07/11/15 17:24:22 Ifigsyq2
前回>>504 158 36.7
朝 海苔お茶漬け1杯
赤かぶの甘酢漬け4切れ
昼 ゆで野菜の納豆うどん風
(細いもやし、ほうれんそう、切干大根、かいわれ、わかめ、ねぎ、納豆)
マーブルパウンドケーキ1切れ
夜 なし
ドーナツは昨日のうちに大家さん一家にあげた
07/11/15 17:24:22 Ifigsyq2
前回>>504 158 36.7
朝 海苔お茶漬け1杯
赤かぶの甘酢漬け4切れ
昼 ゆで野菜の納豆うどん風
(細いもやし、ほうれんそう、切干大根、かいわれ、わかめ、ねぎ、納豆)
マーブルパウンドケーキ1切れ
夜 なし
ドーナツは昨日のうちに大家さん一家にあげた