07/11/30 07:45:32 dfQA/7ZH
>>733？
160/35.2
朝 ざく切りキャベツ、リポビタンfine（19kcal）
昼 朝の残り、抹茶アイス（213kcal）
夜 かぶ浅漬け、ローソンのキムチカルビクッパ（350kcal位）、野菜炒め、糖質０ビール、柿
今日は職場の忘年会。
飲み過ぎ注意だ！
07/11/30 07:45:32 dfQA/7ZH
>>733？
160/35.2
朝 ざく切りキャベツ、リポビタンfine（19kcal）
昼 朝の残り、抹茶アイス（213kcal）
夜 かぶ浅漬け、ローソンのキムチカルビクッパ（350kcal位）、野菜炒め、糖質０ビール、柿
今日は職場の忘年会。
飲み過ぎ注意だ！