08/04/01 21:16:51 5jocOYYF
＞４２２
どんなペースでやってるの？
あまり無理せず、１日おきとか3日に一辺くらいの
ペースでやっても効果でるよ。
そして多少ブランクがあっても、意志が弱いとか
思わないほうがいいよ。
効果を気にせず楽しむためにやってみて。
続けていれば、段々に効果が出るよ。
そしてその積み重ねが、ある日ふと気がついてみると
すごい結果になっている。頑張って。
08/04/01 21:16:51 5jocOYYF
＞４２２
どんなペースでやってるの？
あまり無理せず、１日おきとか3日に一辺くらいの
ペースでやっても効果でるよ。
そして多少ブランクがあっても、意志が弱いとか
思わないほうがいいよ。
効果を気にせず楽しむためにやってみて。
続けていれば、段々に効果が出るよ。
そしてその積み重ねが、ある日ふと気がついてみると
すごい結果になっている。頑張って。