
…逝ったorz
昨日体重測ったのはおやつの１時間半後だったからあまり正確ではなかった。
その分今日体重計に乗るのが怖い…
でも、沢山食べられたから後悔だけじゃなく満足もした。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 09:19:07 vHVDqHzj
>112
700kcalで済む量とは思えないんだが…ｗ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 09:31:17 ab6wIWf4
>>113
112は「カロリー表示があるもの以外で700超え」と書いているよ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 12:38:48 hJh0gmCv
だー！！我慢してたのにマック行ってしまったー！！
死んだよ…
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 13:26:22 2Ya5KS5s
オレはドカるとしたら菓子パン系！過食障害だからね！！
給食で・・・甘食（ファミマ）
つぶシュガーマーガリンサンド（ファミマ）
くるみパン（ファミマ）
たまごドッグ
ツナポテトドッグ
ホイップチョコロール
ラムレーズンなんちゃら（セブン）
レーズンスティィィィィィック（セブン）
お口直しのツナマヨおにぎり（セブン）
チョコチッポマカロン（スーパー）
レーズンチーズ？パン（スーパー）
黒糖レーズンマコロン（スーパー）
メロンパンキャラメル鯵（スーパー）
チョコ＆カスタード（スーパー）
野菜ジュース？メロンパン（スーパー）
デザート80kcalアイスバニラ（スーパー）
締めチョコパフェアイス（スーパー）
なんだろう？心臓がバクバク逝ってる
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 13:58:12 bX/8lvUT
今、たった15分間で…↓
おかき 大入り一袋
大福 ひとつ
納豆 一パック
ご飯 一膳
スティックパン 520kcal
フライドチキン 一本
イカの天ぷら 一つ
…禁煙とダイエット両立してたのに orz
煙草は我慢できるのに食べる方のスイッチ入っちゃった…
くそぉうっ！！！
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 14:34:50 qsP+Enw7
ここの連中って皆醜い糞デブなの？
並の胃袋の持ち主じゃ考えられない量なんだが
結局自分に甘いからデブのままなんだよ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 15:46:32 vyUFbnF5
遅いランチということで
先程カルボナーラを…
すいません。
夕食はサラダのみにします
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:05:10 tNyvX1bs
朝なし
お昼
ご飯少し
[お茶碗4分の1くらい]
お魚
サラダ少し
さっき(x_x;)
ﾎﾟﾃﾁ1袋400ｶﾛﾘｰ
ｱﾙﾌｫｰﾄﾁｮｺ360ｶﾛﾘｰ
夜はお水飲みながら、ヨガしなきゃ(泣)
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:10:12 za56EPRZ
メロンパン
チョココロネ
あんパン
つぶあんドーナッツ
あんこの串団子
かりんとういっぱい
たこ焼き7～8個
油断したああああああああああああ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:10:45 bygTn03Z
だからなんで極端に減らしたり抜いたりすんだ？
ドカ食いのリスク上昇させてんじゃねーか
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:11:57 632Zl9lc
>>120
これだからスイーツ（笑）は…
スレ違い
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:15:18 MLZy6Ak2
５か月頑張ってきたけど、失恋と共にドカ喰い
コンソメポテチ２袋（マヨディップで）
パン屋で買った菓子パン３個
生チョコがおいしいアイスバー
ミルクシーフードヌードル
おさつどき
さつまりこ
さつまいもプレッツェル
ジャガビー
特濃ミルクキャンディ（１日中舐めてる）
小岩井純水ぶどう
こんな調子で３日間・・完全にスイッチ入ってしもた。
やばい！今日こそ、元の生活に戻らないと！！
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:15:59 5YDePDQ6
>>116
私も過食障害。カショると心臓バクバクする。給食って教師？スレチごめ。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:22:59 5RW8OYsA
今日はモスバーガー食べちゃった。
それだけならまだ良かったけど、豆乳バナナジュースが激しく余計だったなorz
夕飯に食べようと思ってた肉じゃがは我慢して明日の朝にしよ;;
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:36:37 2Ya5KS5s
>>125
うんにゃｗ
学校へ行こうMAXとファミマのコラボ商品の
「給食で食べていた甘食」のことだ～よ
>>118
172cm、56kg、5%の♂ですが何か？
もとは
172cm、85kgの巨デブだったけどねｗ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:59:48 zfqeEE1h
>>127
5%は素晴らしすぎるだろｗ
1回でもドカするとクセになりそうだから絶対できないなあ
また、とか今日も、とか言いつつドカしてるヤツはある意味すごい
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:27:54 2Ya5KS5s
今は週1か2ドカるために運動してるようなもんだ
「栄養のバランスを考えて、1日3食、しっかり食べればドカらなくなる」
とかよくいうけど、自分にはあてはまらんねぇ・・・
1日の消費カロリーが多すぐるんかなぁ・・・
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:50:53 vHVDqHzj
>>129
自分で過食障害=メンヘラと自負しつつなにを言ってるんだｗ＞自分にはあてはまらん～
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 18:02:33 XF8ASTqm
ピザポテト8袋行きました。うまかった。ごめんなさい。
132:名無しの歌が聞こえてくるよ♪
07/11/20 18:19:41 N/mk8IYp
それ以前にうんにゃなんて言ってる男はきもい
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 18:22:27 vHVDqHzj
>>132
方言は許してやろうやｗ＞うんにゃ=いいえ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 18:31:07 2P87JpaG
ここのドカ食いは常識の範疇を超えている…
過度の食事制限、ストレスにより体が飢餓のSOSを発し
よりホメオスタシス（空腹感）が働いているんじゃないか?
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 19:50:29 uWEDhQs3
朝と昼はバランスも取れていてとても良かったんだけど…
夜が最悪の極み。
お寿司8貫
（まぐろ、イカ、蒸しエビ、玉子、ネギトロ、サーモン、ホタテ、イカ）
シフォンケーキ半ホール
キットカット半分
味噌汁
手巻き寿司
（ツナマヨ、カニカマ、コーンマヨ）
昨日も沢山食べちゃったから今日は節制しようと思ったのに。
これから運動して少しでも消費する
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 21:31:46 SgSh6ynL
自作おからケーキ8切れ
白滝300g
みかん1個
アルフォート1箱
べジタベル
何ていうか、おからがあり得ないくらい膨らんでお腹苦しすぎる。
胃がでかくなったorz
明日、快便であることを願ってます。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 23:42:54 C3Uz9Uyk
ダース白1箱
ダースミルク1箱
アーモンドチョコ1箱
フラン1箱
プッカ1箱
パックンチョ1箱
バターメロンパン1個
チョコデニッシュメロンパン1個
あんドーナツ1個
蒸パン1個
お豆パン1個
ランチパックきなこもち1袋
ランチパックピーナツ1袋
ツナマヨおにぎり2個
モンブランプリン1個
ティラミス1個
チーズケーキ2個
冷凍ドリア2個
てりやきチキン1塊
温泉卵1個
カツカレー大盛1
今日1日でけっこう食べてるな・・・
どうりで最近財布の中身が寂しいわけだｗ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 23:56:21 GbvpazTO
・米粉パン一個
・普通のパン一個
・八ツ橋一箱…orz
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 00:03:47 7IOBSKFW
菓子パン3個
チョコ1ケース
惣菜パン1個
菓子パン1袋(5個入り)
ベジタブルスープ
チョコパイ
カフェオレ4～5杯
昨日まで我慢してた生活が水の泡
この四六時中食べ物を買っては食べる激しい衝動は自分でも理解不能
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 00:13:26 iowZnWeE
食パン半分
リンゴ半分
バナナ半分
柿１個
カントリーマアム１個
ヨーグルト１個
カステラ１個
ココア１杯
キムチ鍋もどき大盛り(しらたき、白菜メンイ)
とろけるチーズ１枚(キムチ鍋もどきにのせて)
ビスケット８枚
チョコ１個
飴４つ
プリン１個
みかん１個
アイス１個
サツマイモ大１個
炒飯３口くらい
いつも気付いたらドカ並に食べてしまってる…てかこんだけ食べてりゃ立派にドカだよな
なにが痩せるだ、ぜんぜんダメじゃん…
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 00:47:04 e6xQtfQk
バウンドケーキ５切れ
ハムチーズサンド
チーズ
おでん練り物系大量
大根も大量
でっかいエビのお煎餅
マヨ鳥カツ小
チーズ春巻き小
たらこおにぎり大
あんまん
牛乳３杯
うえっぷ
ごめんなさい顎が疲れました
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:11:56 rbMA5eGT
朝から今まで…
ごはんがっつり2杯
梅干し
昨日のｵﾑﾚﾂ半分くらい
もろみ
鮭ﾌﾚｰｸにﾏﾖﾈｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
UFOにﾏﾖﾈｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
親が作った弁当
(米がっつり1杯分くらい､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､炒り玉子､冷食のからあげ2個とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1個､ふりかけ)
ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ(?)
ﾜｯﾌﾙ2個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1個
ごはんがっつり2杯
ｷｬﾍﾞﾂ大皿に山盛り､ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ大皿で
お茶漬け
ﾌﾟﾘﾝ生ｸﾘｰﾑ添え1個
みかん2個
ｽﾄﾚｽにかこつけて食べるｽｲｯﾁが入ってしまってる｡お腹空いてないのに今も食べたい｡病気だ……
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 01:38:18 LI2rC4Qt
冷凍のオムライス１つ
ぺヤングのソース焼きそば１つ
せっかく目標体重までもう一押しなのに！！！
なにやってんだよ・・・
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 05:30:46 h72PnfNS
さっき、うどんとドーナツと柿の種を一気にorz
せっかく引き締まってきたのにバカだ・・・。
その食べる姿は人間じゃなかった。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 07:05:44 bS9wxNmG
黒糖べーグル1
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ2
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ2
ﾐﾆﾁﾛﾙ8
たべすぎ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 07:16:24 pNr4YtSX
今さつまいも煮たやつを大量に食べてしまった…！
二本分ぐらいorz
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 07:41:48 1Pwa2R1w
朝食↓
納豆
ご飯
卵焼き
サラダ
↑………………こう書くとバランスよく見えるが
納豆・３パック
ご飯・ドンブリ山盛り２杯
卵焼き・玉子６個、マヨネーズたっぷり
サラダ・ポテトサラダマヨネーズべちょべちょ仕立て
朝から何やってんだ… orz
148:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/21 08:03:12 8cUNc/fL
ドカ食いバンザイや。みんなもっと飯食えって。ダイエットなんかしてると、
日本経済に悪影響だ、飯屋さんがもうからないでしょ。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 08:21:00 j4BBV10b
栗田「無理なダイエットは身も心も縮こまらせてしまうものね」
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 08:32:08 lhdjkwGs
さっきやってしまった……
・手作りベーグル２.５個
・牛肉そぼろたくさん
・板チョコ半分
熱がでてくらくらするな～栄養とらなきゃ～と思って暴食。元気じゃねぇかorz
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 09:40:44 eGHP3W16
朝から
食パン2枚ｼﾞｬﾑとﾏｰｶﾞﾘﾝﾍﾞﾀ塗り野菜とｵｸﾗのｻﾗﾀﾞﾏﾖ大量
おから煮
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾞﾅﾅ
油分多すぎ…
もードカやめる
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 10:20:50 /2YKIYta
バランスのとれた朝食じゃないか
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 11:35:21 kVL6OqVd
昨日の夜
キャベツ１玉、フランクフルト６本のポトフ
チョコづくし２
胡桃＆レーズンづくし２
コージーコーナー生チョコデコレーションＬ１ホール
ドミノピザクワトロミルフィーユＬ１ホール
雪見大福２
白＆ロゼワイン各１本
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 11:46:06 W7shYY2O
ロッテの陰謀じゃ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 12:10:22 tvfB/LFo
キムチチャーハン2人前
足りなくてケーキ一つ
それでも足りなくて卵チャーハン2人前
全然満腹感がない…
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 13:08:16 TpyEThUC
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ・ﾗｲｽｸﾘｽﾋﾟｰ2個・ﾏﾌｨﾝ・ﾁｮｺ・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・ﾊﾑｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ・ﾊﾞﾅﾅ・ﾘﾝｺﾞ・ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝのｸｯｷｰ・ﾁｮｺ4個・ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ・ﾊﾞﾅﾅ
朝起きてから、授業中以外、午後４時までず～っと食べ続けました。
起きてたら食べてばっかりになってしまうので、寝たらやっと満腹感がきた。
寝るまでは食べても食べてもお腹が空いてたのに…寝たらお腹いっぱいで、しかも晩御飯まで食べる気しない。
これで大体で何カロリーなんだろう。量にもよるから誤差はあるかもしれないけど、わかる人居たら教えてくれたら嬉しい。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 13:25:05 o8BrkMH2
コーンスープ
ココア
チョコプリン
お腹痛い
158:116
07/11/21 13:37:42 /2YKIYta
今日も絶好調！
マックラップ チキンシーザー
マックラップ エビサウザン
ローソン チーズクリームメロンパン
ミニストップ もちっとケーキバター風味
サークルＫ クリームドーナツ
メロンパン
アイス（コンビニで売ってる棚にあるでかいの）×4
アイス（カップの）×4
ヨーグルト（途中で腹が痛くなったからｗ）×2
心配すんな、確実に下痢するから・・・たぶんね！
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 14:23:04 SfMQHuNu
メガマック
シェイク
フルーリー
たまごかけごはん
めろんぱん
ポッキー
パイ
ラーメン
アイス
オレオ
カッパ巻き
完吐き
おまえらデブども(笑)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:22:36 v+jRU6Km
↑まずは病院行け。
話はそれからだ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:29:05 BRZxB+mO
昼から
ラーメン１杯
卵１個
肉まん３個
アイス４個
ジャガリコ１個
スナック菓子１袋
貝ひも１袋
みかん３個
いかん、ドカ脳に陥ったようだ。
明日から置き換えしよう。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:32:40 CMicDaO6
ドカ食いした影響って、2日後くらいに来ない？ニキビとか
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 16:27:07 mjtROQOC
実際に体に吸収蓄積されるのが二日後だからな
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 16:32:12 W7shYY2O
ドカ食いするばかりでちっとも反省しないスレ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 16:37:39 mNDSixB2
ここのドカ食いすげえ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 16:46:52 /2YKIYta
>>160
お前も病院行け。
何度相手にするなと言えば分かるんだ？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:17:28 inrcjlW+
肉まん3こ
中華まん3こ
あんまん1こ
シチュー2皿
コロッケ4こ
サラダ1皿
五目ご飯どんぶり2杯
今日のお昼ご飯
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:27:16 k5hSdR1s
たこやき4個
ハバネロ1袋
菓子パン2個
じゃが芋揚げたやつ3個
ぎょうざ4個
をチューイング。
反省。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:28:12 iowZnWeE
食パン１枚
リンゴ２切れ
バナナ半分
ビスケット３枚
釜飯
刺身
クッキー３枚
チョコレート４つ
コーラー500ml
チーズあんまき半分
トンカツ１切れ
カステラ１切れ
これから焼肉逝ってきます…
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:32:25 76u8sTsw
野菜スープ
肉たっぷりお好み焼き一枚
豚の角煮四人前くらい
カツ丼
白飯三杯
クッキー 15枚
プチタルト 二個
レアチーズ 一個
缶ミカン 一缶に生クリームたっぷり
あんこ餅 三個
思い出した分だけでこんなに…後なに食べたっけ…
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:56:55 o349hFF0
ラーメン大盛
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 18:17:38 8XWKJZQ1
朝:なし
昼:食パンに豚肉とチ-ズ、マヨでチン。
間食:パインサワ-･菓子パン
夜:白米２杯･秋刀魚蒲焼き･豚肉の炒めもの･白和え
…明日彼氏と久しぶりにお泊りなんに;;;
運動してこ！
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 18:33:23 hxf2cgjx
みなさんドカ食いすると何キロぐらい増えますか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:06:14 7eEfqQ2U
生理前でかなりやばい…煮豆、魚のフライ、チョコパイ2ｺで今からご飯作る
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:11:50 hzoYYmgX
鍋たらふく。
ご飯３杯。
昨日はトンカツの誘惑に打ち勝ったのに。
明日は一日中ショコります。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:28:09 GgYc/w85
>169
焼肉逝くなよー。
>173
自分の場合、１日で（しかも１回のドカ食いで）４キロ増えたことある。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:44:43 yFfQVURs
シュークリーム
プリン
キャラメルシュークリーム
クレープアイス
胡麻アイス
ランチボックス
じゃがりこ
たいやき３匹
ハーゲンダッツもなか
シュークリーム
キャラメルシュークリーム
チュロス
チョコモナカジャンボ
塩大福
チキンナゲット
じゃがりこ（ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ）
クレープアイス
完吐きならぬ完吸収
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:57:35 dE+L820z
白米一膳
野菜煮
春巻き 80kcal×２
海苔チキン 50kcal×4
魚フライ 80kcal
柿1個
みかん2個
白米1膳
鶏もも肉1枚
野菜汁3杯
覚えてるだけで、これくらい。ともかく一日食べてました。
たぶん生理前だから。満腹中枢がなくなった気がする。
反省は、体を絶対に冷やさない、食べ物に近寄らない、ガムを買い込んでおく。
家にある食べ物を極力捨てちゃう。寝逃げ、半身浴逃げ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:08:49 pOyE43+Y
カラムーチョ
肉マン
あんまん
チーズケーキ
ポッキー
抹茶シュークリーム
チョコシュークリーム
豚の角煮
とんこつスープ
チーズチキンカツ
やってしまった・・・・・・・・・・・・
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:17:41 sjgy4WOx
私もチーズチキンカツを4つ
ご飯
納豆
ネオ黒糖ロールを3こ
納豆ご飯のみの予定だったのに!!!
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:19:32 j5rGH5/6
つーか何でそんなに菓子があるんだ！？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:54:20 yFfQVURs
菓子ﾊﾟﾝの平均ｶﾛﾘｰ教えて！アバウトでよいんで。。。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:55:11 tvfB/LFo
>>182
300～500くらいだと思います
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:55:12 VU8y4gnC
パスタ
板チョコ
カップラーメン
クリームチーズパン
スティックパン
カレーパン
ソーセージデニッシュ
あずきモナカアイス
帆立イクラおにぎり
プレーンヨーグルト500g
昨日も食べ過ぎたのに今日も懲りずに・・・
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 21:01:57 8Gqu5BgT
市販のおにぎり五個、ケーキ四つ、みかん七個…ばかだ自分…
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 21:06:02 yFfQVURs
>>183
ありがと。じゃぁドカるときのｶﾛﾘｰの感覚は、
菓子パン＞ケーキ＞シュークリーム＞アイス＞ゼリー
でよい？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 21:10:26 9ygW1+ke
【朝】ご飯半膳、納豆1パック、豚汁
【昼】ご飯半膳、チンジャオロースー、豚汁、漬物
【間食】ぶどうジュース100ml
【夜】ご飯半膳、焼きうどん1/3人前、ライ麦パン（6枚切1枚）にクリームチーズ（カロリー1/4）たっぷり
糖質0ﾋﾞｰﾙ500ml×2、トマーテ350ml×1本
昨日まで下痢と嘔吐（風邪）だったのに、これにカップラーメンを食べようとしていた自分
恐るべし。。。。嫌になるわ。もう。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 22:54:11 eGHP3W16
レーズン2袋
きもちわるい…
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 23:00:05 tvfB/LFo
>>186
大きさにもよると思うけどおｋだと思います
菓子パンは炭水化物だし私的には一番ＮＧ
シュークリームとケーキのクリームもＮＧ
アイスは物によるかな
ゼリーはゼラチンが体に良いかもだからＯＫ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 00:13:21 WCsT7Btv
最近ﾊﾞｶｽなドカないな。
前にいた色んなメロンパン何個もとか、ロズネだけ何個もとか。
ランチパック全種類とか、コッペパンシリーズとか
マック全種類とかやるヤツいそうなもんだが
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 02:17:53 IgY0/GqD
以下の物はスレ違いかそうでないか暇なら判定してくれ。
１：ダイエッターではなく普通の人が食べる規定量程度を食べたがドカ食い
２：「こんな時間に○○食べてしまったorz」（２品程度、カロリー５００程度）
３：おいしかった＼＾o＾／などのKY的な絵文字顔文字
４：完ばｋ（ｒｙ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 02:21:51 to9mAJLS
>>187
これでドカ食いなら、普段は一体どんな食事してんのか聞きたい。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 02:30:52 IgY0/GqD
>>192
よかったら>>191にもレスください。
あなたみたいなドカ食いの程度に疑問をもっている人に聞きたいんです。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 03:36:54 ix9/Xp8/
暇だからレス
1→食って後悔したスレに行け
2→上に同じ
3→どうでもいい
4→どうみてもスレ違いです。本当にｒｙ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 03:41:49 XogH1z3P
柿の種二袋
カップラーメン
麻婆豆腐とご飯
バナナ半分
ヨーグルト
ドーナツひとくち
おせんべい６枚
やりすぎた…
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 03:43:34 hG+gMH+Z
夜のおやつに
あんまん
チョコチップスコーン
カマンベールチーズのパン
ウインナーピザパン
明太子スパゲッティーサラダ
芋アイスまんじゅう
カラコンアイス（ラムレーズン）
カロリー１８００だった…一日分余計
197:192
07/11/22 03:44:14 to9mAJLS
>194
同意
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 04:05:09 rJ1qCS8U
今ホットケーキ1袋つくって食べてしまった
うえには苺ジャムをつけてｏｒｚ
うまかったけど反省しよう。。。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 04:29:17 v5lRqWbT
最近食欲がすごすぎる。
ご飯二合
ホットケーキ５枚
ポテトサラダボール一杯
お好み焼き一枚
かにたま二人前
チーズリゾット
足りなくてコンビニへ
肉まんひとつ
せんべい一袋
チーズケーキ
ジャガビー
じゃがりこ
ポッキー
チロルチョコみっつ
カップラーメン二つ
今さっき食べた。
当方女。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 05:13:01 Eg4f7H0v
↑男前な食い方や
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 05:51:50 LO5xEG9S
ｿｰｾｰｼﾞﾏﾖﾊﾟﾝ小４コ
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾛｰﾙ小６コ
ﾐﾆﾐﾙｸﾊﾟﾝ１袋
ｽｲｰﾄﾌﾞｰﾙ
林檎ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ小５コ
きなこもちﾁﾛﾙ１８コ
ｻﾝﾏ昆布巻き缶詰１缶
いわし照り焼き缶詰１缶
ピーナッツ180g
ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ２枚
おでん(巾着、はんぺん、ちくわ)
ピーナッツだけで1000kcal以上とってしまったわけだが…
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 07:12:09 0SO05GtC
朝から
大根の煮物
麻婆豆腐
たまごサンドイッチ
ハムサンドイッチ
カツサンドイッチorz
スクランブルエッグ
もやし二袋
キャベツ4枚程度
おにぎり2個
八ツ橋(餡無し)一枚
抵カロヨーグルト一個
最近太ったから少なめにしようと思ってたのに…＼(^o^)／ｵﾜﾀ
４８.９／１５８
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 08:20:36 sT7cZiOJ
夜は
ほいこうろう
野菜炒め
ラーメン
チョコクッキー４枚
トースト半分
朝は
チョコクッキー４枚
クロワッサン
シナモンパン
サラダ
拒食ぎみだったのにorz
今日は食べません。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 08:20:55 zaJ314ob
わかめご飯2杯
目玉焼き2つ
野菜ｻﾗﾀﾞ胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ここまでは、朝だしまぁ許せたが………そのあとが、余計だ！食パン5枚切り1枚
肉じゃが少々
砂糖たっぷりｶﾌｪｵﾚ
大まかに計算しただけで1500カロリー超え…
朝から最悪だ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 08:27:48 EyVzPdUZ
やっちまったぁぁぁ
ローズネットの苺
まさかの６個喰い
わざわざ差し入れすんなよ
てか、自分が食べなきゃ良いのに
ありがとう、友よ
しかし、ｵﾜﾀ＼(^O^)／
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 09:08:25 d566ZCNp
鮭ワカメおにぎり大１
ﾁｮｺｸｯｷｰｱｲｽ １
ﾁﾘﾄﾏﾄｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ １
ﾁｮｺバット １
塩バニラｼｭｰｸﾘｰﾑ １
きなこもちﾁﾛﾙ ２
サラダ巻き １
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ １
ﾊﾞﾀｰﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 半分
シーチキンおにぎり １
海鮮ドリア１
フライドチキン １
絶対過食症かも
唾液がすごいでる
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 09:26:16 6aFfaT+a
朝ご飯を普通にしっかり食べたのに
ハッピーターンのミニ一袋まるまる食べてしまった(´・ω・`)
お昼を減らさないと…
208:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/22 09:27:29 Hfinkxgr
俺さいきんまったくドカ食いせんようになった。みんなもっとゆっくり
食うようにしたらいい。血糖値が上がって食欲がなくなるから。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 11:41:29 IgY0/GqD
>>202
誰もお前のスペックなんか聞いてないよ。
>>1嫁
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 12:44:51 a1lksljf
一回吐きそうになるまで食べたらこれから食べることに執着しなくなるかも
ておもていっぱい買ってきたのに思ったより食べれなかった…
食べたら駄目って思うほど食べたくなる
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 13:13:05 EMogR+3J
クリームパン6こ
みかん15こくらい
せんべい1袋
肉まん3こ
プリン5こ
野菜いため大盛り
えびかつ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 13:40:05 7Snhz6Z5
アップルパイ
マック負ルーリー
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:10:39 n0neizjG
普通こんなに腹に入らないよな
どう考えても巨でしょ
ドカ食いするの分かっててお菓子買い込んでるとしか思えないし
確信犯
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:16:43 zSdGVNmK
サンクス 渋皮マロンのパン
セブン カステラバーガー
チョコチップ入ったパン
ローソン チーズクリームメロンパン
スーパー 抹茶あんぱん
朝だけで2000以上ｗ
さすがに昼はプロテインのみだが
夜はフレンチのコース、お一人様18,000円也！
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 15:14:29 IgY0/GqD
>>214とかどうみても反省してなさそう。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 15:22:35 1n4RSm3N
ここ見てると容易に行ける場所にコンビニがなくて良かったと思えるなぁ
複数のコンビニの菓子やらパンやらを食べてる人はこれからドカ食いをする！
っていうの前提だよね。 確信犯だから反省なんてしなさそう
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:48:34 miOfnQQT
肉まん１こ
ピザまん１こ
きなこもち１０こ
ちょこづつみ１袋
モンブラン
シュークリーム
漉し餡団子１本
ベイクドチーズケーキ
かぼちゃ餡饅頭１こ
かぼちゃコロッケ２つ
じゃがりこ１箱
フレンチトースト
クリスプチョコホワイト１箱
３０分間で食った。
一週間がっつり運動して心なしか引き締まってきた矢先。
家に何も無かったから財布持って３店ほどハシゴした あほだ
甘いもんばっか。
もう食事制限はやめて、人並みの食事をします
美味しく「ご飯」を食べたい。
ドカ食いは今日で終わり。もう此処へは絶対来ません。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:55:37 c2EJTmbB
絶対という言葉を簡単に使う奴は絶対繰り返す
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 17:02:21 WCsT7Btv
ここ見るとホントにドカなんかする気なくなる
皆さん私の分まで太ってくれてありがとう(*´∀｀*)ﾉｼ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 17:21:20 JQCiN4hE
私もここを見たらこうはなりたくない…ってなるからちょくちょくみてる。
改めて性格の悪い自分…
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 17:31:53 tfkd6UJt
朝：食パン6枚切1枚＋苺ジャムたっぷり、スープ（80Kcal）、
りんご1/3個、バナナ1/2本
昼？：小枝ミニ1袋（約30Kcal）、クランキー2個（約56Kcal）、
チョコレートクッキ（推定約200Kcal）、みかん1個
昼っていうか10時くらいに食ったんだけど、甘い物ばかりやべぇ！！
体調不良で1日家に居たから全く動いていないし、
甘い物ばかりで余計風邪長引きそう…orz
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 18:37:20 n0jhSn+j
朝だけって決めてたのに…
マーガリン入りロールパン１個
お粥１膳
食べちゃった…
食欲に負けてしまった。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 19:28:38 HbzJTvEK
あー親戚集まると駄目だ
話すことないと食にいってしまうわ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 19:35:01 ZS+GEp5Q
朝：豆乳・野菜ジュース
昼：ドーナツ１ヶ 小岩井まろやかヨーグルトテイスト
ここまで良かった…
午後に仕事で辛いことがあってそのストレスで…
夜：ご飯１杯 茹でるチキン コーンポタージュ じゃがりこ ビール一缶 カシューナッツ
これで、2㌔リバウンド…orz 食べ終わるまで、何とも思わないでとにかくストレス発散しか頭に無いのに、食べ終わるとハッと我に返って食べた事への自己嫌悪でまたストレスにorz とりあえず、半身浴して寝ます… バカです そうです バカなんです
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 19:54:53 fONBBD6j
どどんまい
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 19:58:24 dJZwIFlh
朝：パン、昼：豆腐とサラダ…と来たのが
晩ご飯で爆発！！
ご飯２杯、ぶりの照り焼き、ナスとひき肉の中華炒め、味噌汁、サラダ
節制し始めると食べることしか頭になくなるんだよなあ
せめてご飯一杯にしとけばよかったorz
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:46:44 S7fsuGtO
あぁ早く目標体重までいってドカ食いしたい
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 21:41:40 b+cLs4Xk
俺もダイエットストレスからドカ食いをしてしまうけど、わざわざ食べ放題バイキングにいくあたりに自分自身の姑息さを感じるよ。
以前は焼肉メインのドカ食いだったけど、最近は低インスリンダイエットが原因か、糖質に飢えてケーキバイキングにいってしまう。
目標体重は設定してないけど、173.5cm/56.0kg BMI 18.6
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:09:28 IgY0/GqD
>>222
ドカ食いじゃないので食べた物を後悔するスレへどうぞ。
>>228
聞かれてもないのにスペック晒すのはスレ違いです。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:13:41 U+TU2CdE
やっちまった
ウインナー2袋
コーラ1リットル
プリン
カップメン
うどん
豚生姜焼き
アジフライ
ごはん特盛り
ピザマン
オレンジジュース1？
食パン*6
ポテチうすしおBIGパック
8ｋｇ痩せたとたんこれだ
おれ死ね
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:27:18 0llESVAP
朝:玄米サラダ、豆腐、ワカメスープ
昼:ご飯一杯、豚汁、漬け物少々
昼までは良かったんだ…
夜:寿司１６貫、シューロールケーキ４切れ(推定500kcal)、板チョコ(130kcal)、チーズケーキ(210kcal)
やっちゃったよ…！！！！
何でこんなに食えるんだ、自分…。特に最近は無性に甘い物が欲しくなるから駄目だ…飲み物まで糖分中心になってる。
せめてもの慰めと思い、さっき１時間歩いて来たよ…
どうしたら甘い物欲しくなくなるのか…
232:214
07/11/22 22:34:00 zSdGVNmK
フレンチのコース
前菜 1、前菜 2、スープ、魚料理、口直し、肉料理、チーズ盛り合わせ
デザート 1、デザート 2、デザート 3
デザート3つ来てビビったｗ
その帰り道に
ファミマ 黒い蒸しパン
新作のキャラメルパン
ジャムパン
明日は休みだから20kmLSD
>>215
なっ？反省してるだろ？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:43:14 IgY0/GqD
>>232
その書き込み方自体が反省してないように見えるが、
まあ５万歩くらい譲って反省してることにしてやらんこともない。
ちなみに○○走るからドカ食いしてもいいや、ってのは完全にスレ違い。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:45:19 y6+x6l0v
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:52:42 zSdGVNmK
レスはやっｗ
ずっとダイエット板に張り付いてんのか？ｗ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:02:40 av8d+AHv
朝 バナナ四本
昼 幕の内弁当 カップスープ
夜 鳥ナンコツ唐揚げ大量 ご飯大盛二膳 おから 塩鮭二切れ キャベツサラダ山盛り オー・ザック1袋 とんがりコーン1箱 サラダせんべい12枚 坦々風味スープ春雨
久々に暴走しますた
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:03:51 IgY0/GqD
>>235
まあ都合のいいように考えてくれていいよ。
俺はスレ違いを気付かずに>>1も読めない書き込みが多いからムカついてるだけ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:24:19 S2nfoytf
男の人ってダイエットとかそんなにしてないものだと思ってたけど
意外と多くてちょっとびっくり。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:32:49 hmHEmqtW
>>232
ただのバカだ．．．
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:47:52 aIzIglEx
ドカ食いかは微妙だけど、ダイエット中ならせいぜい>>226位が限度だと思う。
少しご飯食べ過ぎたとかちょっとお菓子つまんでしまったとか。
パン大量食いなんてダイエット中なら敗北宣言だよ。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 00:05:27 2JSbHyAv
朝 ﾗｲ麦食パン6枚切り1枚
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 玄米1善
野菜の旨煮
春雨ｽｰﾌﾟ
金時豆
夕方にﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ半分ぐらい食べてしまった…
ｶﾛﾘｰ表示が50gで250とかだった…ｶﾛﾘｰどんだけ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 00:58:44 FVU+FV0q
>>241みたいなＫＹ何とかならない？
これだけドカ食いがどうこう言ってる中で平気でスレ違いなカキコをする神経を疑うわ。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:05:53 r12NPCGH
クーベルチョコメロンパン2個
ごろッとチョコパン2個
バターメロンパン2個
ランパきなこもち1パック
ランパキャラメル1パック
ロングバターデニッシュ2個
蒸パン2個
プリン1個
チーズケーキ1個
雪見大福2個
ドリア1人前
親子丼1人前
ヨーグルト200ml
サラダ1皿
ショートブレッド6本
カロリーメイトチョコ4本
休日前のドカｗ
止められんｗ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:06:15 vgMAhDLT
めかぶオクラ
ショコラスペシャル
ぶどうぱん
釜あげうどん
マヨネーズ
けんちん汁
唐揚げ ３ケ
タイ旅行お土産クッキー一箱
コーヒーミルク
ハムカツ
完吐き
デブさんたち、が ん ば れ (笑)
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:06:54 1wZ84vCA
またおまえか
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:24:36 PKTwSPEN
お夜食
パスタ2人前
袋麺3人前
卵2個
ﾌﾟﾘﾝやｶｯﾌﾟｹｰｷ×5
でかいﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ1個
アイス2個
これからメロンパンとアイス3個くうつもり
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 02:35:26 9We0SZ2u
こんにゃくパスタ
白滝焼きそば
煮物１パックと少し
砂肝１４０ｇ
カロリーハーフポテトサラダ小１パック
中華風サラダ小１パック
大根と冬瓜の煮物２皿
みかん２個
おから煮小皿１皿くらい
おかゆ１杯をなめ茸と塩昆布で
ご飯半合より多めくらい
ちくわ３本
ライ麦食パン５枚切り２枚
炭水化物避けようとしておかずいっぱい食べたのに､ご飯が残っててスイッチが入ってしまった(´；ω；`)今もパンが食べたくて仕方ない
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 02:40:21 Q8RhoBkf
あんことマーガリンのコッペパン
バナナ
キャラメルコーン少し
ローソンのチョコレートカップケーキ
味噌ラーメン（外食）
チョコムーア
肉まん
サンクスのカマンベールチーズケーキ
コンソメパンチ
大根と魚の煮物
肉まんとチーズケーキはついさっきたべた。
最近甘いものが止まらない。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 02:48:35 v2lfd+c9
>>242
別に害加えた訳じゃないんだし、そんな邪険にする必要無し。
>>1に摂食障害持ちの人は禁止だなんて一言も書いてないぞ。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 02:55:17 HJX11fkN
朝 キーウィ一つ
昼 社内弁当 ご飯はいつものように半分残し
夜 らーめん二郎 大豚
夜やり過ぎた
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 03:06:19 EC2OKl49
晩飯から今まで
ごはん２合
スーパーで
からあげ５個
とんかつ１枚
豚の角煮３個
えびマヨサラダ
プリン１個
オーザック２袋
うす塩ポテトチップス1袋
うーん、最高にうまかった！！
このうまさと引き換えに、何か大切なモノを失ったような気がします…orz
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 03:14:44 1wZ84vCA
い つ も の よ う に 食べてるだけじゃん
80kg以上の巨は立ち入り禁止にすべきだな
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 04:47:56 pby7bg1D
ゲボ吐きまくってるメンヘラもな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 05:11:57 QAdqESXU
ラーメンサラダ
焼き鳥・つくね
おにぎり・冷や奴
唐揚げ・フライドポテト
ハニートースト
カクテル・ココア
久しぶりの飲み会で今まで飲み食いしてた。苦労して減らした分がぱーw
これから寝る。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 05:24:51 /7ETemmy
ﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞって何だろ
あれこれ想像してる内に目が血走ってお腹鳴りまくり…orz
256:匿名
07/11/23 06:13:28 Ng3rbvM3
こんな時間に・・・
納豆１パック
チョコパイミニ４個
ハッピーターン４個
アイス２個
肉団子５個
板チョコ１枚
シチュー１皿
今日からバイトなのに・・・orz
イジメられたらどうしよう
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 08:19:04 48NxihND
あー！！やけになって食べすぎた！！
でも、体重へらないしお菓子も食べたいもの我慢すんのもつかれた！今日はもう無理ってくらいたべる！
今朝だけで、玄米ふりかけご飯三杯どんぶり大！
玄米クリームクッキー一袋！
栗蒸し羊羮一本！
ヨーグルト一個
ココアウエハース15本まだまだ、食うぞー！！お菓子つきたので今から買いにいく！！
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 08:39:38 2JSbHyAv
249最高！いいこと言う
大人だな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:17:16 KzBZC6gm
みんな金あるよなぁ…
俺なんかあと700円で今月を乗り切らないといけないからドカ食いしたくてもできねえぜｗ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:18:44 v2lfd+c9
>>256
あなたが学生で、学校でいじめられた経験があるのか知らないけど、
社会ではそんな幼稚なことなかなか無いよ。
ましてや体型のことぐらいじゃね。
性格が変わってるとか、仕事出来ないだとかならまだしも。第一に学生だもん。
もし親に知れ渡れば面倒なことになるからまず有り得ない。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:26:10 8TiPtp0I
スレッドを立てようと思ったがちょっと見てくれい！！
おまえらちょっと見てくれい！！
今さっき何者かによってスレが立てられた
しかしすかさず応戦したぜ！！！
これはいったいどのようになるのだろうな？？
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:32:18 8TiPtp0I
な？？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:50:55 FVU+FV0q
>>249
いや>>241はグラノーラ食べただけで「ドカ食い」って言ってるが、
それは客観的に見てもドカ食いじゃないだろ。
ちょっとした間食で後悔しただけなら「食べた物を後悔する」スレに行けばいいだけの話
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:56:44 aZ9sF5em
>>263
ああいうヤツは「ドカじゃないよ、大丈夫」って言って欲しいだけなんだから
かまうとまたくるからスルーしろって…
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 13:16:30 lNE4t1ue
昨日はシュ－クリ－ム食べて今日はケ－キ食べました…
久々に実家に帰るとこれだよ…明日は蟹バス行くしなあ…
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 13:24:55 VdW1oH07
>>255、たぶん居酒屋ﾁｪｰﾝ店、養老乃瀧のラーメンサラダじゃね？マジうまいどっ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 13:30:23 0mhuJ3p4
ﾍﾞｰｸﾞﾙ ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ
ﾁｮｺｱｲｽ ﾁｮｺﾅｯﾂｽｺｰﾝ
いもﾊﾟﾝ おにぎり
ｸﾞﾗｺﾛ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｮｺﾚｰﾄ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:00:50 vkBezT+e
昨日の夜
寿司たくさん
チキン南蛮
イチゴのショートケーキ2こ
今日の朝
ミートソースパスタ
でかいシュークリーム
ポテチスモークチーズ味
＼(^o^)＼
ウワァァン
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:28:48 Lkgv1kZ3
昨日の夜。
おでんの残り（じゃがいも、ちくわぶ、昆布、つみれ、ウインナー）
マクビティのチーズビスケット一袋、
ロールケーキ一切れ、
〆にサーモンのクリームフェトチーネ。
今日のお昼に食べようと思ってたのに･･･orz
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:40:56 UFVGD0DN
一番のピーク時に食ってたもの
カントリ―マーム （ファミリーパック１袋）
明治板チョコ （ブラック１枚、ミルク １枚）
シュークリーム（ラファ○っていう店のやつ ４つ）
ショートケーキ（同店 ２つ）
ピザ（宅配のやつ じゃがいも明太子味 Ｍ一枚）
から揚げセット（同宅配 １５００円超えないと宅配してもらえない為、頼む）
海鮮海老ピラフ（１袋）
食パン（１斤 ３枚は、蜂蜜バター、二枚は、半熟卵にケチャップ、マヨネーズ載せ）
その時、期間限定だったポッキー（チョコ塩だったっけか？ １袋）
通常ポッキー（１袋）
お粥（自作 卵とじで ２合）
嘘と思われるかも知れないが、平気で食べた自分。
その少し後に初めて血液検査にいったら、
痛風の気がある。
危険ですって言われた・・・
当方
２２歳 女にしてこの診断・・
四ヶ月かけて、
カントリーマーム （１袋 ファミリーじゃないやつ）
ショートケーキ（２つ）
の間食に抑えられるようになった。
・・・って、それでも駄目だな
スレ違いすまそ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:45:44 HK+QXNYc
スペック知りたい！教えて。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:49:40 v2lfd+c9
>>270
・・・本当の女ですか？
その前に人間ですか？
273:２７０
07/11/23 14:55:39 UFVGD0DN
本当の女です。
人間です。
申し訳ない・・・
１５９/６２
こりゃ不味いどころじゃないですね・・
スレチすまそ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:55:59 F9me5BU4
朝
タコ焼きにチーズ掛けた奴 30個
昨日の残りの鍋の雑炊 小鍋半分くらい
昼
砂糖こさじ1杯の小豆 いっぱい
朝から食べ過ぎた
明日むくんでませんように
夜は食べないで明日は調整がんばります
タコ焼き5個くらいにして
チーズ掛けなきゃ良かったよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 15:03:25 v2lfd+c9
>>273
ごめん、キツく言い過ぎたorz
でも治ってきて良かったね。
間食は週２くらいにして、３食きちんとした食事にしないと心配だ。
276:２７０
07/11/23 15:05:10 UFVGD0DN
>>275
ありがとう。
少しづつ頑張ります。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 15:09:03 bgb736R9
肉まん１
ピザまん２
チャーシューまん１
特製肉まん１
カレーまん１
みかん7個
リンゴ1個
おにぎり3個
ポテチ１袋
キットカット大袋１
どんどんいくよ！
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 15:43:34 FVU+FV0q
>>264
確かにスルーするにこしたことはないんだよね。
その後すぐに>>265がまたスレチな書き込みを何も考えてないスイーツ脳で書き込んでるのを見るともうね。
すいません、以後自重します。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:07:51 HhLFggOM
男性廃墟露出の頂点
げん(元)の心の旅
URLﾘﾝｸ(gengetbear.blog49.fc2.com)
げん(元)ちゃんは、
男性の175cm115kg以上の受けのパートナ募集中だそうです。
詳しくはげん(元)の心の旅のメールフォームから問い合わせてね。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:11:29 fITmgs0C
今日朝から今までで
朝 大きなバナナ 生クリームとチョコレートつけて食べた
甘いカフェラテ
原宿ドッグ？冷凍の･･･いっこ
お昼 海鮮混ぜご飯大目一膳 ニシンのへんな甘い煮付け
から揚げ5個にサラダ大目
甘いみるくティー
さっき
にしんの煮付けの残り 豆乳おからコラーゲンクッキー5枚
甘あまなカフェラテ
最近一日おきにこんなだよーやばーー
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:57:17 VRA5OQFV
ココア
ヨーグルト２
ご飯
なすの味噌炒め
もやしと豚のサラダ
白身魚のあんかけ
キットカット３
低脂肪乳
今川焼き
ポテチ一袋
もやしゆでて青しそドレッシングで一袋
アイス
小魚スナック
醤油せんべい
惣菜パン ２
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 18:32:18 48NxihND
ついに、今日いままで摂取カロリー４千越えた！！まだまだ食うぞ！！
ヤッホー！！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 18:41:25 /mHAGpH3
スレ違いですいません。晩飯にどか食いすると次の朝口の中乾きますよね？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 18:44:45 GLz4POGT
>>283
次の朝どころか乾きすぎて夜中に目覚める
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 19:01:57 W6TbQldj
白身魚の甘酢あんかけ
豚饅
鶏肉の唐揚げ
海鮮粥
ワッフル
クリームスープ
どう考えたって2000越えてます
そして胃がフル活動してて苦しい
明日から断食！
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 19:14:53 AvwAchJ4
寿司11かん
えびふらい２本半
からあげ１
キャラメルムース７
サラダ大量
パフェ２
卵焼き1
サイコロステーキ１
ﾊﾟｲﾝ5
ﾎﾟﾃﾄ２
食事会だとはいえ夕飯だけでこの量＼(^o^)／
明日からまたがんばります(´;ω;`)
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 19:48:55 e7nyNtmj
これからああああぁぁ
ひひひひさしぶりにぃぃぃ
焼肉いくううううごめんなさいごめんなさいごめんなさい
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 19:54:03 EpXDK852
卵かけご飯
パスタ
黒胡麻蒸しパン
クリームチーズパン
あんパン
黒糖ベーグル
じゃがりこ
一口チーズケーキ
パンプキンパン
一口芋パン
砂肝塩胡椒炒め
明太子おにぎり
パンプキンプリン
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 21:06:11 dtuZ0/GS
朝:味噌ラーメン、人参一本、ｷｬﾍﾞﾂ100g
昼:蒸し芋400g、牛乳250ml、蜜柑二つ
夜:蒟蒻ｾﾞﾘｰ6個、蜜柑二つ、ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗｳﾝ二袋、ゆで卵二つ
食べても食べても満腹にならない。
明日は、食べ過ぎないようにします。
ごめんなさい。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 21:19:55 jS8q3iMp
今アイス食べてしまった･･･
また後悔･･･
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 21:22:43 MtO9kJAv
【明け方】
コーンスープ
おしるこ
カレー２かけ分をお湯で溶いたもの
マグロの煮付け大１切れ
ベビースターラーメン小２袋
じゃがりこ小２袋
ｰ - 寝る ｰ ｰ
【昼】
アップルティー500ml
SHOP99のﾊﾑﾀﾏｺﾞサンド(353kcal)
ほしいも１袋
カレー２かけ分をお湯で溶いたもの
ｰ - 昼寝 ｰ ｰ
【夕方】
ヨーグルト100gくらい
最近忙しすぎて１ヶ月ぶりの１日ｵﾌday
やらかしてしもうた～気休めにさっき10日ぶりにジム行ってきました。
これから田舎に帰省するけどまたドカ食いしそうだ…たすけて…
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:01:56 9jZtM3Pt
寿司14貫にサーティワンのパンプキンプリンと抹茶のアイス…８時過ぎだったのに…ばかばかばか
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:07:47 sZSVjAEj
よし、明日寿司食うぞ。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:09:30 Kc2Oxq59
>292
食った後に走って筋トレすればいいじゃん。
( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:23:50 2MYOdaad
ラーメン
油高菜まぜご飯
おにぎり
クリームパン
鶏からあげ
んで、今・・
カツ丼
じゃがポックル
バナナ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:33:04 2cDk+b54
>>295
じゃがぽっくるいいな～ww
北海道の人?
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:44:06 at40SHgF
ロコモコ丼1杯
カレーライス4杯
とんかつ1枚半
ウインナー4本
ゆで卵2個
プロセスチーズ3個
焼き鳥5本
とりもつ1皿
コロッケ1個
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
冷凍グラタン2個
冷凍海老ピラフ1袋
あんぱん1個
クリームパン1個
チョコチップメロンパン1個
レーズンコッペ1個
黒コッペ1個
バタートースト3枚
キャラメルプリン1個
チーズケーキ2個
シュークリーム1個
バウムクーヘン1本
マフィン1個
パウンドケーキ半本
スイスロール半本
ハーゲンダッツ3カップ
1度ではないけど、1日で。
なんつーか、旨かったｗ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 01:00:17 RtwIM6Uy
sugeee!!
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 01:02:53 PLTzVoCJ
>>297
病院行け…
なんつーか、凄すぎて心配だよ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 01:03:19 sZSVjAEj
あれだぜ、三日で5キロとか太るんだぜ。297みたいな人。
食事制限の反動なんだよ。
超無意味なダイエット。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 02:15:09 fn2Y2P3O
鼠海で食べ放題。
昨日からのダイエットに備えてダイエット食はすでに入手。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 02:31:33 mWGuHX8c
>>300
案外太るのって大変なんだぜW>>297だってｻﾞｯと計算しても14000kcalいかない。
あんだけ喰っても基礎代謝分差し引くと1.5kg増がいいとこ。
3日繰り返しても5kgは太れないよ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 04:23:43 N2z39spS
自作カステラ一本
焼き肉食べ放題
食べ終わったの九時だけど、昨日も尋常じゃないほと食べたし怖くて眠れない。
普段の食サイクル崩したら気持ち悪くなるってなんで学習しないかな、私orz
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 04:51:24 g35zHJDN
>>297
保存料だけで100グラム超えてるんじゃないか？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 05:00:32 kBZIG0Xz
食パン一枚半
サラダ
自然食品のバイキング
クッキー2枚
クロワッサン1つ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 07:14:07 IR5tY1cy
コーンスープ
肉まん
あんまん
ピザまん
揚げ出し豆腐
あんかけチャーハン
チロルチョコ １６ケ
キットカットきなこ
たまごかけごはん
釜あげうどん
たこ焼き15ケ
マヨネーズ大量
完吐き
もう吐くのやめっかな～
みんな吐けば太らないのに…
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 09:04:57 QIg0sGh8
↑キモすぎるから…
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 09:24:44 +GWU92Mf
絵文字
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 10:10:22 UTvcT16q
吐くと歯に悪いよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 10:24:29 PPcR2kjV
ていうか過食嘔吐って食べたもの全て吐けるわけじゃないって聞くけど…
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:48:48 Mvw7pbHy
>>306
お口が臭いますよ＾＾
会う人会う人みんなそう思ってます
「あの人なんか臭うよね」ってｗ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:51:06 pHgYoEW4
団子三本
みかん二個
アイス二個
ヨーグルト一個
６枚切りパン２枚
コンソメスープ３杯
大根･さつま揚げ大量
焼きそば一人前強
ありえない！朝起きて昼までにこんなに食べて…泣きそうorz
夜抜いてショコ三時間分でなんとかなんないかな…
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:05:47 j3uZdOqH
食事抜くからドカ食いすることに気づけ！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:39:58 h/rt8OgB
キットカット３つ
納豆１パック
チョコパイ１つ
柿の種１袋
コーンポタージュ１杯
軽い筋トレにハマり過ぎてお腹の筋肉が痛いよ～orz
でも楽しくてやめられないｗｗｗｗｗｗ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:49:35 SFa/dtIU
友達とオールで
居酒屋で焼き鳥やらお茶漬け、刺身食いまくって
飲みまくって
そのあとマックに流れてポテトにハンバーガー３つも…
自分の胃袋どうかしてる
今からウォーキング行ってくる…
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 13:29:27 49jfb/Tf
夜中２時
チーズグラコロ
ポテトＭ
ナゲット
レモンスカッシュ
朝８時
パン２つ
アイス
プリン
チョコクッキー
昼一時
ご飯一合
春雨味噌汁
時間もやばいしジャンク祭りで食い過ぎの
ピザ女ですが
無しですよね？？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 14:01:22 dwFoMu49
サンドイッチ２こorz
腹破裂しそう
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 14:03:54 Mvw7pbHy
20個？
319:1:23
07/11/24 14:26:46 6jT54ygO
ごはん1杯
明太子
煮物
たまごかけごはん
パイナップル3ｺ
味噌ラーメン
鮭を半分
たいこまん1ｺ
ウインナー2ｺ
しゃぶしゃぶもち1袋
えびピラフ3分の1袋
カボチャ1切れ
ヨーグルト
柿半分
バナナ1本
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 14:41:13 K6FomRvH
回転寿司にて
寿司９皿
コーヒーゼリー
お腹いっぱい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 15:27:52 tElQVith
やばいよ
ホットケーキミックスでおやつにケーキ作ったら、ちょっと失敗だったので、１袋（200グラム）分のケーキをほぼ1人で完食。お腹の中で膨らみ中
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:19:27 nf3WncvI
ああ、腹が減って減って、コンビニ弁当完食しちゃったよ・・・。
いつもは、半分食って捨てちゃうんだけどね。
摂取カロリー500キロカロリーオーバーだ。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:34:01 txAS1jv3
>>322
だーかーらードカ食いじゃないじゃん。
あああもう何このスレ違い馬鹿何でスレタイ読めないやつこんないるの？
何でテンプレ読まないやつこんなにいるの？
何の為のスレタイとテンプレだよ…
お前だけじゃないけど、みんなスレタイとテンプレくらい確認してから書き込んでよ、もう頼むよ(;_;)
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:43:34 uE6EGjFt
昨日の夜11時に夕飯の後ケーキをホールで完食。
で、苦しくて即寝。目が覚めたらまだお腹いっぱいだったから何も食べずにゴロゴロして
やっと今空腹を感じたからサラダでもと思ったら友人から焼き肉の誘いが…
行ってきまーす
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 18:06:17 3TeuhZjX
朝 パン２つ
納豆ご飯
お菓子（プリッツ）昼 納豆ご飯
カラムーチョ半分 カップ麺
夕方 ピザＭサイズ テリヤキチキンピザ ポテト
竜田からあげ
ヤバい 食い過ぎでかなりブルー
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 19:48:01 HhVs+RPH
>>322
言わせてもらうと、あなたもスレチ。
ドカ食いメニュー書いてないし。
今日のメヌ。
肉まん2個
あんまん2個
カツ丼1杯
カキフライ7個
焼き鳥5本
釜飯弁当1個
焼肉弁当1個
食パン3枚
リッツチーズサンド2箱
ハーベスト8袋
デザートポッキー2箱
オムライス1人前
ハンバーグ1個
目玉焼き1個
3色パン1個
メープルメロンパン1個
オールドファッション2個
チョコココナッツ2個
リッチドーナツ3個
チーズグラコロ1個
ポテトM1個
ぬぬぬ。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 20:21:22 +GWU92Mf
反省してない>>326もスレチ～と釣られてみる
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 20:57:45 VcM5L0WO
今日のお昼、甘い誘惑に負けてしまいスーパーで売ってた菓子パン4～5個一気に食ったorz
うああああああ(;;´д｀)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:20:17 PSIjoc02
スキヤキどか食い‥
体重減ったのに○|￣｜＿
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:24:00 +BIAGOOU
昼
野菜ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ264㌍
ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
間食
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷｱｲｽ246㌍
ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ1袋354㌍
夜
ｼﾁｭｰごはん
りんご3切れ
うわーん↓間食やばい(>_<)明日から気をつけなきゃ↓
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:58:27 SJ68FLKq
>>330
ＣＫＹ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 22:43:17 3yTlRSVG
天丼 ＆ アイス5個 食った
おなか空いてたから買っちゃったけど、天丼食べた時点でもうイイヤ、って感じもあった。
でも家の冷凍庫ダメダメだから食べきるしかなくて食べた。
やっぱ普段の食事制限がキビシイとおなか空きすぎちゃって、たくさん買うハメになると思う。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 22:55:46 E2HykoPI
あー私すげぇ。
卵サンド４個
ミックスサンド４個
かりんとう
チョコブラウニー
モンブラン
クリームパン
かぼちゃタルト
スイートポテトデニッシュ
ラスク２袋
フランクドーナツ
コロッケドーナツ
これ、ついさっき夜食に食べた。嘔吐なしで一度にこんなに食べる人いる??
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:17:01 eBYkzxXm
やべー
アンパンマンチョコ 一袋
ハーベスト 子袋８個
あめ 大量
どんぶり飯
メロンパン ３個
チーズケーキ ７切れ
ザックル １袋
もう食べないで下さい自分。明日から普通食にしろマジデ。
>>333
ノ
自分もそれぐらい一回で食う時あるけど吐きたくても吐けない。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:30:17 IR5tY1cy
反省します。
ジョニー豆腐 マヨネーズかけ(底)
シュークリーム ６ケ
エンゼルプリン
丸ごとバナナ
グラタン
ホイップカフェゼリー
牧場しぼり 抹茶 460ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
完吐き
全く太らないよ。むしろ痩せるし
みんな馬鹿だな～(笑)
吐けば痩せるし、着たい服着放題。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:33:46 MPssrtsE
>>335
友人が過食嘔吐する人間だったんだが、一緒に食事にいったときにもやっていて、
臭いで吐いたって分かるし、まじキモイ。
過食嘔吐するくらないら食うなと言いたい。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:43:19 LNZ8cD/l
>>335
書き込み方から釣りですか？
カショオは体によくない。
一生そんな生活を送る気？
まだたらふく食っちゃって次の日からまたダイエット続けた方がよい。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 23:57:06 3yTlRSVG
キモイっていうか心配だよね
吐くっていう書き込み見ると、女の子の痩せたい願望は男の100倍も深刻なんだな、って痛感する
絶対ヤバイからそんなことやめて欲しい
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:09:58 YkXdUyEx
嘔吐する事がどれだけ体にダメージを与えるか理解していない馬鹿がいるようだね。
人に勧めるなんてもってのほか。スレ違いとかそういう問題ではない。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:10:51 /r3QKSke
∧ ∧
( ´・ω・) おまいら夜食ですよ
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:11:12 67XINtK3
歯が酸化してボロボロになるよ。
経験者がいうから間違いない。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:22:24 nzWHYkcB
あぁあああこんな時間だってのに親が寿司を大量にもってきやがったぁああ(´；ω；｀)
勉強がんばってるからって…嬉しいけど…
ダイエットする時はやっぱり家族に話しといた方がいいと思った…
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 02:17:41 MGaeIrNO
ケーキ2こ
パンひとくち
おにぎり
チョコ3つ
チロルチョコ11こ
ちいさなおうどん2つ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 02:21:32 sJOkOavF
>>335
本当に反省してるのかよｗ豆腐にﾏﾖﾈｰｽﾞとかｷﾒｪ････こんなことつづけてたら痩せていたとしても脳脂肪だよな･･食べ物を粗末にするなら貧しくて食べ物が食べられない子供達と生活を交換されてしまえばいい･･･とネタに釣られてみた
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 02:32:46 U0CaPCRu
完吐きってかいてるけどカロリーはちゃんと吸収されてるのにねｗ
本当に痩せなたかったら食べなきゃいいのに卑しいんだね。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 02:45:19 tCNRbwG7
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ玉子ｻﾝﾄﾞ1
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝﾂﾅｻﾝﾄﾞ1
混ぜごはん丼ぶり1杯
卯の花2人前
大根の煮物少し
具なし中華ｽｰﾌﾟ1杯
切り餅/砂糖醤油で2個
お汁粉1杯
ｺｰﾋｰ1杯
かりんとう10本くらい
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ3個
信源餅1ｶｯﾌﾟ
りんご1口
ﾌﾟﾁ断食終了でお粥にしようと思っていましたが…爆発
意志の弱さも情けなく、馬鹿さ加減に涙が出ますorz
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 03:44:44 Po8v21GB
懐石料理の後に
さんま1匹
カマボコ一個
煮物一人前
ポテトチップス
さきいか
イカの丸焼き
ビール×７本(350)
昨日もドカッと２キロアップ
今日は怖くて体重計のてません
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 04:49:01 TvWv8shi
>>335
(底)って、あれはメンヘル板の過食嘔吐系板特有の言葉であるから流石にダイエット板に持ってくるのやめた方がいいと思う…
完吐き主張したいのはわかったけどここで言うの間違ってるｷｶﾞｽ
あと真面目に治そうとしてる人も見てるんだから誘発させるような言葉は控えた方がいいかと…
長文ｺﾞﾒｿ
349:346
07/11/25 04:54:15 tCNRbwG7
>>346ですが、何かがｷﾚてしまいました
追加
ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ(嫌いなのに)
混ぜごはん1杯
源氏ﾊﾟｲ4枚
小枝ﾁｮｺ20本
ﾐｶﾝ2個(嫌いなのに)
烏龍茶500cc
途中で気持ち悪くなり、喉まで戻って来ましたが飲み込み…
涙目になりながらもｶﾞｯついていました
苦しくて苦しくて、下向けば勝手にﾘﾊﾞｰｽしそうですがｶｼｮｵに成りたくないので吐きません
今、胃薬を大量に飲んで吐き気と闘っています
もうこんな苦しい思いしたくないので、過食なんてしません。許して下さいorz
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 04:58:07 /LlqpMdE
まず断食やめろ。断食が原因だ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 04:59:45 tGf2s4rl
>>350
だよな
がっつり運動してがっつり食べればたまに食べ過ぎても食欲が自然になくなる
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 05:12:12 q6bWfbuM
ドカ食いを反省するスレ、の「反省」を取ればいい。
多い奴も少ない奴も反省が見られない。
多い奴→開き直り
少ない奴→構ってちゃん
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 06:58:21 5jYeVzbz
なっとうごはん
スウィートポテト
温泉饅頭2
クッキー数枚
きなこもちチロル数個
ハニートースト1
きのこ雑炊
あんみつ
ミルクティー
なんかお菓子いっぱい
ガスト行ってまで過食＼(^o^)／
お菓子多すぎてもうごはんって域じゃない…
ショコ2時間
あしたは控え目
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 08:02:01 wFUfvbey
スティックパン2本
みかん2個
金時豆
ｿｰｾｰｼﾞ3本
飴2つ
糖分とりすぎた。夜控えてﾗﾝﾆﾝｸﾞするぞ！
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 08:06:56 mRmS/TSF
飲み会で串物ｘ10本、おにぎり、豆腐、おでん、ビール、酎ハイ、梅酒
その後の家飲みてプリングルス、芋けんぴ、板チョコ
3000kcalぐらい食ってる気がする
今日の分を減らして飢餓信号を出すと
昨日の分が蓄積に回るので、今日は普段通りの食事にする予定
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 10:44:10 6qUKODiR
ウォーキングと少々の食事制限で
お腹周りが随分すっきりしてきたのに、
蕎麦茹でたら止まらなくなっちゃったよ
一気に一把半くらい食べてしまった('A`)
お腹ポンポンになってしまった('A`)
これ、へこむのかなあ。。。そのままだったら泣く。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 11:32:01 CgEat1uV
ドカ喰いを反省したところで摂取カロリーが
キャンセルされる訳でもない。
orz とか書いて反省したフリしているだけの奴は
痩せるワケがない。一生醜い体のままだろう。
寧ろ、よりおぞましく醜い体になるだろう。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 11:48:00 7+c+deVt
この二週間頑張ったのが一気に三日間ドカってちゃらになった……
今日
アップルパイ三切れ
カレー四口
食パン一切れ
もうダメだ休日ｺﾜｽ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 11:57:22 RcZY28yx
>>358
アップルパイ １ホール
カレー ４杯
食パン １斤
食べてからいらっしゃい
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:00:48 Kqan3cRb
>>356
カレーを全部食べるんじゃなくて４口だけにとどめた貴方は、
すごい意思が強いように思えるよ！
がんばれ！
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:29:43 VSNy9X7d
ダイエット２週目にして朝から
黒糖ﾛｰﾙ１個
くるみﾊﾟﾝ１個
唐揚げ２個
ﾜﾝﾀﾝ麺
……馬鹿だ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 12:35:41 WBs79/i0
>>361
んなもん大丈夫だよ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 13:04:53 dmY3kiSU
>>361
日が暮れるまで時間あるので運動しなさい。
そのドカ食いは、もう気にしないで
明日からまたダイエット頑張ること。
一番最悪パターンは、このドカ食いで糸が切れて
明日、明後日とドカ食いを続けてしまうこと。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 13:19:02 kVp3lHGk
チョコ生クリームパン
ツナパン
焼きうどん少し
久しぶりにたくさん食べて胃が痛くなった。いつもの倍運動します
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 14:31:56 xxEtgXeW
朝なし、昼食に スパゲティ1皿 板チョコ1枚 バニラアイス1個 気持ち悪い、午後はずっと掃除してて今終わったから、夕飯までずっと散歩とか買い物とかしてくる！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 15:10:49 tyegDAmY
>>365
もしかして構って欲しいの？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 15:51:23 bUwMmpPy
今日の朝食べた物
カレーライス
コッペパン(ジャムアンドマーガリン）
マルチアイス２本
ソイジョイ
お昼食べてないのに一向にお腹が空きませんorz
368:？
07/11/25 16:08:43 hk+CyjHg
ドカ食いは最低１ヶ月我慢しないと、今までドカして胃を大きくした分間食したくなりｽﾄﾚｽたまる…
１ヶ月でたいぶおちついたよ。夜も我慢して寝れるようになった。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 16:50:39 vBo8/BMX
昨日１日で
白滝
白滝
サラダ
サラダ
フランクフルト
おにぎり
カロリー計算したら９００ぐらいあったオワタ＼（＾0＾）／
朝はかったら体重増えてたオワタ＼（＾0＾）／
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 16:52:10 /BzmtozI
すかいらーくで弁当２つにポテト頼んだよ しかもご飯大盛
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 16:53:20 5kCY7iRR
↑
IDがBMXって、何かかっちょ良いな
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:03:37 qPpKkG+D
あはは、日本酒１升飲んじゃった。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:04:48 vBo8/BMX
>>369
あと野菜ジュース二本飲んだの忘れてた＼（＾0＾）／
１０００キロカロリー超えた＼（＾0＾）／
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:25:42 qPpKkG+D
>>373
１日1000ｋカロリーじゃ飢え死にしちゃうよ。基礎代謝+αは取らないと、、
ダイエットでも2000ｋぐらいはいいんじゃないの。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:37:05 d/lRxZ/c
廃棄のおにきり5個と廃棄の肉まん＼(^O^)／オワタ
いいんだ｡最近お米食べてなかったし今から9時まで動きまくる!
こたつ出してから暴食しすぎだ…リアルに顔が丸くなってきたから帰ってから脂肪燃焼スープ作って頑張ろう｡
腹筋もストレッチも再開だ!